第5章 變態(tài)不是我的錯(4)
- 重口味心理學(xué)
- 李上卿
- 3909字
- 2013-12-19 18:58:39
有的人在面對壓力、處理人際關(guān)系的時候能夠自我調(diào)節(jié),消化心里的不平衡感。有的人由于自己的生活環(huán)境和個性問題,無法紓解這種矛盾,開始的時候是采取還擊的行為,慢慢演變成了主動攻擊行為。在壓力巨大的今天,“郁悶”“空虛”等負(fù)面情緒經(jīng)常會困擾著我們,從兒童到成人誰都不能幸免,這些都可能是心理產(chǎn)生問題的初期癥狀,敏感、易怒,在別人平時看來沒什么大不了的事情,也可能成為導(dǎo)致他們情緒崩潰的導(dǎo)火索。這些人很難控制自己的情緒,在沖動的情況下很容易犯罪。攻擊型人格的人脾氣比較暴躁,也正因為如此,周圍人都明白他的情況,平時交往會多加注意,盡量不去招惹他。他們的臉上糾結(jié)的表情會告訴別人:“我有病,我是攻擊型人格,別人不能委屈我,我是記仇的。”
瑕疵,滾遠(yuǎn)點——偏執(zhí)
我們的內(nèi)心進(jìn)入了一個偏激的時代,很多人的言行想法都開始變得偏激。這不足為奇,我們經(jīng)常會看見一些人發(fā)表自己的偏激言論或是做一些偏激的事,他們把這看作是一種個性的代表。這些偏激的人一般認(rèn)為自己非常有道理,根本意識不到自己的情況是偏激。而偏激的人大多固執(zhí),現(xiàn)實生活中存在許多固執(zhí)的人,適當(dāng)?shù)墓虉?zhí),被視為一種堅持原則,雖然有時讓周圍人反感,但是無傷大雅。但固執(zhí)的人又偏激,心理學(xué)稱之為偏執(zhí)。偏執(zhí)不等同于執(zhí)著,有些人把兩者混為一談,認(rèn)為對某件事的偏執(zhí)讓一些人成為強(qiáng)者,而真實的情況恰恰與此相反,強(qiáng)者擁有的是執(zhí)著的精神,而偏執(zhí)往往容易讓人變得狹隘,傷害自己,也傷害他人,它是一切失敗的總根源。因為偏執(zhí)的人以絕對的、片面的眼光看問題,總是戴著有色眼鏡,以偏概全,固執(zhí)己見,鉆牛角尖,對人家善意的規(guī)勸和平等商討一概不聽不理。他總認(rèn)為自己是對的,活在自己的世界里。當(dāng)你反駁他的觀點時,他會異常憤怒。
杰就是這樣一個偏執(zhí)的人。幾個朋友聚在一起看電視聊天。“你看這只黑豹跑得多快,不愧是世界上跑得最快的動物。”“就是呀。”其他的朋友附和道。杰此時認(rèn)真地說:“誰說跑得最快的動物是豹,是獅子。”朋友都哈哈笑起來,開玩笑地說:“你還不如說你跑得最快呢,明明奔跑速度最快的就是豹,獅子體積比豹大多了,速度肯定慢,你可以上網(wǎng)查。”這句話一下子激怒了杰,他激動地站起來反駁道:“你們真可笑,白癡一樣,網(wǎng)上的東西假的太多了,什么東西都網(wǎng)上查,那還要腦袋干嗎?”他朋友說:“可是書上也說的是豹奔跑的速度最快呀。”杰繼續(xù)說:“得了吧,書上說豹跑得最快,那為什么獅子是森林之王?”他面紅耳赤地和別人爭論,誰說他他就反駁誰,直到朋友都不說話為止。像杰這樣總認(rèn)為自己說的是對的,固執(zhí)己見,當(dāng)別人反駁他時,他便異常憤怒,覺得別人是在挑戰(zhàn)自己的自尊,他無法接受。
所以,杰的朋友都很受不了他,覺得和他聊天特累。偏執(zhí)的人缺少朋友,他們老是以為自己比對方高明,開口就梗著脖子和人家抬杠,明明無理也要攪三分。這個世界是很多面的,我們作為一個個體,對這個世界的了解永遠(yuǎn)是有限的、片面的。沒有人是百科全書,多聽別人的意見,與別人溝通才能豐富自己和修正自己的片面觀點。一味地固執(zhí)己見只能讓自己的人生陷入困境。
偏執(zhí)人的表現(xiàn)是如果認(rèn)定某人,就認(rèn)為他一切都好,明明知道是錯誤、是缺點,也不愿意承認(rèn)。從前,在一個小鎮(zhèn)里有一位非常虔誠的牧師,周圍人都很尊敬他,因為他對上帝太虔誠了。一天,突然下起了大雨,連續(xù)數(shù)天不停,一時間,這個小鎮(zhèn)幾乎被水淹沒了,牧師只好爬到了教堂的屋頂上,他想:“我這么虔誠,上帝一定會來救我的。”于是,他堅定地在這里等著上帝來,此時,有個人劃著船過來,對他說:“神父,趕緊到船上來,我送你到安全的地方去。”牧師看了他一眼,說道:“我一直都是按照上帝的旨意做事,所以我要等著上帝來救我,你還是去救別人吧,上帝會來這里救我的。”那人無奈之下只好劃著船走了。
過了兩天,水已經(jīng)快淹沒整個教堂了,可是牧師還是死死地抱著塔頂,等著上帝。這時候,有一架直升機(jī)來了,飛行員對他大喊:“快點,神父,我會放下吊架,你把吊帶在身上系牢,我們會將你帶到安全地帶。”牧師說道:“不,不,我是上帝的仆人,我要等著上帝來救我。”這樣,直升機(jī)也飛走了,幾個小時過后,大水將教堂淹沒了,牧師也被大水沖走,淹死了。死后,牧師來到天堂,突然遇見了上帝,他怒氣沖沖地對上帝說:“我一直虔誠地相信您,遵照您的旨意做事,可是當(dāng)我大難臨頭的時候你為什么沒來救我?”上帝聽后微笑著說:“神父,你錯了,我派了一只船和一架直升機(jī)去救你,可是你卻固執(zhí)己見,不肯接受,所以不是我不肯救你,是你的偏執(zhí)害了你。”神父的偏執(zhí)最后害死了他自己,我們生活中偏執(zhí)的人有很多,這類人往往按照個人的好惡和一時的心血來潮去論人論事,缺乏理性的態(tài)度和客觀的標(biāo)準(zhǔn),易受他人的暗示和引誘。
2004年有一部名為《極度拼圖》的電影,講述了一個偏執(zhí)狂殺人嫌疑犯,為了證明自己的清白,以便往后出現(xiàn)類似案件時,自己能夠不被懷疑。這個男人在10年間錄制了97000多盤錄像帶,他無論吃飯睡覺,看書運(yùn)動,事無巨細(xì),都要用錄像機(jī)錄下來,甚至在自己的身上也安裝了攝像機(jī)。電影里面的主人公就是一個典型的偏執(zhí)型性格,他不相信任何人,為了證明自己的清白,他只偏執(zhí)地相信自己認(rèn)定的方法,認(rèn)為唯一的方法就是錄制下自己所做的一切。可是,命運(yùn)和他開起了玩笑,最近的一樁謀殺案又牽扯到他,能夠提供當(dāng)晚不在場的錄像帶卻不翼而飛,讓他一步步陷入罪名之中。這個主人公幾乎陷入了崩潰的邊緣。
偏執(zhí)型的人不但固執(zhí)多疑,而且整天神經(jīng)兮兮的,敏感多疑,遇事好以自己的利益是否受到損害為標(biāo)準(zhǔn),將責(zé)任推給他人,成天抱怨生不逢時,懷才不遇,只問別人給他提供了什么,不問他為別人貢獻(xiàn)了什么。當(dāng)他們遇事不順的時候從不自我檢查,總認(rèn)為自己受到不公正的對待,總是認(rèn)為別人在背地里對自己不利。
大一開學(xué)時,在同學(xué)中年紀(jì)最長的李剛被輔導(dǎo)員任命為代理班長。可是,三個月過去了,李剛的班長工作做得并不好,尤其是在處理同學(xué)關(guān)系上,這三個月他與同學(xué)起了好幾次爭執(zhí),也不聽別人勸和。所以同學(xué)們對他都很有意見,輔導(dǎo)員決定撤銷其班長之職,由同學(xué)們票選出一位班長。可是,李剛不但沒有意識到自己的不足,檢討自己,反而疑心是這位新班長在老師和同學(xué)面前搞鬼,說了他的壞話,嫉妒他的才干,聯(lián)合同學(xué)一起排擠他。于是對這位新班長憤憤不平,也認(rèn)為同學(xué)與老師這樣對他不公平,因此嫉恨他們。導(dǎo)致他與同學(xué)、老師為此發(fā)生沖突,并且找了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),訴說自己的不公平待遇,要求恢復(fù)他的班長之職。沒得到滿足后,他還揚(yáng)言要報復(fù)。老師和同學(xué)見此情況,都耐心地疏導(dǎo)他,可是他卻聽不進(jìn)去,始終把大家對他的好言相勸理解為惡意、敵意,還與人家爭吵起來。試想,誰愿意和這樣無理取鬧的人打交道?李剛偏執(zhí)的性格最終導(dǎo)致他在學(xué)校成了被孤立的人。
偏執(zhí)的人多疑、小心眼、過于敏感,對侮辱和傷害耿耿于懷,他只把失敗和責(zé)任歸咎于他人,將周圍環(huán)境中與己無關(guān)的現(xiàn)象或事件都看成與自己關(guān)系重大。通常易怒、失眠,生氣了就好幾天不好,而且越來越生氣。長此以往,他們就陷入了一個怪圈,他們自認(rèn)為是一種美好,覺得人活著就要追求所謂的真理。那些排擠他們的都是嫉妒他們的人,而事實上他們這種性格讓人最難以接受,甚至?xí)Φ阶约旱娜穗H關(guān)系。如果你發(fā)現(xiàn)自己過分多疑或者對某些事總是耿耿于懷的時候,你可能就需要一定的心理調(diào)整了。
人為什么有這種偏執(zhí)的心理呢?心理學(xué)家分析過,大多數(shù)人的心理或多或少存在偏執(zhí)的因子。有一些人在生活中不肯認(rèn)輸,非常較真,總是認(rèn)為自己很優(yōu)秀。如果別人比自己優(yōu)秀,他們的自尊心就接受不了,千方百計傷害別人來證明自己的一切是正確的。其實這類人內(nèi)心非常脆弱,他們敏感多疑,總是認(rèn)為別人會陷害自己對自己不利,所以他們必須提高警惕才能避免上當(dāng)受騙,隨時準(zhǔn)備發(fā)現(xiàn)一些蛛絲馬跡。
S的老婆今年42歲,他覺得老婆好像更年期提前了,最近總是疑神疑鬼。他現(xiàn)在事業(yè)有成,工作環(huán)境周圍時有美女環(huán)繞,使他老婆極度地敏感,愛嫉妒,對別人獲得的成就或榮譽(yù)感到緊張不安。每次他有應(yīng)酬回來稍晚些,老婆就會從頭到尾問個遍,去哪了,和誰去的,有沒有女的……一次偶然發(fā)現(xiàn)他與一女同事通電話,她就反復(fù)進(jìn)行盤問“你們是什么關(guān)系,都說了些什么”,此后常常跟蹤他,使他異常煩惱。有次他買了禮物回來給老婆,他老婆竟然說:“為什么送我禮物,是不是在外面干了什么壞事,專門買東西回來討好我?”他覺得老婆簡直不可理喻了,整天疑心這兒,疑心那兒。而且還經(jīng)常和鄰居吵架,一點小事,她就認(rèn)為鄰居是故意找她麻煩,為此常指桑罵槐,繼而發(fā)展成對罵。他覺得老婆是心理出現(xiàn)了問題,于是前去咨詢心理醫(yī)生,醫(yī)生告訴他,他老婆是偏執(zhí)型人格,應(yīng)該接受心理治療,不然會越發(fā)嚴(yán)重。同時也要鼓勵她積極主動地進(jìn)行交友活動,常和家里人交流,在溝通中學(xué)會信任別人,消除不安全感。
具有偏執(zhí)人格特質(zhì)的個體,有著極強(qiáng)的自我意識。偏執(zhí)的人很少考慮別人的看法,只關(guān)注自己的感受,甚至在他們看來,世界是怎樣的并不重要,重要的是自己的想法與行動。因而,他們才能排除一切外在干擾,向著心中的目標(biāo)直搗黃龍。一些不斷給別人制造傷害的人,都具有偏執(zhí)心理,即心理不健康。具有偏執(zhí)心理的人一般都特立獨(dú)行,極不合群。由于他們生性多疑,不相信任何人。當(dāng)你反駁他們時,他們會對你產(chǎn)生敵意,總認(rèn)為自己正確,善于詭辯和強(qiáng)詞奪理,你一定說不贏他。這些人是偏執(zhí)狂,這是一種人格障礙,就像地心引力一樣令人無法抗拒。尼葛洛·龐帝說過:“只有偏執(zhí)狂才能生存。”也許這個時代需要自己證明自己,自己相信自己,但是太過偏執(zhí)你會變成一位孤家寡人,因為沒有人喜歡和這樣矯情的人打交道。所以,偏執(zhí)狂們,不要繼續(xù)活在自己的世界里了,當(dāng)你變得能夠和別人交流和信任他人時,生活才能變得和諧,路才會走得更寬。