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第15章 眼保健操

  • 追憶青春路
  • 灬飛鷹
  • 1866字
  • 2019-05-10 23:33:24

清晨,初生的朝陽緩緩從天邊升起,紅彤彤的模樣漸漸變得熱烈起來。千萬縷金光像利箭一般從云層中迸發而下,一剎那,天地間一片金黃。

伴隨著萬道金光走進教室,一時間,萬眾矚目。

“哇!云飛,你身上披著一件金衣。”班里響起了大家驚奇的聲音,就連在座位上看書的瑛子都不自覺的抬起頭看向這邊。

嘴角微微上揚,瑛子沖我輕輕一笑,一時間,連霞光萬道的天空都要為止失色。

就在這時,門口忽然傳來歐陽老師的聲音:“大家班門口集合啦。”

“好嘞!”冰洋一馬當先,瞬間奪門而出,夢凡也不甘示弱,硬是拉著冰洋的衣角不松開。

“你耽誤我起飛啦!”冰洋回頭惡狠狠的說道。

“飛什么飛,我們不是飛出來了?”夢凡一臉揶揄的笑道。

冰洋:“......”

不到兩分鐘的時間,大家就沖出來排好了隊,同學們還是很喜歡上體育課的,因為,只有在體育課上可以盡情的玩耍。

“今天這節課,我們來學學眼保健操。”歐陽老師對著我們笑道。

“眼保健操?眼保健操是什么?”大家都有點摸不著頭腦。

“眼保健操就是一種對眼睛有好處的體操項目,大家平常學習,看書經常用眼,如果不多加保護眼睛,就會近視的!所以,就有了這套眼保健操!”

“哦,原來是這樣!”大家聽了歐陽老師的話都不禁明了,對眼睛好的體操項目,大家還是很感興趣的。特別是瑛子,聽到歐陽老師的話眼睛都亮了起來。

“這套眼保健操一共有六節,大家先看我給你們演示第一節!”歐陽老師對著大家說道。

“先閉上眼睛,用雙手大拇指螺紋面分別按在兩側,其余手指自然放松,指尖抵在前額上,慢慢的按壓,每拍一圈,做四個八拍。好了,同學們試一下!”歐陽老師邊說邊跟我們演示道。

“這個姿勢好怪呀!”夢凡小聲嘀咕道。

“放心吧,這對你們沒有壞處的,而且很簡單,一學就會!”歐陽老師對著夢凡笑道。顯然是聽到了他的嘀咕聲。

“是,歐陽老師!”夢凡立馬站直了身體,上次可是在王老師那吃過一次虧的,這次可不會再像上次那樣傻了。

“好了,大家快按照我剛才演示的做一遍吧!”歐陽老師對著大家笑道。

“好!”大家異口同聲的道,這眼保健操確實沒多難,看一遍基本就能記住。

“大家做的不錯,下面我們來學第二節,等教會你們就跟著廣播的節奏來,這樣就不會顯得快或慢了!”歐陽老師對著我們笑著說道。

因為這套眼保健操簡單,容易上手!再加上有一個講的條理分明的老師。所以這次大家學的特別快,僅僅半節課的時間,大家基本上都能掌握基本要領了……

……

“好了,我去把夢老師的錄音機借來,大家先好好回憶一下我剛教的那六節,記不清的可以互相問一下!”歐陽老師邊說邊朝著辦公室的方向跑去。

歐陽老師一走,大家都嘰嘰喳喳的討論起來了,第一次接觸眼保健操,大家心中的興奮多于好奇。

“瑛子,你學會了嗎?”我對著后排的瑛子笑道。

“當然學會了,歐陽老師教的很好,而且,這眼保健操很容易上手的!”瑛子也是沖著我笑道。

我也是點了點頭,確實很容易上手的。

“小飛呀,這,那個……”夢凡跑到我跟前支支吾吾的含糊不清。

“怎么了?有什么不懂的就問。”我對著夢凡笑著說道。

“唔,第五節按壓風池穴是按在哪個位置?我剛才沒看明白!”夢凡一臉茫然的道。

我在夢凡腦后按了按那兩個凹陷的小坑。“諾,就是這里!”我一臉輕松的說道。

“哈哈,小飛,我其實是知道在哪里的,就是想考考你而已。”夢凡一臉揶揄的說道。

“切!不會就是不會,裝什么大尾巴狼?”旁邊傳來冰洋的調侃聲。

“小洋子!就你喜歡拆我臺,你不說大家怎么知道?”夢凡惱羞成怒的道。

“你叫誰小洋子呢?三天不打上房揭瓦了?”冰洋也是對著夢凡吼道。

“我就要揭瓦了,有本事你追上來咬我呀!來呀來呀!”夢凡跑出去好遠,對著冰洋喊到。

“你給我等著,放學了不要走!”冰洋氣的直跺腳。

“哈哈,你要是能摸到哥的衣角算我輸!”夢凡一臉揶揄的喊到。

“行了行了,快回去,不然一會兒罰你操場跑十圈!”后方傳來歐陽老師的笑聲。

“好的,知道了歐陽老師!”夢凡臉上的汗瞬間就滴了下來。這次又差點玩脫了。

“哈哈哈哈哈!讓你嘚瑟,歐陽老師,快罰他跑十圈!”冰洋放肆的笑聲從遠處傳來。

“行了,大家都到這里集合,這次要跟著音樂節拍做眼保健操了!”歐陽老師也是笑著喊到。

插曲磁帶,按下按鈕。里面頓時響起了悅耳的前奏:眼保健操開始,閉眼。第一節……

……

叮叮咚咚叮~伴隨著悅耳的下課鈴聲響起,這節課完美結束了,一套眼保健操,大家基本上都掌握住了,剩下的就要靠時間去磨練了。

“好了,同學們表現的不錯,下節課我們就要學廣播體操了,大家要做好準備哦!廣播體操難度可就大了許多!”歐陽老師對著大家笑道。

“廣播體操?還有廣播體操嗎?”大家眼里都是充滿了興奮的神態,不知道廣播體操會是怎樣的……

……

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