前言

本書寫于1966年，書中的大部分圖片是當時拍攝的。出版這本書，是李小龍的生前宿愿。但是，當他聽說武術界有人要利用他的名聲來抬高他們自己時，就決定不出版此書了。那時常常聽到這樣的言談：“我教過李小龍武術”，或是“李小龍教過我截拳道”。其實，李小龍從未見過或根本不知道這些人。

李小龍不愿意讓人們盜用他的名義，來抬高他們自己或他們舉辦的學校。他更不愿意他們用這種方法吸引學生，特別是年輕人。

但是李小龍死后，他的遺孀琳達感到李小龍在武術方面作出了極大的貢獻，如果讓李小龍的武術知識也隨他一起消失，那將是一個巨大的損失。雖然此書不能代替實際的教學和李小龍曾擁有的全部武術知識，但還是能夠幫助武術工作者們在訓練中提高技擊技巧的。

李小龍始終相信所有勤奮訓練的技擊運動員，不論他們從事柔道、空手道還是其他功夫，其根本目的就是要應付任何意外的情況。為達到這一目的，就必須認真地進行訓練，必須集中全力踢打沙袋。李小龍常常這樣說：“進行訓練時如果沒有實戰觀念的話，那么只能是欺騙自己。當踢打沙袋時，你必須確定你是在同對手真實較量，集中百分之百的力量去踢打，這是取得成功的唯一方法。”

如果你沒有讀過李小龍的《截拳道之道》（Tao of Jeet Kune Do）一書的話，不妨一讀，那本書可作為本書的補充。這兩部書中談到的知識將會給你一個李小龍武道藝術的完整形象。

水戶上原（M. Uyehara）