第二節 色彩的生理規律與心理理論

一、色彩的視覺生理現象

（一）視覺適應

人的視覺器官具有一定的適應客觀環境變化的能力，這種能力稱為視覺適應。視覺適應主要包括距離適應、明暗適應和色彩適應。

1.距離適應 人的眼睛能夠識別一定區域內的形態和色彩，這主要是基于視覺生理機制具有調整遠近距離的適應能力。眼睛中的水晶體能夠自動調節其厚度，使物像準確地投射在視網膜上。

2.明暗適應 明暗適應是視網膜上感光度接收器根據視野的亮度變化而自動調節感光度的能力。明暗適應也稱為光量適應。當人從亮處進入暗室時，最初任何東西都看不清楚，經過一定時間，逐漸恢復了暗處的視力，稱為暗適應。相反，從暗處到強光下時，最初感到一片耀眼的光亮，不能視物，稍等片刻后便能恢復視覺，這稱為明適應。通常，暗適應的過程約為5～10min，而明適應僅需要2s。人眼的這種獨特視覺功能，主要是虹膜對瞳孔大小的控制來調節進入眼球的光量，以適應外部明暗的變化。光線弱時，瞳孔擴大；光線強時，瞳孔縮小。

3.色彩適應 人眼對環境顏色刺激作用下造成的顏色視覺變化，是視覺對顏色光的適應所致，這種現象稱為色彩適應。當戴上有色彩的鏡片觀察外界時，開始會感覺景物帶有鏡片的顏色，經過一段時間后，人眼感覺鏡片的色彩消失，外界的景物受色彩經驗的影響又恢復成近似原來生活的顏色。通常，色彩視覺的第一感受時間約為5～10min，過了這段時間，“色彩適應”開始起作用，這種習慣性地把物象色彩恢復到白光原始面貌狀態的本能與“色彩恒定性”或說是“固有色”的概念有直接關系。

（二）色彩視錯

色彩是光線作用于人的視覺器官而在大腦中產生的一種反應。當大腦皮層對外界刺激物的判斷、分析、綜合發生困難時，就會產生視錯現象。

1.色彩的前進與后退 色彩的前進與后退是指各種不同色彩的光因其波長的不同，從而成像在視網膜前后不同位置上產生的前進、后退的視覺效果。雖然人眼具有距離適應能力，但是對于波長微小的差異卻很難做出快速準確的反應，因而使長波長的色彩成像在視網膜的后面，而短波長的色彩成像在視網膜的前面。色相的變化是影響色彩進退感的主要因素，一般長波長的暖色具有前進感，短波長的冷色具有后退感，例如紅色、橙色等長波長的暖色有前進感，而藍色、紫色等短波長的冷色有后退感。

2.色彩的膨脹與收縮 不同波長的物體成像在視網膜前后不同的位置上，長波長物體通常把像成在視網膜后面，人眼需要自動將其調節到視網膜正確的位置上，晶狀體就收縮變扁，從而使長波長的暖色系物體看起來有運動擴張感，并且成像的邊緣線有條模糊帶，產生膨脹感。短波長的冷色系物體成像清晰，對比之下具有收縮感。明度對色彩的膨脹和收縮感也有很大影響，一般高明度色彩具有膨脹感和擴張感，低明度色彩具有收縮感。因此，同樣粗細的黑白條紋，其感覺上白條紋要比黑條紋粗，而同樣大小的方塊，黃方塊看上去要比藍方塊大些。據說法蘭西國旗一開始是由面積完全相等的紅、白、藍三色制成的，但是旗幟升到空中后在感覺是三色的面積并不相等，于是召集了有關色彩專家進行專門研究，最后把三色的比例調整到紅35%、白33%、藍37%的比例時才感覺到面積相等。這就是因為不同色彩的膨脹感和收縮感不同所致的色彩視錯。

3.視覺殘像 視覺殘像是指物體對視覺的刺激作用突然停止后，刺激物的影像并不能在人們的視覺中立即消失而仍然要暫時存留的一種現象。這是由于視覺神經興奮而產生的一種生理現象，是視覺過程中的感覺，不是客觀存在的真實物像。視覺殘像一般分為正殘像和負殘像兩種。

正殘像又稱為“正后像”，是連續對比中的一種色覺現象。它是指在停止物體的視覺刺激后，視覺仍然暫時保留原有物色映像的狀態，也是神經興奮有余的產物。如凝注紅色，當將其移開后，眼前還會感到有紅色浮現。通常殘像暫留時間在0.1s左右。電影或電視節目就是依據這一視覺生理特性而創作完成的，將畫面按每秒24幀連續放映，眼睛便觀察到與日常生活相同的視覺體驗。

負殘像又稱為“負后像”，指在停止物體的視覺刺激后，視覺依舊暫時保留與原有物色成補色映像的視覺狀態。通常，負殘像的反應強度同凝視物色的時間長短有關，即持續觀看時間越長，負殘像的轉換效果越鮮明。例如，當久視紅色后，視覺迅速移向白色時，看到的并非白色而是紅色的補色即綠色；如久觀紅色后，再轉向綠色時，則會覺得綠色更綠；而凝注紅色后，再移視橙色時，則會感到該色呈暗。黃色的負殘像是紫色，藍色的負殘像是橙色，紅色的負殘像是綠色。從而分析所得負殘像與原物體的色彩是互為補色關系，也是我們之前所說的視覺色彩平衡現象。除色相外，科學家證明色彩的明度也有負殘像現象。如白色的負殘像是黑色，而黑色的負殘像則為白色。

4.對比現象 對比現象分為同時對比和連續對比兩類，是受心理因素影響而產生的心理性視錯或視幻。

（1）同時對比：同時對比是指人眼在同一空間和時間內所觀察與感受到的色彩對比視錯現象。即同時對比不同色彩時，相鄰接的色彩會改變或失掉原來的某些物質屬性，并向對應的方面轉換，從而展示出新的色彩效果和活力。明度不同的色彩同時對比，明亮的色彩會顯得更加明亮，暗淡的色彩則會更加暗淡。不同色相的色彩同時對比時，鄰接的各色偏向于將自己的補色推向對方，如橙色放在紅色底上會顯得發黃，而放在黃色底上則會顯得發紅。補色同時對比時，雙方均顯示出鮮艷飽滿的魅力，如紅色與綠色相鄰，紅色更加紅，而綠色更加綠。純度不同的色彩同時對比時，純度高的色彩更艷，純度低的色彩更灰。

（2）連續對比：連續對比是指先看一種色彩后，再看第二種色彩時，會把前一種色彩的補色加到后一種色彩上。如先關注綠色一段時間，再迅速將視覺轉移到白色上，白色會出現隱約的紅色，這是由于視覺殘像造成的。

二、色彩的心理理論

（一）色彩的心理效應

人們對色彩的心理效應主要表現在色彩的冷暖、輕重、華麗與樸實、興奮與沉靜等方面，是色彩呈現出來的總印象。

1.色彩的冷與暖 當人們觀察色彩時，通常依賴生活經驗和聯想而產生感受。藍色、綠色、青色會讓人想到冰山、雪、海洋、湖泊，產生寒冷的心理效應，把這類色彩界定為冷色；而紅色、橙色等色彩會讓人想到陽光、火焰、夏天，產生溫熱的心理效應，將這類色彩界定為暖色。純度越高的色彩越趨向溫暖感，純度越低的色彩越趨向寒冷感。明度越高的色彩越有暖和感，而明度越低的色彩則有涼爽感。如紅色中的粉紅色，暖感比紅色低，因此有偏冷的傾向。無彩色系總體上為冷色，其中灰色、金銀色為中性色，白色為冷色，黑色相對白色而言，偏暖色。色彩的冷暖是一個假定性的概念，只有比較才能確定其色性。在孟塞爾色環上，劃分了六個冷暖區域，其中藍色和橙色分別代表冷極和暖極的兩個極端色。色環上暖色區的色彩給人以溫和、柔軟、溫暖的心理效應，冷色區的色彩則給人以干凈、輕快、冷靜的心理效應。色彩的冷暖如圖2-9所示。

圖2-9 色彩的冷暖

色彩的冷暖感在服裝色彩的設計和配色上起著重要的作用。暖色給人愉快、溫暖的感覺，因此，秋冬季或喜慶活動可選擇暖色調的色彩；而夏季的服裝則一般選擇冷色調的色彩，給人輕快、涼爽的感受。

2.色彩的輕與重 在視覺上，不同的色彩會改變物體的輕重感。明度高的色彩有輕薄感，而明度低的色彩有厚重感。如白色、淺黃色、淺藍色有輕盈、單薄的感覺；暗紅、深紫、黑色有厚重的感覺。在同色相、同明度條件下，純度高的色彩顯得輕薄，純度低的色彩則顯得厚重。色彩輕重感是相對而言的，需要通過比較才能確定其輕重色性。

服裝設計中，夏季的衣物多選擇白色或高明度、高純的色彩，有輕薄、透氣的感覺；而冬季服裝則更多選擇黑色或低明度、低純度的色彩，有厚實、保暖的視覺感受。

3.色彩的軟與硬 色彩軟硬感與明度、純度有關，與明度關系尤其密切。明度較高的色彩具有軟感，明度較低的色彩具有硬感。中純度的色彩具有軟感，高純度和低純度的色彩具有硬感。此外，對比色調強的色彩組合具有硬感，對比色調弱的色彩組合具有軟感。在服裝設計中，體現女性溫柔、親切的氣質，可采用具有軟感的色彩；而一般職業裝和男裝，則應選擇具有硬感的色彩。

4.色彩的華麗與樸實 色彩可以給人華麗或樸實的心理效應，純度對色彩的這種影響最大，同一色相的色彩，純度越高，華麗感越明顯，純度越低，色彩的樸實感越明顯。明度也有一定的影響，色彩豐富、明亮的色彩呈現華麗之感，色彩渾濁、暗淡的色彩呈現樸實之感。

色彩種類多，并且鮮艷明亮的組合呈現華麗感；色彩種類少，并且渾濁暗啞的組合呈現樸實感。對比度強烈的組合有華麗感，對比弱的組合有樸實感。

5.色彩的興奮與沉靜 色彩的興奮與沉靜感依賴于人們受色彩刺激后所產生的情緒反映。色相為暖色系的紅、橙等色使人感到鼓舞、活躍，具有興奮感。冷色系的藍、青等色使人感到冷靜、消極，具有沉靜感。明度高的色具有興奮感，明度低的色具有沉靜感。純度的作用最為明顯，純度高的色具有興奮感，純度低的色具有沉靜感。暖色系中明度最高、純度也最高的色興奮感最強，冷色系中明度低、純度低的色最有沉靜感。此外，對比強的色彩組合具有興奮感，對比弱的色彩組合具有沉靜感。

（二）色彩的聯想

1.紅色 紅色是三原色之一，是可見光譜中光波最長、振幅頻率最低的色彩，在視覺上給人緊張感和擴張感；紅色是熱情的色彩，在所有色彩中具有最強的純度。有著溫暖的感覺，讓人聯想到自信、活力、快樂等字眼。這種有著感性、進取的色彩可以達到增加色彩欲的效果和提高人們情緒的作用。紅色越亮，越能體現出快樂和超乎想象的感覺。紅色越暗，越能體現出不確定和緊張的感覺。另外，紅色代表警告、危險、禁止的含義，是醒目的色彩。不同的紅色所傳達的感覺不同，淺紅色一般較為溫柔、幼嫩、甜美，深紅色則有深沉、熱烈的感覺。

2.橙色 橙色的光波僅次于紅色，是歡快、積極的色彩，是色彩中最溫暖的顏色，使人聯想到金色的秋天、豐碩的果實；有著甜美、快樂、光輝、能量、拼搏的感覺，給人活力和力量感。研究心理學的歌德曾說過：“在最高的能量中能看到橙色，健康和單純的人們格外喜歡橙色”。橙色明度較高，是警戒色，如登山服、救生衣等常用橙色。橙色可以使人產生食欲感，因此很多的餐廳都喜歡使用橙色。

3.黃色 黃色的波長居中，是有彩色系中明度最高的色彩。明亮的黃色最容易產生視覺的疲勞感。黃色讓人聯想到金色的光芒、太陽、希望、酸甜、明朗等字眼，象征著智慧、財富和權利，它是驕傲的色彩，理想主義的色彩。淺黃色幾乎可以與所有顏色搭配，有激勵情緒、增強活力的作用。土黃色具有泥土的氣息，是大地之色，具有厚重、樸素、踏實的感覺。黃色在黑色搭配，象征著無限的力量；與藍色搭配顯示出自然輕松的感覺；與紅色搭配，會讓黃色呈現出橙色的感覺，呈現出溫暖的一面。

4.綠色 綠色給人無限的安全感受，使人聯想到春天、自然、新鮮、健康、安全、舒適、自由和平，使眼睛感覺舒適，具有鎮靜、撫平心緒的作用。在中國，綠色是長壽和慈善的象征色。黃綠色給人清新、優雅、快樂的感受；淺綠色使人聯想到春天的新芽；明度較低的草綠、橄欖綠則給人智慧、知性的印象。墨綠聯想到穩重、成熟。綠色的用途極為廣闊，無論是童年、青年、中老年，使用綠色均不失其活潑、大方之感。

5.藍色 藍色光的波長短于綠色光。藍色是博大的色彩，是永恒的象征，也是有彩色系中最冷的色彩。藍色使人聯想到藍天、宇宙、大海、冰川，藍色具有寒冷、寧靜、穩重的感覺，是靈性知性兼具的色彩，在色彩心理學的測試中發現幾乎沒有人對藍色反感。明亮的天空藍色，象征希望、理想、獨立；暗沉的藍色，意味著誠實、信賴與權威。正藍、寶藍色含有堅定與智能的意味；淡藍、粉藍有輕松、輕快的感覺。藍色有著鎮定人們情緒的效果，所以外科醫生和護士、手術室等地方常常使用藍色調。此外，藍色還具有可信賴的感覺，許多銀行都運用到藍色，警察制服和飛機機長的制服也多使用藍色。

6.紫色 紫色是波長最短的可見光波，在視覺上的感知度很低，是色相中最暗的色彩。紫色是紅色和藍色的混合色，屬于中性色彩。紫色是既神秘又美麗的色彩，給人安靜、孤獨、憂郁的印象。在中國，紫色也是尊貴的顏色，如北京故宮又稱為“紫禁城”，亦有所謂“紫氣東來”之意。在羅馬時代，國王和王妃、王位的繼承者都是穿著紫色的服裝，并且高職位管理者衣服的花邊也是使用紫色，以此代表權利和高貴。深紫色是莊重和威嚴的顏色，給人以高品質和有價值的感覺。因此，很多高檔女裝中經常會看到深紫色的出現。紫紅色帶有紅色的成分，具有青春活力的感覺。藍紫色給人以深沉、冷靜、內斂的感覺。

7.白色 白色是所有可見光的總和，在色彩學上，白色是無彩色系中的一色。不論是東方還是西方，是干凈、純潔、樸素、和平的象征。在西方宗教中，白色代表著神圣，是神職人員的服裝用色，也是重大宗教節日的主要用色。白色輕柔、寧靜、溫和，具有女性的特征和古典主義審美傾向。白色給人美好、清凈之感，是醫院的醫護工作者的主要用色。白色還代表高雅、圣潔的愛情，所以婚禮服多選用白色。在服裝服飾的用色上，白色也是永遠流行的主要色，可以和任何顏色作搭配。

8.黑色 黑色是無彩色系之一，具有抑制情緒的作用。黑色使人聯想到黑夜、死亡、恐懼和神秘，同時也象征著權威、高雅和低調。黑色屬于男性的范疇，是非常個性化的色彩，西裝、燕尾服、高級主管的日常穿著等正式服裝均為黑色。黑色為大多數主管或白領專業人士所喜愛，是展現權威、專業、自律和堅定的色彩。黑色是永遠的流行色，無論任何色彩與之搭配都很適合，并能起到極好的襯托作用。黑色是藝術家非常喜歡的色彩，印象派畫家雷諾瓦曾稱贊黑色為色彩的女王。

9.灰色 灰色是白色和黑色混合而成的，屬于無彩色系的一種。灰色讓人聯想到久遠而古老的紀念幣、寺院、古城等，代表了無限、永久、古典、誠懇、成熟的感覺。灰色服裝用色上也是永遠流行的主要顏色。在所有的明度的灰色中，中灰和淡灰色具有哲學和沉靜的感覺，銀灰色則是有著未來的感覺，并給人以稀有、節儉的印象。深灰色接近于黑色，因此它也具有黑色的力量和特征。中明度的灰色是所有色彩中最中性的顏色，視覺和心理上會產生平淡、沉悶、乏味之感，可加入其他有彩色進行搭配，提升視覺感。灰色是百搭色，不管與任何色彩進行搭配都合適。灰色也屬于緩解視覺疲勞的色彩，不容易讓人厭倦。

（三）色彩的象征

由于時代、地域、民族、宗教等因素的不同，人們對色彩的想象、理解和需求不同，便賦予色彩一些特定的含義，使某些色彩因其象征的內容的多樣性，在不同的時代和區域有著不同的意義，這就是色彩的象征。

我國古代就出現用陰陽和五行結合來解釋宇宙所發生的萬物變化，將木、火、土、金、水與青、紅、黃、白、黑五色對應起來。除此之外，還將色彩與季節對應，青代表春，赤代表夏，白代表秋、冬代表黑；以及將顏色與方位神獸對應，青色象征東方（青龍），紅色象征南方（朱雀），白色象征西方（白虎），黑色象征北方（玄武），黃象征中央（天子）。

在其他國家，色彩也有著不同的象征意義。在日本，曾用紫色、青色、紅色、黃色、白色和黑色象征官階的12個品位。在英國，金色和藍色象征名譽和忠誠，銀色和白色象征信仰和純潔，紅色象征勇敢和熱情，青色象征虔誠和誠實，綠色象征青春和希望。在印度，白象或白牛象征吉慶神圣。在丹麥，紅色、白色、綠色和黑色象征著積極。墨西哥神話中的大地神必定身穿紅色衣服，具有日出、降生、青春等象征意義。在泰國，不同的色彩象征著一周不同的日期，如黃色象征星期一，粉色象征星期二，綠色象征星期三，橙色象征星期四，藍色象征星期五，紫色象征星期六，紅色象征星期天。歐洲一些國家也有以色彩象征星期的習慣。此外，美國將色彩與月份對應，不同的色彩象征不同的月份。

傳統風俗對于色彩的象征也有著直接的影響。如新娘的結婚禮服，按照中國的傳統應為紅色，象征著喜慶、吉祥、圓滿。但在西方，新娘的結婚禮服應為白色，象征著純潔無瑕，并且只有第一次結婚的新娘才能穿純白的婚紗，如果再婚，則應穿淡彩婚紗以示區別。

宗教藝術也用象征色來表示特定的內容和儀式，如基督教節日中，紅色象征情人節，橙色象征萬圣節，紫色象征復活節。佛教中，黃色是神圣的色彩，象征遠離塵世，而古老的廟宇和僧袍都是黃色的，代表著光明與智慧。道教的三種基本色為白、黑、紅，其中陰陽兩極用黑白兩種表示，而紅色也象征陽。因此這三種色彩就成為道教的象征。在伊斯蘭教中，綠色是敬畏之色，神圣之色，古蘭經的裝訂線和封面通常都是綠色的。了解色彩的象征意義，對于服裝色彩的設計和服裝色彩的選擇是十分必要的。