一次，8歲的蘇珊和2歲的弟弟一起跟隨媽媽來到診所。當我坐在蘇珊面前時，她微笑著對我說：“你好。”她跟我對視的時候顯得很自然，目光中帶著好奇但并不莽撞，吸引了我的注意。她的弟弟還只是個小嬰兒，正忙著探索房間中所有的東西。當他不小心把手指卡在抽屜中剛要哭時，蘇珊便馬上過去安慰他，這讓母親目光中滿是自豪和愛意。在隨后的會診過程中，蘇珊表現(xiàn)得既有禮貌又獨立。當母親談論她的健康狀況時，她抬起頭來聽著，還補充了一些有見地的意見。這個家庭彼此之間的關(guān)系非常融洽，他們家庭的溫暖也感染了我。這就是擁有親密關(guān)系的小孩，彼此親密無間，跟母親關(guān)系親密，和他們的世界親近。我離開診室的時候心里想著：“這就是親密的小孩！讓人喜歡跟他們相處。”養(yǎng)育親密的小孩是育兒的唯一目的。

我們會成為什么樣的人，很大程度上取決于成長過程中的親子關(guān)系。你和孩子的關(guān)系是他日后人際關(guān)系的基礎(chǔ)。甚至孩子對自我的認知也依賴于他和父母的關(guān)系。給予孩子愛、信任與理解，能幫助父母更好地了解孩子，進一步幫助孩子認識自我，樹立價值觀。

如何建立親密關(guān)系？為何建立親密關(guān)系能使你成為關(guān)心孩子、敏感且成功的父母？本章帶領(lǐng)你了解從孩子出生到青春期各個階段中，親密的親子關(guān)系是如何發(fā)展的，以及親子關(guān)系是如何影響到孩子成功的。本章是本書的核心，其中的育兒理念會為你和孩子成功理解本書打下基礎(chǔ)，所以非常重要。在后面的章節(jié)中你將更好地理解本章中提到的很多理念，加以運用則能夠幫助你更進一步受益。

出生后第一年

孩子哪個階段的發(fā)展對其成功的影響最大？

（a）出生后第一年；

（b）學齡前；

（c）5~10歲；

（d）青春期；

（e）以上所有。

你的選擇可能是（e），以上所有。當然，一個充滿關(guān)愛的環(huán)境，無論何時都對孩子的成功有所裨益。然而這個問題是，哪個階段的影響最大？正確答案是（a），出生后第一年。原因是在這個階段，看護人在孩子大腦發(fā)育過程中留下的印象最為持久。

信不信由你，出生后第一年，父母對孩子性格和情感發(fā)展的影響最為顯著。寶寶的生活遠遠不只吃和睡，他們能學到很多其他的東西！在這期間，寶寶還會逐漸建立對自我和世界的認知。這個階段的想法也將影響他們將來的行為。

關(guān)系模式

在第4章我們會講到，出生后第一年是一生中大腦發(fā)育最快的時期。一種被稱為神經(jīng)元的腦細胞，就像長長的“電線”，相互連接構(gòu)成通路。這些通路接收信息，并將其傳遞到大腦中其他區(qū)域。寶寶出生時，腦中的許多通路還未形成。隨著寶寶逐漸長大并開始感受世界，數(shù)以百萬計的通路每天指揮大腦對信息進行組織和儲存。好的感受能將通路建得更好，更復雜更立體。這些通路和回路決定了寶寶的早期思維過程，也決定了他如何理解外部世界對他的照料。

讓我們換種角度，將寶寶的大腦想象成一個巨大的文件柜，用來儲存暗示和回應。當寶寶遇到某些狀況時，例如“我哭了，就有人安慰”或是“我餓了，就有人來喂我”，他就會把這些情景像圖片一樣儲存起來。熟悉了“哭了會被安慰”這個情景后，寶寶就已經(jīng)對外部世界形成了一個大致的概念。這也是嬰兒對自我和他人的最初印象。這些因果相關(guān)的場景，我們稱之為關(guān)系模式，它成了寶寶的守則，即他逐漸對給定情形產(chǎn)生一定的預期。寶寶用來儲存關(guān)系模式的“大腦圖書館”能使他明白，哪些回應是他希望或需要的。例如“我哭了，希望有人來安慰我”。這些模式為孩子的反應能力和人際關(guān)系打下基礎(chǔ)。其中最重要的關(guān)系模式，是學會信任他人，這一點將對孩子的人際關(guān)系產(chǎn)生不可磨滅的影響。簡而言之，植根于嬰幼兒期的好的關(guān)系模式，將會幫助孩子順利成長。

對能力的培養(yǎng)

從前，父母大多只專注于孩子的身體健康。讓我們再回頭想想文件柜的比喻，想象電腦是如何整理文件的。假設(shè)在最初的幾年，你幫助孩子建立了同理心和體貼的“文件夾”，隨后你幫他逐漸豐富文件夾中的內(nèi)容。而最初沒有建立或是建立了“錯誤文件夾”的孩子，難以體會人生中的各種經(jīng)歷，更不用說對這些經(jīng)歷善加利用了。

第一印象將持續(xù)下去

嬰兒大腦中的早期關(guān)系模式是一些重要成人品質(zhì)的最初形式，如信任、同理心、親密關(guān)系以及自我意識。和把手印印在濕水泥上一樣，早期留在寶寶大腦中的印象，將成為他童年和成年時期個人特質(zhì)的一部分，同時也構(gòu)成了寶寶對人生的第一印象。從積極響應的父母身上，寶寶能獲得以下的最初印象：

●對需要幫助的人給予回應；

●安撫受到傷害的人；

●向他人尋求幫助；

●相信自己對自身和世界的理解；

●保持快樂的心態(tài)。

那么這些最初印象是怎樣在今后的日子中逐漸發(fā)揮作用的？想象一群孩子正計劃偷一輛自行車。有些孩子只能想到偷自行車來騎是多么有趣，所以覺得偷了也沒什么。但在嬰兒時期被照顧得很好、學會關(guān)心別人的孩子卻會感到不自在。他會想到這輛自行車對別人而言是重要的財產(chǎn)，也能想象到如果是自己的車被偷了，那自己該會多難過。想到父母對他的愛和信任，他更是擔心自己偷了車會讓他們失望。這就是具備同理心和敏感的孩子。他能站在其他人的角度想問題，“用別人的眼睛看世界”，并能理解他人的想法和感受。在行動前就能意識到他的行為將會影響別人，所以他不會去偷自行車。

讓我們再來想象另外一個困境：聚會上的一位少女發(fā)現(xiàn)，其他的小孩都開始成雙結(jié)對地“親熱”起來。她并不想被迫隨便和別人發(fā)生關(guān)系，所以十分困惑和害怕。不過，因為父母尊重并回應她的感受，也曾教導過她要相信自己的感覺，所以她并不需要以屈從于伙伴們的方式來獲得滿足感。正因為她相信并尊重自己的感受，所以她會拒絕伙伴們的邀請，打電話讓父母來接自己回家。

青少年和成年人的破壞性舉動，究其根源是缺乏同理心和敏感度。沒有得到悉心照料的小孩，成年后對他人也是漠不關(guān)心的。在父母安慰的懷抱中學會感同身受的孩子，長大后是絕不會去參與校園槍殺案的。

讓寶寶接受訓練——不明智的投資

在嬰幼兒早期，響應和敏感的育兒方式指的是什么？在下一部分我們會回答這個問題，并列舉能與孩子建立親密關(guān)系的方法。不過首先請對一種較為疏離的育兒風格提高警惕，我們稱之為“寶寶訓練”。這種育兒方式是為了方便寶寶適應父母的生活。這些父母不希望寶寶“被寵壞”或是自己被“操控”，而是想控制住自己的孩子。他們很可能真心覺得訓練寶寶是正確的，想用這種方式教孩子明白“真實的世界”。

有些育兒書和雜志支持這種育兒方式。這些作者和顧問信誓旦旦地告訴父母，可以并應該讓寶寶晚上獨自睡覺，就算這意味著讓寶寶孤獨地哭泣幾個小時。父母還被告知，應該讓寶寶遵守一個喂養(yǎng)時間表，兩次吃奶之間間隔不少于三四個小時，就算寶寶餓了也應不予理睬。父母還試圖讓寶寶習慣在嬰兒圍欄里自己玩耍，對寶寶的哭泣聽而不聞。最終，接受了訓練的寶寶可能會成為這些顧問眼中的“好寶寶”（或者不如說是“方便的寶寶”更準確），父母也對這樣的結(jié)果感到欣慰。雖然眼下這種通過強迫培養(yǎng)的獨立寶寶看上去似乎還不錯，但是長遠來看損失是巨大的。因為接受這種訓練的寶寶已經(jīng)不會再試圖讓別人來滿足自己的進食需要了。

寶寶的大腦記憶

你甚至意識不到，依照你與生俱來的育兒直覺照料寶寶的每一天，都會在寶寶的大腦中留下持久的印象。

被拋下在搖籃里獨自哭泣的嬰兒，最終將不再相信哭泣的價值。如果誰也沒來安慰他，他就會認為再努力也是徒勞的。父母寧愿看著時間，或者照著育兒指南行動，卻不去了解自己寶寶的獨特需求。久而久之，父母也不再相信自己對寶寶哭泣的理解力和回應能力。寶寶和父母相處的時間少了，很長時間接觸不到來自他人的啟發(fā)（在第8章我們會討論如何讓孩子成為一個良好的溝通者）。

定時喂養(yǎng)和有規(guī)律的作息時間看起來似乎能使寶寶的生活更有條理。但實際上正相反。被訓練的寶寶會認為生活是不可預見的。他的哭泣有時有人回應，有時沒有；如果他餓了，有時有人喂他，有時沒有。因為他不能預計照顧他的人會如何回應他，所以他能夠建立的關(guān)系模式就很少了。僅有的關(guān)系模式卻教他不信任這個世界，認為這個世界不理會自己的需求。這樣一來，父母的育兒基礎(chǔ)也會變得很差。讓寶寶“哭個夠”的育兒方式迫使媽媽違背自己想要保護、安慰、照料寶寶的天性。她變得不相信自己，不相信自己回應寶寶的能力。新手爸爸若是只注意讓寶寶遵守時間表，就無法養(yǎng)成將別人的需要放在首位的成熟心態(tài)。想方設(shè)法和寶寶保持距離的父母面臨著一定的風險，那就是在孩子的童年和青春期都無法與孩子建立親密關(guān)系，孩子的行為也會使他們感到迷惑。孩子長大后父母或許會試圖彌補這種親密關(guān)系，但此時重建關(guān)系比在孩子嬰兒期時要困難得多。

建立信任和敏感印象的最佳時期是嬰幼兒期，此時孩子剛開始對人生形成基本概念。這也是我們相關(guān)的育兒書籍，包括本書在內(nèi)，著重探討早期親密育兒實踐的理由。

親密的神經(jīng)化學

幾個世紀以來，研究親密心理的人推測，看護人與孩子之間的早期互動會在孩子發(fā)育期的大腦中留下持續(xù)的印象，這個過程被稱為“銘記”。神經(jīng)化學的新研究表明，看到媽媽的臉，會刺激寶寶的大腦產(chǎn)生一種叫做內(nèi)啡肽的神經(jīng)激素。這種腦激素能夠使人產(chǎn)生幸福和快樂的感覺。于是寶寶開始將媽媽的臉和好的感覺聯(lián)系在一起。

與看護人之間的互動也會促進大腦結(jié)構(gòu)的健康發(fā)育。看護人和寶寶之間的互動會促進神經(jīng)元突觸的增長，以及大腦各個區(qū)域的連接。我們先前所說的關(guān)系模式在腦發(fā)育學科術(shù)語中被稱為大腦圖式。一旦這些模式被銘記，寶寶就可以頻繁地調(diào)用腦中的圖像，即大腦圖式，即使媽媽不在身邊的時候，想到媽媽的臉也能獲得安慰。

建立親密聯(lián)系的方法

了解了原理，接下來就是實踐應用了。父母和孩子在嬰幼兒期及成長過程中是如何建立親密聯(lián)系的？你可能知道基礎(chǔ)教育的三個方面：讀、寫、算。在孩子學齡前父母都無須過多擔心這些方面。然而建立親密聯(lián)系依賴于一個更重要的方面，即你對孩子的回應，這種行為早在孩子出生時就開始了。

回應是親密育兒的首要原則。回應寶寶的需要能夠幫助你和寶寶建立相互信任的關(guān)系，而信任則是父母和孩子之間建立親密聯(lián)系的核心。回應并不意味著只對孩子說“好”。我們認為，父母應該合理地回應孩子的需求，適當?shù)亟o予孩子關(guān)愛和支持，并且明白什么時候應該對孩子的要求說“不”。

父母和孩子開始接觸的方式?jīng)Q定了他們將來的關(guān)系。特定的育兒實踐——我們稱之為親密育兒法——建立了父母和孩子的早期親密關(guān)系。親密育兒法可以幫助你和孩子建立聯(lián)系。請你盡可能完全地、不斷地使用這些方法。每個家庭不同的情況，生活方式的差異，寶寶獨特的個性，父母最近生活的不順心，都會影響親密育兒法的使用。由于個人身體狀況不佳而需要接受治療或其他困難，都有可能導致你無法按照親密育兒法行動，沒有關(guān)系，只需要牢記你的目的是與寶寶建立聯(lián)系。親密育兒不是死板的教條，其目的在于加強父母和寶寶之間的關(guān)系。

以下是構(gòu)成親密育兒法的7個方面的內(nèi)容，這些育兒方式能夠幫助你和寶寶開始一段成功的經(jīng)歷。

親密育兒七法

1.讓分娩成為一種情感紐帶

寶寶和父母早期的親密關(guān)系，往往是由他們開始接觸的方式?jīng)Q定的。嬰兒出生后的幾天到幾周內(nèi)是一個敏感期，在此期間，媽媽和寶寶需要彼此陪伴。這個時期的親密接觸，能使寶寶對媽媽親近的天性以及媽媽關(guān)愛照顧寶寶的本能自然地融合為一體。在降生后1個小時左右的時間里，寶寶會進入一種安靜而警覺的狀態(tài)。他會睜大眼睛盯著別人的面孔，他那么脆弱，不設(shè)防，緊緊抓住爸爸媽媽的心。最初幾周，當寶寶被媽媽緊緊抱在懷里的時候，媽媽對寶寶的哭泣、嗚咽、肢體語言總能夠迅速地給予回應。媽媽（還有爸爸）和寶寶從一開始就學習相互溝通。最初幾周寶寶最需要媽媽的呵護，媽媽也渴望照顧寶寶，這時的親密接觸能幫助爸爸媽媽和寶寶邁好第一步。

建立聯(lián)系是一個持續(xù)的過程。對于分娩紐帶這種情感的曲解，使人們誤以為建立紐帶發(fā)生在寶寶出生后的一個特定時刻，錯過了就會失去唯一的機會。于是，因產(chǎn)后并發(fā)癥而在孩子剛出生后就被迫分開接受治療的母親，可能會認為自己錯過了與寶寶建立關(guān)系的關(guān)鍵時刻。事實并非如此。分娩時建立的情感紐帶并不是母嬰關(guān)系一勞永逸的萬能膠。情感契合是發(fā)生在親子生活中的一個持續(xù)過程。產(chǎn)后“情感聯(lián)結(jié)的時刻”僅僅是為親子關(guān)系建立了一個好的開端。

2.用母乳哺育你的寶寶

母乳喂養(yǎng)能夠為寶寶提供充足的營養(yǎng)，使其免受疾病感染。母乳還富含能促進腦部發(fā)育的、無法通過人工合成的獨特營養(yǎng)成分。除了這些神奇的好處，母乳喂養(yǎng)還能提高媽媽讀懂寶寶暗示的能力。母乳喂養(yǎng)是媽媽讀懂寶寶的饑餓暗示并及時回應的最理想方式。媽媽確信寶寶發(fā)出了饑餓和滿足情感需要的吮吸暗示，寶寶也確信媽媽會快速做出哺育的回應。母乳喂養(yǎng)讓母嬰同時獲得共同生活的良好開端。此外，作為情感紐帶的附加環(huán)節(jié)，采用母乳喂養(yǎng)的媽媽的身體會產(chǎn)生泌乳素和催產(chǎn)素，讓她感到平靜和放松，從而激發(fā)母性本能。泌乳素可以看作是建立母嬰關(guān)系的化學成分。

3.把寶寶“穿”在身上

寶寶在被忙碌的看護人抱著時，能學到很多東西。被抱著的寶寶很少哭鬧，更多的時間里安靜而警覺，而在這種狀態(tài)下寶寶能夠把注意力最大限度地放在周圍環(huán)境上。把寶寶“穿”在身上指的是用嬰兒背帶或其他類似的東西把寶寶背在身上，不論父母做家務、散步、參加社交活動、在家還是出門，都能和寶寶在一起。背著寶寶是很方便的。而當寶寶貼近你時，你也能更多地了解他。與寶寶的親近能夠加深你們之間的敏感度和親密度。

4.和寶寶一起睡

即便到了夜晚來臨，全家準備就寢的時候，父母對寶寶的響應也不會結(jié)束。夜晚對于孩子來說是可怕的，而與父母分開睡則更會加重他們的緊張情緒。這種稱為睡眠共享的育兒方式是指夜間讓寶寶睡在父母觸手可及的范圍內(nèi)。這樣寶寶就會認為睡覺是舒適的，而不會感到害怕。與寶寶睡在一起，這樣夜間當媽媽需要喂奶的時候，不必徹底醒來或是起身去安撫哭泣的寶寶。睡眠共享不一定適合所有人，但許多采用睡眠共享的媽媽發(fā)現(xiàn)，自己這樣能睡得更好一些。不管采用何種睡眠方式，只要父母和寶寶都睡得好，就是正確的。在白天忙于工作或因其他事務而不得不與寶寶分開的父母，會發(fā)現(xiàn)夜間睡眠共享能夠幫助他們和寶寶再次緊密地聯(lián)系在一起。

5.寶寶的哭聲是重要的語言

寶寶的哭聲是一種信號。他哭泣是為了要和你溝通，而不是操控你。哭泣是寶寶與你溝通的唯一方式，而溝通是他的生存本能，同時也能使父母的育兒技巧得到提高。對寶寶哭泣的悉心回應能夠建立信任。寶寶相信照顧他的人能理解他的信號并滿足他的需求。回應寶寶的哭泣，也能讓父母逐漸建立信心。他們能更好地理解寶寶的語言，同時寶寶也能更好地與爸爸媽媽溝通。這就使得良好的親子溝通更進一步了。

6.學會分辨育兒建議

對寶寶的需要和信號敏感的父母，對待其他育兒建議的態(tài)度更為謹慎。他們會避免采取死板或極端的育兒方式，例如遵守特定的育兒時間表或計劃表，而忽視寶寶本身發(fā)出的信號。這些更為刻板的育兒方式會在你和寶寶之間制造隔閡，讓你難以成為撫育自己獨特寶寶的專家。親密育兒法幫助你和孩子建立親密關(guān)系，而對寶寶的訓練更多的是教你控制寶寶。

7.把握平衡與界限

對育兒投入過多精力的父母往往會忽略了自己及伴侶的需求。這種情況下父母的生活失去了平衡。迎來小生命的同時，讓家庭秩序不受影響的秘訣就是把握平衡，以及建立適當界限。爸爸在此時扮演著重要的角色。爸爸承擔一些育兒職責和家務勞動，媽媽才能有充足的時間照顧好自己，也才有更多時間和丈夫相處。保持平衡意味著你知道何時應該對寶寶說“不”。一個襁褓中的嬰兒的需求必須得到滿足，但對于幼兒的要求應學會分辨，不必一一滿足。

親密育兒法是一種方式，而不是一套準則。個人的身體狀況或家庭的特殊情況可能導致你無法完全遵循親密育兒法。但最重要的是你要對自己寶寶的需求保持開放的意識和心靈。這樣做能使你擁有隨機應變的智慧，最終找到對你和寶寶最好的育兒方式。你的孩子需要的只是你在能力范圍內(nèi)盡力做到最好。

實際上許多父母自然而然采用的育兒方式就是這樣的。以上我們只是對這種育兒本能做了一個歸納說明。采納這些建議能幫助父母和寶寶建立一個良好的開始，然而育兒因人而異，寶寶的需求也是獨特而復雜的，因此很難找出一種唯一的育兒方式。親密育兒法是育兒的方式而不是準則。如果把親密育兒法看作準則而遵守它的每個步驟，你就勢必不敢漏掉任何一步。但事實上你可以選擇對你而言更適合、更輕松的某些方法。把我們的建議融入你自己的實踐，找出最適合孩子和家人的獨特育兒風格。無論如何，最重要的一點是與寶寶建立親密關(guān)系。隨著你和寶寶之間的聯(lián)結(jié)愈發(fā)緊密，隨時調(diào)整育兒方式，保留有效的，改進不實用的。最終你和寶寶一定能找到很多合適的方法，完善你們的關(guān)系，使彼此都從中受益。

幼兒時期：進一步發(fā)展親密關(guān)系

1~3歲稱為幼兒期。此時寶寶開始蹣跚學步，牙牙學語。幼兒具備了探索周邊的能力——爬行、走路和攀爬，父母很可能窮于應付。但最初1年里體貼親近的育兒方式，能讓進入幼兒期的寶寶具備兩個特質(zhì)，而這兩個特質(zhì)能使父母幫助寶寶更順暢地度過幼兒期。這兩個特質(zhì)就是信任和敏感。與父母聯(lián)結(jié)緊密的幼兒已經(jīng)有能力感受到這種親密了。

幼兒的信任

信任能使你和幼兒的相處變得更容易。在孩子1~3歲時，父母的權(quán)威是很重要的。如果孩子認可你為他設(shè)定的界限，那么行使你的權(quán)威就自然容易得多。如果你們彼此聯(lián)系緊密，孩子更容易接受你設(shè)定的界限，相信你的引導。與父母關(guān)系親密的孩子相信父母能夠滿足他的需求，期望父母指導他的行為。彼此信任能讓孩子自愿聽從，而不是被迫服從你。

在幼兒期，孩子將在心中進一步建立對你的信任。你將逐漸對他的行為產(chǎn)生合理的期望。但你很難讓孩子久坐久等，也無法阻止孩子拿起超市貨架上的東西。將孩子置于難以應付的環(huán)境中，當他做錯了事又對他發(fā)脾氣，會對你們的關(guān)系造成傷害。通過跟孩子交談、給孩子安排挑選橙子和蘋果的任務，會讓他在雜貨店這類場合也能表現(xiàn)良好。由此你們之間的關(guān)系會更加親密。當遠方的祖父母來看望孩子時，不要急于強迫孩子表現(xiàn)出友好，他需要些時間來慢慢接近他感興趣但不太熟悉的人。善解人意的父母能夠想象并理解幼兒眼中的事物。

父母的敏感度

給孩子建立適當?shù)慕缦迣τ谂c孩子聯(lián)結(jié)緊密的父母來說是很輕松的。對孩子的了解，有助于父母在吵鬧的幼兒期之初約束孩子。與孩子親密的父母能讀懂孩子的心思，知道孩子下一步的行動，因此能夠在他惹上大麻煩之前及時阻止。這種能力對于規(guī)范幼兒行為是很重要的，因為促使幼兒探索并了解周邊環(huán)境的沖動，往往也會導致他們陷入困境。在出生第一年中充分了解孩子性格特點的父母，此時更清楚干預孩子行為的最佳時機，以及何時該引導受挫的孩子走出困境。

與孩子親近的父母明智地設(shè)定界限，同時創(chuàng)造便于孩子遵守界限的條件。舉例來說，父母不允許寶寶爬上傾斜的樓梯，同時在樓梯處安裝安全門，這樣一來，在安全的環(huán)境下，孩子就能很自然地遵守這項規(guī)則。在家中做好安全防護，實際也是一種管教的手段，可以幫助孩子遵守既定的規(guī)范。當寶寶在家中探索時，你不需要隨時沖上去拯救貴重物品，這樣你與寶寶之間的關(guān)系才更容易維持。為保持和孩子之間的親密關(guān)系，父母應該把家居環(huán)境改造得適應孩子的需要，躍躍欲試的2歲寶寶在探索的過程中就會發(fā)現(xiàn)更多樂趣，免于受到斥責。

讀懂身體語言

與父母親近的兒童會非常容易理解父母的肢體語言，因此父母糾正或引導他們的行為是很容易的。

我只要給他使個眼神，他就停止胡鬧了。

這樣的孩子期待得到父母的指引和培養(yǎng)。當他看到父母的眼神時，他立刻就會試圖“討好”父母。溫和地糾正是最好的方法。假若父母對孩子的錯誤舉動發(fā)脾氣，他可能會感到害怕和沮喪。柔和地讓孩子避免麻煩，有助于建立你們之間的良好關(guān)系，你的微妙舉動能使孩子明白你相信他會做得很好。

未能建立親密關(guān)系的孩子的行為是很難改變的。如果在早期父母和孩子疏離、缺乏溝通，對寶寶的哭泣和需求不予回應的話，寶寶要不就哭得更大聲（如果寶寶的脾氣特別倔強），要不就放棄索求并退縮了。當以上兩種寶寶成長為幼兒時，都很有可能變得難以管教。由于他從父母那里得不到所需要的，所以會變得易怒，攻擊性強，或者表現(xiàn)得很固執(zhí)。如果抱怨“這個孩子就是不聽話”，使用恐嚇、懲罰，以及其他所有想得到的伎倆強迫孩子屈從，那么被所有這些負面情緒包圍的孩子，能做的就只有保護自己了。他永遠不會明白怎樣做才是父母所希望的，也不知道如何控制自己的行為。父母也不愿意與這樣的孩子待在一起，久而久之，家庭將分崩離析。對于父母而言，所謂的“管教”變成了想方設(shè)法控制孩子，而不是一種建立良好關(guān)系的方法。

擁有親密關(guān)系的幼兒希望父母也開心。父母感到和這樣的孩子在一起十分開心自在，能夠把孩子的需求和愿望融入自己的生活中。如果你花很多時間和幼兒在一起，玩耍也好，做家務也好，親子關(guān)系都會變得更加穩(wěn)定。

愿意與人親近

許多個夜晚，當看著2歲的孩子一步步往自己身邊依偎的時候，我們意識到即便他還這么小，卻已經(jīng)具備了一項終身受益的本領(lǐng)，那便是感受親近的能力。經(jīng)常被抱在懷里呵護的幼兒會覺得被人抱著是舒服自在的。孩子在傷心或煩惱的時候會尋求和他人接觸的機會，而使用親密育兒法的父母樂意與孩子親近。父母明白，幼兒的內(nèi)心有的時候仍然像嬰兒一樣脆弱，需要爸爸的膝蓋和媽媽的懷抱。

幼兒的攻擊行為

同齡幼兒之間通常很難相處。即使是親密育兒法撫育的幼兒可能也難以容忍另外一個2歲小孩。一旦為了些小事吵了起來，孩子失控后便會攻擊玩伴。而親密育兒的家庭處理這類的攻擊行為易如反掌。首先，這些父母會時刻關(guān)注著孩子們玩耍，當發(fā)現(xiàn)有爭吵發(fā)生，便能迅速地介入調(diào)解，并尊重孩子雙方的需求。父母不會強求孩子分享一件心愛的禮物，然而他們會教孩子用簡單的話對玩伴提出建議，協(xié)商解決自己的矛盾。其次，與其懲罰孩子的攻擊行為，親密的父母則會給孩子一個提醒：“我們不打架，只擁抱。”沖突成為教育的機會。孩子從中能夠?qū)W到兩件事：一是爸爸媽媽不能接受打人的行為；二是和別人發(fā)生矛盾時有比暴力更好的解決辦法。

善于表達的小孩

由于與看護人度過了很多無拘無束的時光，因此親密育兒法養(yǎng)育的幼兒樂于表達自己。我在診室給幼兒會診時，這樣的孩子給我留下了非常好的第一印象。即使在等待媽媽給出如何行動的暗示時，他們的臉上總?cè)滩蛔×髀冻觥拔覍δ愫芨信d趣”的表情。

從人群中你一眼就能分辨出這樣的孩子。他們的目光總是在與別人交流，而不是恍惚的。他們尋找著他人的目光，明白身邊活生生的人比電視或電腦上的內(nèi)容要吸引人得多。他們情緒放松，但卻精力充沛。他們不拒絕擁抱和親近。而且他們與你交流起來很得體，能清楚地表達自己的感受和需求，而不會喋喋不休。即使是有點害羞而傾向于跟著爸爸媽媽，他們也不會緊抓著父母不放，不會擔心沒有人關(guān)注自己。

這樣的孩子善于表達的原因之一，是父母耐心聆聽，并用清楚簡明的語言回應他們。當孩子試圖說話的時候，他們就會放下手邊的事專心聽。他們用心觀察孩子的神情，確認孩子聽懂了自己的話，必要的時候把復雜的談話重復說給孩子聽。

有些父母抱怨，孩子能說的話還十分有限，很難明白他們到底要什么。我們建議父母通過孩子的眼神來分辨他的情緒。從孩子的表情中確實能夠隱約讀出他的需求。孩子對你表達的意思是明白無誤的，而他的表情往往比語氣更為誠懇。把注意力放在孩子的眼睛以及他“袒露的靈魂”上，你會瞬間理解他顛倒不清的兒語。耐心傾聽肢體語言也能教會孩子該如何聆聽別人。

建立精神聯(lián)結(jié)

親密幼兒良好的行為舉止始于一項神經(jīng)生物學原理，一般將其稱為“人的永恒性”（客體恒常性）。在孩子1歲前，他視線以外的就等同于不存在。嬰兒還沒有足夠的變通能力，當親切的看護人從視野中消失時，他就會認為看護人已經(jīng)“消失”了。在1歲左右，寶寶才能漸漸明白物體和人是永恒的。此時即使照顧他們的人不在身邊，寶寶也能在腦海中勾勒出看護人的形象。喜愛的看護人的精神映像讓他們有安全感。這也是捉迷藏這個游戲如此受歡迎的原因。即使從看護人身邊爬開去探索感知周邊的環(huán)境，幼兒也能在腦海中銘記看護人的形象。親密幼兒腦中的看護人形象更加可靠。當兒童確信父母的反應是可以預知時，他們就能更安心地、大膽地獨立進行探索。幼兒心中父母的形象能起到鼓勵的作用，使他們感到安全。有一天你會看到孩子用你的口氣對玩具小動物或娃娃說話，那時你就能明白在孩子的心目中你是什么形象了。

3~5歲：親密的學齡前兒童

親密的孩子會踏踏實實地進入這個時期。他擁有長達3年建立的關(guān)系模式，以幫助他樹立對自我的認識。他如今有一套準則——一套行事原則——構(gòu)成了他對世界的見解。現(xiàn)在他擁有信任和同理心，樂意擁抱和被擁抱，并且有足夠的語言能力和社交能力來表達自己的需要和感受。

學齡前兒童能夠內(nèi)化父母的教導和價值觀。自孩子學步開始，父母的言行就開始發(fā)揮影響了。內(nèi)化使規(guī)范孩子的行為變得更容易。你可能次次都需要告誡一個2歲孩子不能打小狗。但孩子3歲時便已把這件事情記下來了，當小狗纏著他要吃的時，他就會記起不能打小狗的規(guī)矩。親密育兒法養(yǎng)育的兒童更容易內(nèi)化父母的價值觀和教導，因為他們重視并十分信任父母。

所以要再三確認你傳遞給孩子的價值觀是你希望他們吸取的。你做出的榜樣要比你說的話更有說服力。比如說，每當大一點的孩子需要你的時候，你總是忙著照顧更小的寶寶而讓他等待，次數(shù)多了他就會誤以為在你心中小寶寶比他更重要。如果你每天專門抽出時間和他在一起，請其他人照顧他的弟弟妹妹，他就會明白你是關(guān)心他、愿意和他相處的。

分享情緒

學齡前兒童能注意到父母的悲喜，并報以同樣的回應。有一天瑪莎的心情很差（因為我跟她開玩笑說“小孩太多了”），3歲大的馬特（馬修的昵稱）關(guān)心地將手放在媽媽的肩膀上說：“媽媽，你難過，我也難過。”

在學齡前這段時間，孩子同理心和理解他人感受的能力得到發(fā)展，不過這也意味著親密育兒法養(yǎng)育的孩子更容易受到負面情緒的困擾。家人生病、搬家、父母離婚，或失去一個朋友，都容易使孩子感到沮喪。盡管大多數(shù)時候和孩子相處更加容易，但有的時候他們比不太親密的孩子更加耗費父母的心力。這也是熱心孩子和冷漠孩子之間的區(qū)別。

每個大家庭都會面臨情感的掙扎，我們也有所體會。有一天，3歲半的馬修問瑪莎：“我讓你開心嗎？”孩子希望討父母喜歡，因此當父母不滿意的時候他自然會感到焦慮，這說明他很敏感。

孩子和他們信任的看護人之間的敏感，不意味著你需要藏起不好的情緒，即使不開心的時候也對孩子擺出一張笑臉是不合適的（孩子能夠透過現(xiàn)象看到本質(zhì)）。你應該做的是，用孩子能聽懂的語言承認并解釋你的情緒。之所以這樣做，除了要和孩子建立聯(lián)結(jié)外，也是讓父母能更多地了解自己。當你需要對孩子解釋為何發(fā)怒或傷心（“奶奶病得很重”）時，首先應該對自己說一遍，嘗試用孩子的耳朵去聽。要誠實地敘述，避免夸大事實。

外部影響

最初2年，孩子的大部分世界觀都來自于主要看護人，通常是父母。但在3~5歲期間，不論好壞，孩子會遇到各種各樣的人，受到的影響更多。你可能會發(fā)現(xiàn)，孩子在晚餐時談得最多的人不是學前班老師，而是班上出丑的同學。當其他孩子做出與自己的準則相違背的事情時，敏感會使他感到很困擾。當孩子對外部世界中難以理解的人和事表示困惑時，你應當認真聽他傾訴，加強你們之間的聯(lián)系。在某種程度上，孩子對待人生的態(tài)度是理想化的，我們覺得這是好事情。如果不了解他的理想，那你就根本不知道你要達成的目標是什么。作為父母，你應該支持孩子的理想，并且?guī)椭谝粋€不那么理想的世界中找到自己的道路。

相對來說，這樣的孩子沒那么有攻擊性。他們有可能還是會推搡別人，但次數(shù)較少，也不會特別憤怒。由于他們的需求和愿望都能夠得到尊重，所以也不會強迫別人服從自己的意愿。當為了搶玩具而發(fā)生爭吵時，這類孩子往往能提出一些解決方法，而其他孩子卻很可能拳腳相向。如果你尊重孩子的感受，教他學會用語言表達情緒而非單純地發(fā)泄，那就相當于教會了他和玩伴建立聯(lián)結(jié)的能力，那么孩子即使面對讓人頭疼的玩伴也能游刃有余了。

5~10歲：渴望與他人建立聯(lián)結(jié)

升入小學的孩子開始關(guān)注生活中有意義的事情。例如：什么是重要的？我應該相信誰？哪些榜樣值得學習？這期間，來自同齡人的影響也隨之增加，孩子會接觸到不同的價值觀，不同的待人接物方式。和各種各樣的人接觸對孩子來說是喜憂參半的。一方面，孩子此時能夠積累豐富的經(jīng)驗，為他們迎接將來的人生打下基礎(chǔ)；另一方面，如果孩子與家人的關(guān)系缺乏足夠堅固的基礎(chǔ)，這段時期很容易使孩子困惑，甚至誤入歧途。

親密育兒法養(yǎng)育的孩子會帶著一些得力的“法寶”過渡到這一階段：

●信任他人的能力

●關(guān)心他人的能力

●敏感地分辨對與錯

這些是這類孩子身上的優(yōu)點，實際也是這類孩子的本質(zhì)——敏感和信任。

早期的同理心

進入這個時期的孩子的另一項長處是：站在他人的角度看事物，由此他能夠預知自己的行為會給他人造成什么影響。他的道德感正在建立，而他首先要學會的是關(guān)心他人。由于他的感受得到了父母的理解，所以能夠理解其他孩子的感受，因此他能夠想象自己的行為對他人會造成什么樣的影響。看到一些小孩言行刻薄，他會覺得不安。不論受害者是自己還是其他人，殘忍和取笑都是幼兒難以容忍的行為。他們或許不知道當同齡人之間發(fā)生嘲弄行為時該怎么做，而你能夠幫助他們應對這種艱難的處境。這時父母應該花更多時間傾聽孩子，并給出建議。關(guān)系親密的父母和孩子應該共同想出解決問題的辦法，而不能僅僅由父母發(fā)號施令。

合理的負疚感

進入童年中期時，孩子已經(jīng)有了一套內(nèi)在的行為準則，當他違背準則的時候內(nèi)心會產(chǎn)生負疚感。也就是說，他對自己行為的對錯是能察覺的。如果孩子說了謊，那么在澄清謊言之前他都會感到不安。若是違背了家人教給的價值觀反其道而行之，在釀成大錯之前他也會迷途知返。對小孩的感受敏感的父母，早已教會了孩子聽從內(nèi)心的聲音，從而明辨是非。

缺少親密聯(lián)結(jié)的孩子就不同了，他在成長的過程中缺乏信任、敏感和關(guān)懷。他的內(nèi)心中并未建立是非觀念，缺少內(nèi)在準則來規(guī)范自己的行為，也無從期待他身邊人的行為。他的價值觀隨著沖動、心血來潮的念頭或最近交往的朋友而改變。他的道德感像棉花糖一樣綿軟無力。嚴重缺乏與人聯(lián)結(jié)的孩子，很可能毫無悔恨感，也不認為他的行為會對別人造成什么影響。缺乏親密聯(lián)結(jié)的孩子一旦違背了家人期望的價值觀，就很難回到正軌，因為從一開始他就沒有踏上正途。

俗話說的“從娃娃抓起”是有其神經(jīng)生物學基礎(chǔ)的。嬰兒期接觸到的關(guān)系模式形成了大腦溝回。家庭營造的情感氛圍也是如此植根于兒童的大腦的。親密的父母通過幫助孩子理解家庭和道德規(guī)范的本源來引導孩子。這份體貼令小孩感到對自己的人生和命運有掌控權(quán)。親密的父母相信孩子能做出明智的決定，當孩子面臨困難挑戰(zhàn)的時候自己也能夠幫助他，一同想出解決辦法。相反，與孩子有隔閡的父母，強迫孩子遵守家規(guī)的方式主要是通過嚴懲，這會讓孩子產(chǎn)生一種無力感，認為自己的想法和意見是毫無意義的。不論是在兒童時期還是成年后，這些孩子很難做出合乎道德的選擇。

公平規(guī)則

“這不公平”是兒童最常見的抱怨。然而親密育兒法養(yǎng)育的孩子有強烈的公平觀，明白規(guī)則的必要性；缺乏親密聯(lián)結(jié)的孩子對規(guī)則不感興趣。“不公平”對缺乏親密聯(lián)結(jié)的孩子意味著“對我不公平”。這也是當今世界普遍的癥候，每個人都覺得自己得獨占鰲頭，否則便一文不值。

道德素養(yǎng)

親密育兒法養(yǎng)育的孩子把父母當作榜樣，恪守能給他人和自己都帶來好處的道德觀。缺乏親密聯(lián)結(jié)的孩子則不同。因為他從根本上沒有打好堅實的道德基礎(chǔ)，所以只會選擇更輕松的價值觀，或者是能讓他在同齡人中受歡迎的行事方法。他將會成為隨之而來的不良影響的受害者。

西爾斯成功育兒法

在本章中，我們分享了與孩子建立親密關(guān)系的基本方法。我們把這種育兒方式稱為“親密育兒法”，即西爾斯成功育兒法。“親密育兒法”會對小孩的成長起到非常積極的影響，它也是一種和你的孩子建立聯(lián)結(jié)的方式，這種聯(lián)結(jié)使親子關(guān)系更為自然和充滿樂趣。你會看到孩子將在生活中的各個方面受益，例如健康、自尊心、和父母愉快相處以及自律。你越了解自己的孩子，孩子就越信任你，因此你對孩子行為的引導和糾正就更容易被孩子所接受，這種默契將貫穿孩子的嬰兒期直到整個青春期。

那么到底親密育兒法如何才能發(fā)揮效用？以下是親密育兒法建議的你和孩子自嬰兒期開始建立聯(lián)結(jié)的一些具體方法：

親密育兒是一種了解孩子的練習

接受親密育兒法的寶寶與你度過了許多親密的時光，使你培養(yǎng)出了對孩子的第六感。媽媽、爸爸，還有其他看護人，能夠讀懂寶寶的肢體語言，通過不斷的嘗試和糾正，學會了如何正確回應寶寶，創(chuàng)造一切條件讓寶寶發(fā)揮最大的潛能。父母和看護人也學會了何時應該說“不”，能夠找準時機轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。他們知道寶寶在想什么，這種能力隨著寶寶的成長和日漸獨立而顯得越來越重要。這種能夠讀懂孩子心思的能力是親密育兒中最重要的一環(huán)。你所做的其他任何讓孩子順利成長的努力，都基于你對孩子獨特個性的充分了解。

親密育兒讓孩子更容易遵守規(guī)則

與孩子建立的聯(lián)結(jié)，使父母在孩子長大一些后還能夠從孩子的角度思考，從而不難知道孩子行為背后的內(nèi)心想法。他們始終提前替孩子著想，引導和規(guī)范孩子好的行為，而不總是等到孩子做錯了事才去糾正。采用親密育兒法的父母和孩子建立了好的關(guān)系，所以很少需要找到某種“對的方法”去管控孩子的行為。親密育兒法養(yǎng)育的孩子通常表現(xiàn)良好，很少做錯事，這是因為父母讓他們明白：父母期待他們好的行為，他們是安全的、被愛的、珍貴的。

親密育兒基于互相信任

當父母讀懂寶寶的暗示，并敏感地滿足他的需求時，他就會對父母產(chǎn)生信任。當父母不斷地回應寶寶的信號時，父母也漸漸相信自己能讀懂寶寶的暗示（至少大多數(shù)時候如此），并逐漸知道該如何正確地做出回應。父母和孩子之間的這種信任是很重要的。當孩子對來自周圍人的關(guān)懷產(chǎn)生信任時，信任就會根植于孩子的內(nèi)心，孩子眼中的世界就是溫暖和值得信任的。這聽起來可能過于理想化，但我們相信，個人需求能夠得到回應，是人生滿足感的重要組成部分。

較為疏遠、較少回應的育兒方式不能在父母和孩子之間建立起相互信任的關(guān)系。父母擔心寵壞孩子，或是為了不讓孩子操控自己，就不去站在孩子的角度理解他的需求。想要完全掌握控制權(quán)的父母把信任看作是單向的：孩子應該相信父母的經(jīng)驗。但這樣成長的孩子不相信自己和周圍的人。許多父母相信，依賴于設(shè)定規(guī)則和程序的育兒方式更好、更方便，但承諾能讓寶寶安睡一整晚且“不難伺候”的育兒法，采用的是類似于“讓寶寶哭個夠”的伎倆，會使父母漠視孩子的需求，最終導致對孩子的渴求不敏感。當父母對孩子的哭泣充耳不聞，或者試圖讓孩子盲目遵守設(shè)定的規(guī)則時，那么親子關(guān)系已經(jīng)岌岌可危了。寶寶可能變成了“好孩子”，至少是“方便的孩子”，因為他已經(jīng)放棄了與人溝通。大一些的孩子可能能夠遵守規(guī)則，但也僅止于此，他們不會從中受益。父母和孩子最終不再信任彼此，也不相信自己。

我曾經(jīng)聽說過中國竹子的故事。竹子在播種后很多年里，看上去都是幼芽的狀態(tài)。但在這些年里，種子在地下扎根很深。到了第五年，竹子能長到一層樓高。為什么它能長得這么好？因為深埋于地下的根為它提供了豐富的營養(yǎng)。

我們相信，通往成功的道路是從早期親密育兒開始的。然而，無論孩子成為什么樣的人，父母都不應該承擔所有的功勞或者過錯。在資源和條件允許的范圍內(nèi)，盡你的努力撫育孩子。其他的就交給孩子吧。父母在童年早期的行為和孩子成為什么樣的人之間不存在完全的、百分之百的關(guān)聯(lián)，但在我們30年間的兒科診療中，發(fā)現(xiàn)接受親密育兒法培養(yǎng)的小孩大都成長得很不錯。

科學依據(jù)：親密育兒法養(yǎng)育的兒童更容易成功

針對親子聯(lián)結(jié)的研究——旨在尋找早期親子關(guān)系質(zhì)量與孩子后來的行為之間的聯(lián)系——是目前心理學領(lǐng)域最為熱門的話題之一。心理學家把參與研究的嬰兒和兒童分為兩組：親密聯(lián)結(jié)組和缺乏聯(lián)結(jié)組。在對這兩組兒童進行長時間的比較之后得出如下的研究結(jié)果。

以下總結(jié)說明了研究結(jié)果中關(guān)于建立早期聯(lián)結(jié)的重要性：

親密聯(lián)結(jié)的孩子和同伴相處得更好

研究人員對嬰兒期聯(lián)結(jié)的程度與學齡前期兒童和同伴之間的玩耍進行研究，分析兩者的關(guān)系。他們發(fā)現(xiàn)，親密聯(lián)結(jié)的學齡前兒童能玩在一起，而和缺乏聯(lián)結(jié)的孩子相處則不太融洽。研究人員發(fā)現(xiàn)，缺乏聯(lián)結(jié)的孩子對社交活動缺少信心，在玩耍中較容易表現(xiàn)出攻擊性。他們還發(fā)現(xiàn)，親密聯(lián)結(jié)的學齡前兒童更靈活，“招架得住”攻擊性強的孩子。這項研究表明，因為親密聯(lián)結(jié)的小孩將嬰兒期養(yǎng)成的敏感天性運用在和玩伴的關(guān)系中，所以他們和其他孩子相處得更好。

親密聯(lián)結(jié)的孩子長大后會成為更好的伴侶

真愛的關(guān)系，在心理學術(shù)語中常被稱為“心意相通”。一項研究表明，親密聯(lián)結(jié)的孩子長大后擁有高質(zhì)量的伴侶關(guān)系，研究人員將此歸因于親密聯(lián)結(jié)中產(chǎn)生的敏感和共鳴。明白另一半的感受并和其攜手共度，敏感地傾聽戀人的需求，激發(fā)伴侶表現(xiàn)出最好的一面，這些都是建立更為親密的戀愛關(guān)系的要素。研究人員還發(fā)現(xiàn)，嬰兒期缺乏親密聯(lián)結(jié)的成年人若與擁有親密聯(lián)結(jié)經(jīng)歷的成年人建立戀愛關(guān)系，就能夠克服他不理想的經(jīng)歷所造成的影響。

研究人員認為，成年期愛的能力，是從主要看護人（通常是母親）和寶寶之間穩(wěn)定的情感紐帶中產(chǎn)生的。許多研究表明，冷漠疏遠的育兒方式會導致孩子的心理健康狀況變差。一項對100位成年女性的調(diào)查表明，缺乏親密聯(lián)結(jié)的女性難以從戀愛關(guān)系中獲得愉悅。她們的離婚率要比親密聯(lián)結(jié)的女性高出一倍，而且更難以維持一段穩(wěn)定的關(guān)系。親密聯(lián)結(jié)的女性有相互依賴的品質(zhì)，她們知道如何同時依賴自己和他人。另一項針對154名平均年齡為19歲女性的調(diào)查表明，親密聯(lián)結(jié)的女性成年后更容易發(fā)展出良好的自尊心和人際信任，在親密關(guān)系和人際交往中感覺自在，在戀愛關(guān)系中更是如此。

親密聯(lián)結(jié)的孩子是適應性良好的學生

研究表明，和父母聯(lián)結(jié)緊密的兒童，通常和老師的關(guān)系也很好。這和親密育兒法之間的因果關(guān)系是明顯的，孩子從家人那里獲得了與人建立親密關(guān)系的能力，并將其運用到朋友關(guān)系、師生關(guān)系或與其他任何重要的人的關(guān)系中。一項對408名主流大學大一新生的研究表明，和父母關(guān)系親密的學生（如聯(lián)結(jié)緊密的孩子）能很快適應大學生活。最出色學生的父母對孩子投入最多，對孩子的要求也高，他們積極響應孩子的暗示和需求。

親密聯(lián)結(jié)的孩子適應性更強

研究表明，早期育兒和孩子渡過難關(guān)的能力之間有著奇妙的關(guān)聯(lián)。具體來說，研究發(fā)現(xiàn)，即使成長環(huán)境十分艱難，只要有至少一個人在孩子的童年與他建立親密關(guān)系并陪伴他的成長，孩子成年后的成功就有了核心保障。即使開頭不甚理想，但如果兒童在嬰兒期和至少一位看護人建立了親密的關(guān)系，他便更有可能獲得成功。更容易從打擊中恢復的孩子，是早期敏感育兒的成果，這樣的孩子多數(shù)高度重視他們的父母。研究人員還發(fā)現(xiàn)，家庭中一位正面的男性形象的影響更有助于高危兒童的成功。研究人員認為，從打擊中恢復的能力是親密聯(lián)結(jié)孩子的一種內(nèi)在品質(zhì)。心理學家也注意到在逆境中獲得成功的孩子非常善于從周圍環(huán)境中獲取他們需要的資源。這些孩子尤其擅長和重要的人建立緊密聯(lián)結(jié)，例如他們的老師。

親密聯(lián)結(jié)的孩子舉止更得體

一項研究對400名幼兒園的5歲孩子進行追蹤調(diào)查，在36年后對他們中的大部分人進行了回訪。這項縱向研究的結(jié)果體現(xiàn)了被研究人群5歲時所接受的育兒方式和41歲時的社交能力之間的聯(lián)系。結(jié)果表明，父母熱情慈愛的孩子成人后更有可能擁有成功的人際關(guān)系。研究表明，缺乏聯(lián)結(jié)的男性更有可能認為他們的母親控制欲強。父母對孩子的控制程度似乎對男性的心理健康影響比女性要大。父母控制欲越強，兒子成年后的心理健康就越差。在恐懼中成長的孩子對自己的評價較為負面。這項研究還表明，成年女性更容易從早期童年陰影中恢復，只要她們在成年期重建了親密關(guān)系，就能重塑心理健康。科研人員對于這種性別差異的解釋是，成年女性傾向于選擇提供穩(wěn)定關(guān)系的伴侶，而成年男性（尤其是缺乏安全感的）通常選擇伴侶的標準較為膚淺，例如依據(jù)長相。缺乏聯(lián)結(jié)的嬰兒進入童年期和青春期后，比較可能有反社會的行為，麻煩不斷。親密聯(lián)結(jié)的孩子更尊重權(quán)威，對他人感受更敏感，不像缺乏聯(lián)結(jié)的孩子那樣意氣用事。

親密聯(lián)結(jié)的孩子長大后會成為親密的父母

有多于18項的研究表明，父母在嬰兒時期的親密聯(lián)結(jié)和他們與自己的孩子的親密程度之間存在明確的關(guān)聯(lián)。早期的親密是最好的長期投資。一項對100位成年女性的研究表明，成長在最為親密的家庭中的女性在社交場合中更自信，面對壓力時比缺乏親密聯(lián)結(jié)的女性更堅強。她們更擅長與他人建立溫情的情感紐帶以及信任他人。她們相較缺乏親密聯(lián)結(jié)的人也更為獨立和富有同情心，缺乏親密聯(lián)結(jié)的人則較為冷漠和孤僻。研究人員得出的結(jié)論是，早期的親密模式成為內(nèi)在的關(guān)系模式，并不隨時間流逝而有所改變（然而，研究人員也提到，早期親密關(guān)系并不能確保孩子的心理健康）。

親密聯(lián)結(jié)的孩子更有可能成長為親密的成人

最近一項長達20年的研究表明，親密的嬰兒較容易成長為親密的成人。然而研究人員也提醒我們，即使在嬰兒期采用親密育兒法，也不能確保孩子順利成長。這些研究成果表明，在嬰幼兒期建立親密關(guān)系，使孩子有能力建立其他的親密關(guān)系。然而是否將這種能力訴諸行動，是否能隨之成長為親密的成人，則受到成長每個階段中建立的親密關(guān)系質(zhì)量的影響。實際上，親密育兒法并非結(jié)束于嬰兒期，而是以另外的形式貫穿每個階段的親子關(guān)系中。

將親密育兒法看作是保護孩子安然渡過難關(guān)的疫苗。親密育兒能夠幫助孩子成為更堅韌的人，能夠從打擊中迅速恢復，甚至變得更強大。就像其他疫苗一樣，時常給親密關(guān)系加把勁，讓親密關(guān)系更持久。

總而言之，這些研究成果似乎都指向同一個結(jié)論：早期親密關(guān)系是孩子未來關(guān)系的藍圖。盡管兩者之間的聯(lián)系不是完美的，但在成長中建立了親密關(guān)系的孩子更容易保持這種親密卻是不爭的事實。

通向成功之路

當我們談論成功的小孩時，不意味著孩子要成就轟轟烈烈的偉業(yè)。人生真正的成功不等同于從常春藤名校畢業(yè)，或是6位數(shù)的收入，甚至不代表干出自己的一番事業(yè)。我們所指的成功，是心理健康和其他一些無形的品質(zhì)：擁有愉快健康的人際關(guān)系，有自尊，對人生感到幸福和滿足。從建立分娩紐帶和睡眠共享，到對更深層次的原則的理解和精神層面，似乎有些過于跳躍。不過我們確實發(fā)現(xiàn)，親密育兒法將促成童年期的一些品質(zhì)，而這些品質(zhì)的積累將使孩子通向真正的成功。

1.關(guān)心他人的小孩

親密育兒法撫養(yǎng)的小孩表現(xiàn)出對他人的同理心。他們（全心全意地）關(guān)心別人。從出生開始，這些孩子就不斷接受來自他人的關(guān)懷。總有人照顧和關(guān)愛他們。關(guān)心、給予、傾聽和回應需求成為了家庭的準則，也成為孩子的內(nèi)在品質(zhì)。被關(guān)懷的孩子學會如何給予他人關(guān)懷。因為這些孩子得到了細心的撫育，他們也學會了敏感察知他人的需求。當朋友受傷時，這些孩子會理解朋友的處境并第一時間提供幫助。

對不成功的小孩的研究表明，他們對人漠不關(guān)心。他們對自己的行為毫無悔恨之意，也不會考慮自己的行為會對他人產(chǎn)生什么樣的影響。他們絲毫沒有同情心。通常這些人在童年時期都有被虐待或被忽視的經(jīng)歷。因為缺乏來自他人的關(guān)心，所以他們不知道如何關(guān)心別人。

親密育兒法撫育的兒童在行動前會先考慮他人的感受。他們在意自己的行為如何影響他人。他們存在一定的負疚感，做錯事會使他們內(nèi)心不安，正確的行為也會使他們感覺良好。親密育兒法撫育的小孩會關(guān)心他人。

2.有同情心的小孩

親密育兒法撫育的孩子長大后有很強的是非觀念。當是非觀念受到動搖時，他們能敏銳地察覺并會努力重建其內(nèi)心。我對這樣的孩子在游戲小組中的表現(xiàn)進行了觀察。在嬰兒期只會“索取”的孩子變得善于給予。他們是出于自愿的分享，這在許多孩子身上都不常見。他們關(guān)心伙伴的需求和權(quán)益，而他們這樣做是學習了父母為他們樹立的好榜樣。

親密育兒法培養(yǎng)的孩子對家人和朋友的情緒極為敏感。當你壓力大時，他們也同樣能感受到你的壓力，并且你能從他們的行為中看出端倪。他們長大一些后，這種敏感成為寶貴的財富。當你感覺很糟時，孩子會拼盡全力讓你開心。我曾親身經(jīng)歷過自己的孩子和其他家庭的孩子安慰心情不好的父母：“別哭了媽媽，我會幫助你的”或是“沒關(guān)系，爸爸，我愛你”。敏感的3歲孩子對你的同情和撫慰是親密育兒最美好的回報之一。沒有任何一位成人朋友安慰的話語能與敏感孩子不加修飾的心里話相比。

在采用親密育兒法的家庭中，并非只有小孩們變得更加富有同情心。當你采用敏感的育兒方式時，你會發(fā)現(xiàn)你對人對事的敏感也上升了一個層次。用孩子的眼睛看世界，從孩子的角度看事物，把孩子的需求放在首位，也會影響你對待伴侶、朋友、工作以及社會的態(tài)度（更多關(guān)于同理心和同情心的內(nèi)容詳見第6章）。

3.善于溝通的小孩

從很早開始，親密育兒法培養(yǎng)的孩子會因其試圖溝通而得到獎勵。那么他們成為溝通高手又有什么奇怪的呢？他們的溝通技巧超越了語言。因為他們長時間被抱著，與照顧他們的人進行長時間面對面的接觸，他們就明白了如何進行合適的眼神接觸以及如何讀懂肢體語言。因為有人傾聽，因此他們毫不猶豫地分享感受和觀點。這些溝通技巧對他們今后在人際關(guān)系和職業(yè)生涯中獲得成功起著非常關(guān)鍵的作用。

兒媳撫育孫子的情景，使我意識到當初我撫育我的兒子（她的丈夫）時做得不對的地方。我因為害怕寵壞他而總是讓他哭。他漸漸地不再以哭聲吸引我的注意了。結(jié)果，他在成人時期試圖和人溝通時遇到了不少困難。

4.親密的小孩

親密育兒法培養(yǎng)的小孩不懼怕親密舉動。與父母關(guān)系親密的兒童喜歡接近別人，因為這些“膏藥寶寶”發(fā)育最快的幾個月都是在媽媽的懷抱中親密度過的。與其親近其他事物，這些孩子更愿意與人建立紐帶。即使在如今科技高度發(fā)達的世界，他們也更愿意親自和他人接觸。

心理醫(yī)生告訴我們，童年時期缺乏父母回應的患者并不在少數(shù)，幫助患者學習如何接近其他人是治療的重點。他們給予患者無條件的尊重和支持——換句話說，即重新“撫育”他們。相反地，父母如果對孩子的需求適當回應，孩子長大后就可以出色地應對人際關(guān)系。與人建立聯(lián)結(jié)是他們的常識。親密育兒法撫育的嬰兒更容易成長為擁有深厚友誼的兒童和擁有親密伴侶的成年人。這樣的兒童知道如何愛與被愛。

5.謹慎體貼的小孩

親密育兒法撫育的小孩不愛惹事。他們更了解自己的能力范圍，不需要挑戰(zhàn)自己力所不能及的事情。用父母的話說，他們很少干“傻事”！這些孩子牢記看護人告訴他們什么事可以做、應該做和不該做。因為他們尊重、重視看護人，這些觀念有助于他們控制孩子氣的沖動。即使是性格較沖動的孩子，如果和主要看護人的關(guān)系十分親密，也比較不容易惹上麻煩。這其中的原因之一有可能是親密的孩子沒有憤怒的情緒。憤怒更容易導致沖動的行為。憤怒常常會席卷孩子弱小的理智，讓他一頭栽入困境。

6.自信的小孩

英文中“自信”這個詞來源于拉丁文，意思是“信任的”。若父母回應孩子的需求，那么當孩子長大后，信任就如同被刻在骨子里一樣。從和父母的關(guān)系中，孩子學到了信任他人是安全的，他們的需求一定會得到滿足。對看護人的信任轉(zhuǎn)化成為對自己的信任，也就是自信。

曾經(jīng)我感覺他永遠不會離開我的臂彎，但自從2歲后，他總是說：“自己做。”我知道這句話讓很多母親害怕（因為讓孩子去做哪怕最簡單的事都要多花5倍的時間），但對我來說，黏人的孩子說出這句話，讓我十分開心。現(xiàn)在喬納森對嘗試自己做事著了迷，很快他就不再提出他嬰兒期的許多要求了，比如說到哪里都要我抱，或是怎么也不肯從我的腿上下來。必須承認，有時候我還很懷念他事事都需要我的那段時光。但現(xiàn)在，當我需要重溫那段時光的時候，我只需要給他一個大大的擁抱，他一定會停下手頭的事情陪伴我。毋庸置疑，看到他漸漸長成一個快樂、有愛、自信的小孩，我感到非常驕傲，尤其當我意識到他是自己做到這一切的時候。我所做的只是在他需要支持的時候毫無保留地支持他。

7.惹人喜愛的小孩

親密育兒法撫育的孩子和父母的肢體交流也十分親密，這得歸功于把寶寶背在身上、母乳喂養(yǎng)，以及和寶寶一起睡的實踐。這些小孩對彼此觸碰感到自在。在青少年時期，他們也會時不時地和父母來個愛的擁抱。他們明白怎樣與人適當?shù)亟佑|，在需要友情和心靈交流的時候，他們不太可能會錯誤地尋求性關(guān)系來取而代之。給予他人一個關(guān)心的碰觸，例如同情地把手放在別人的肩上，熱情地握手，或是興高采烈地擊掌，都能強化社會關(guān)系。

8.自信的父母

除了以上有關(guān)孩子的7個方面，親密育兒法還能給父母帶來一個重要的好處。善于聯(lián)結(jié)、回應的父母也會對自己的育兒技巧產(chǎn)生信心，同時還能將他們育兒的實踐融入自己的生活方式中，來適應孩子不斷變化的需求。在進行兒童保健檢查時，我常常問父母：“你的育兒方式有效嗎？”我會建議父母定期檢視育兒方法，理出行之有效的，去掉不再適用的。在某個階段適用的方法，或許在另一個階段不再可行。例如，有些寶寶剛開始時和父母一起睡得比較好，但漸漸睡得不安穩(wěn)了，這時就有必要改變睡眠方式。其他寶寶剛開始時可能習慣自己睡，但過幾個月后就挪到了父母的床上。自信的父母把自己和寶寶的反應，視作評估育兒方式的晴雨表。