踏上高爾夫的成功之路

對初級、中級選手和老師、教練們來說，本書將會幫你奠定一個堅實的基礎，在已有的成績上加強技巧和認識。本書按順序列出了通向成功的步驟，從推球入洞到在發球區打出流暢精準的第一桿。

在學習高爾夫的每一項基礎——技巧、策略和規則時，初學者都會受益于書中清晰、簡潔的信息。書中的說明及其圖解不僅為讀者提供了易于理解的指導，以便于實踐每一種技巧，而且也展現了這些技巧如何能被有策略地利用，來加速成功。

本書對基礎和專業級球技都提供了詳細的解釋，通過學習本書中介紹的與比賽相關的訓練，中級球手會有機會改善他們的技術，逐漸達到更優秀的水平。他們會懂得什么時候、為什么、如何打出正確的一球。他們會學會分析高爾夫球場，將自己的技巧融入一套比賽計劃中，從而做到錯誤最小化、潛力最大化。

對于老師們來說，本書提供了一套具有兼容性的指導方案。書中的信息、訓練、活動以及評分標準，都可以被輕易改編并融入已有的指導體系。在高爾夫的歷史、最新設備、規定、球場管理策略、運動心理及網上的高爾夫資源方面，老師們也會找到有用的信息。加入全面擊球的關鍵信息線索、測量、自我檢測演練、評估每個人的方式，就成為一套有價值的教學資源。

作為專業或業余球手的教練，我們明白每位教練都在不斷尋找解決常見問題的新方法，以及經過驗證有效的提高球手水平的辦法。本書包含了一系列內容匯編，其中有我們與各級別的優秀球手（從初學者到有成就的專業運動員）合作過程中運用過的知識、技巧、策略和訓練項目。在每章中，教練們都會至少找到一個有價值的知識點、靈感，或是獨到的訓練方法，來幫助他們提升球手的水平。

不論你打高爾夫是為了消遣還是為了競技，當你不斷在技巧和策略上提升競爭力時，你都會打得越來越好，并樂在其中。本書提供了一套循序漸進的方案，來提升你的球技，幫助你在球場上獲得自信。請按照以下順序學習每章的內容。

1.閱讀這一章中所需各種技巧的詳細解釋，理解這一章的重要性，以及如何實踐。

2.仔細研究圖解，它們說明了每一種技巧的運用方法。

3.閱讀每一項訓練的提示要點，練習并記錄你的得分。

4.找一位有資格的觀察者：一位老師、教練或一位經過訓練的搭檔，在你完成每一組訓練活動后評估你的技術。觀察者可以利用每項訓練說明的成功指標，來評估你對該技巧的運用情況。

5.在每一章的結尾，再次審查自己的表現，然后計算訓練所得總分。當你達到了所要求的成功標準，方可進行下一章的學習。

傳奇高爾夫球手Ben Hogan曾經說過：“沒有人生來就是高爾夫球手。有些人天資過人，但也都需要經過磨煉。”作為獲得62次職業高爾夫賽事冠軍（包括四大錦標賽）的傳奇球手，Hogan的話很有分量。讓本書引領你成為更優秀的球手。這些章節會幫助你學習這項運動、擴充你的技術，通過關鍵線索和有效評估教會你如何打球，或采用經過驗證的提升策略來訓練。即使是高水平的球手，也會在本書中找到練習方法，來幫助自己提高擊球水平和增加競爭力。

人們參加高爾夫運動有各種各樣的理由。有的人認為，在美好的戶外環境中打高爾夫是一項令人身心愉悅的體育活動。另外一些人認為，高爾夫提供了一個與同伴社交的窗口。還有人認為高爾夫球可以作為商務會談的平臺，能提供一種輕松的氛圍。對于那些熱愛競技的人而言，高爾夫比賽不可或缺。不論你對高爾夫的追求將會引領你達到何種水平，本書都會使你在成為理想球手的道路上更進一步。