第3章 了解性格陷阱

我們可以通過(guò)三個(gè)核心特征來(lái)辨認(rèn)性格陷阱。

正如第1章所說(shuō)，性格陷阱是起始于童年，并在一生中不斷重復(fù)上演的模式或主題。這個(gè)主題可能是被拋棄、不信任、情感剝奪或任何我們描述過(guò)的其他主題。最終的結(jié)果是，成年以后，我們會(huì)設(shè)法再次創(chuàng)造童年時(shí)讓我們最受傷的情境。

性格陷阱帶有自我傷害性，具有自暴自棄的特點(diǎn)，因此看著性格陷阱的上演對(duì)治療師來(lái)說(shuō)也是件痛苦的事情。我們會(huì)看到像帕特里克這樣的人再一次被遺棄，或者像瑪?shù)铝者@樣的人再一次被虐待。患者被激發(fā)他們性格陷阱的情境所吸引，就像飛蛾撲火一般。性格陷阱損害我們的自我意識(shí)、健康、與他人的關(guān)系、工作、幸福、情緒……它影響我們生活的各個(gè)方面。

性格陷阱的生命力非常頑強(qiáng)。我們感到強(qiáng)大的推動(dòng)力要把它繼續(xù)維系下去。這是人性中尋求一致性的部分體現(xiàn)。性格陷阱是我們所熟知的。雖然它令人痛苦，但也讓人感到舒服和熟悉，因此它非常難被改變。此外，性格陷阱通常源自童年期對(duì)原生家庭的適應(yīng)。這些模式在童年時(shí)是可行的，問(wèn)題是，當(dāng)它不再有效時(shí)，我們還在繼續(xù)重復(fù)。