人之所以為人，就在于，人不是被欲望主宰，而是自我主宰。所謂自我主宰，就是掌控自己生活的能力，這種自律恰恰能夠為我們換來更好的選擇權和自主權。

要么瘦！要么死！

“一個人連自己的體重都控制不了，還怎么控制自己的人生？”

幾年前，如果有人給我看這句話，我保證會輕蔑一笑，一臉不屑。因為那時候我還是一個瘦子，喜歡的東西想吃就吃，想吃多少吃多少，吃飽了還能再吃兩口，從來不刻意去...