過猶不及，欲速不達

我在這里以身說法，講一個過猶不及、欲速不達的例子。

由于平時工作很忙，特別想趁春節這段時間好好完成一下書稿，于是埋頭開干，就像魯迅說的“躲進小樓成一統，管他春夏與秋冬”。朝也趕，晚也趕，殺個天昏地暗。結果由于用力過猛，頭開始疼了，身體撐不住了，反而弄得停了下來。我被迫吃藥休息，做調整，效率并沒有體現出來，計劃也就此泡湯。

這是生活中很多人常有的經歷。比如，當你看到一本好書，有一種一口就想吞掉它的感覺。如饑似渴、不分晝夜、盡情閱讀的時候，由于強度過大，滿滿的負荷導致思考力不夠，吸取和收獲的東西反而少了，其實不劃算。

這就是過猶不及、欲速不達，憋勁憋得太足有可能被憋死。

希臘德爾斐的阿波羅神廟有三條著名的箴言。其中一條就是：“任何事情都不可過分。”在下面還有對這句話的解讀：“即使向同一個方向再多前進一小步，真理也有可能變成謬誤。”

的確，即便很多正面的做法、很多正能量的事情，不是越多越好，而是過猶不及。

我的大學體育老師就跟我們說過，體育鍛煉，不是越多越好，而是過猶不及。比如說跑步，不跑或者跑得少都達不到鍛煉的目的，但跑得太多或者運動量過大，不但會傷及膝蓋的韌帶，對整體的身體機能都不見得好。她愛人就是運動過度了。

一斗米養個恩人，一擔米可能就會養個仇人，也是因為過猶不及。我們救急，幫助別人渡過難關，他可能感激我們雪中送炭；如果施舍成了習慣，讓別人產生依賴，可能在停止施舍后反而招致仇恨。

著名作家梁實秋說：“友誼不可透支，總要保留幾分。”他說的也是過猶不及。

我們經常鼓勵人要換位思考，可就連換位思考這種正能量的事情，也都過猶不及。

做事情不可能都去考慮別人，有時候過多地換位思考就是姑息遷就。老在乎別人的人老喜歡換位思考，太愛換位思考原則就漂浮了，不一定有好的結果。

真正懂得工作和學習的人，就懂得過猶不及、欲速不達的道理。他會拿時間去休息和鍛煉，這樣才能取得更佳的效果。有一個公式就很好地說明這一點：“8-1>8”。

所以，做任何事情我們都要掌握尺度，不能不做，也不能做得過度，也不能走極端。有的時候改正錯誤容易矯枉過正，比如在管理上由太不放手到過分依賴，就是由一個極端走向另一個極端，也不是一個好的狀態。

掌握中庸之道，我們就能防止過猶不及、欲速不達。