戴爾·卡耐基在他的自傳中寫道：“不論是大、小的演講，我都會做精心的、長時間的準備，以確保演講的成功。”的確，只有做好演講前的準備工作，才能真正發表一個成功的演講。

練習膽量：沒有天生的演說家

生活中，不少人害怕當眾講話。事實上，大多數人都程度不同地具有這種心理，或者說是怯場。美國一位演講學家的觀點闡述了人們怯場的根源，他認為每個人都具有理性的、社會的、性別的、職業的自我形象，當人們進行演出、演講時，其自我形象完全展現在公眾的面前，由于擔心自我形象遭到破壞，因而產生了窘迫不安的怯場心理。美國南北戰爭時期，身經百戰的英雄將軍格蘭特先生在回憶自己早年的演講活動時說：“一旦讓我站在演講臺上，我就像得了脊髓病一樣，兩腿抖得站都站不穩，身子也立不直，一副丟人現眼的樣子。”馬克·吐溫是世人皆知的幽默大師和演講家，他回憶自己最初演講的心理感受時說：“上臺伊始，就感到嘴里像是塞滿了棉花，脈搏跳得像在爭奪百米賽跑的冠軍獎杯。”西塞羅，這位古羅馬時期最偉大的演講家也曾說過這樣的話：“一開始就感到自己面色蒼白，四肢和整個心靈都在顫抖。”此種感受，在丘吉爾那里被描述為“心窩里好像塞著一個幾寸厚的冰疙瘩”。連林肯也承認，在相當長的一段時間里，每次演講總有“一種畏懼、惶恐和忙亂”。僅僅是恐懼可能還不算嚴重，據說極端的情況竟然還有演講者因過分緊張而暈倒在講臺上。

幾年前，一位家庭醫生克狄斯大夫，前往佛羅里達州度假。度假地離著名的巨人棒球隊的訓練場地不遠，克狄斯大夫是一位鐵桿球迷。他經常去看球隊練習，漸漸地他就和球員們成了好朋友。一天，他被邀請參加一次球隊的宴會。吃飯前，宴會的主持人請他就棒球運動員的健康情況談一談自己的想法。

克狄斯是專門研究衛生保健的，他行醫也已三十多年。對主持人提出的這個問題，他根本不用任何準備，就可以侃侃而談。可是，在這種場合下，他還是第一次。當聽到主持人提到自己的名字時，他的心跳立刻加快，簡直不知所措。他努力想使自己鎮靜下來，可無濟于事，他的心臟仿佛就要跳出胸膛。這時參加宴會的人都在鼓掌，全都注視著他。怎么辦？再三思慮之后，他搖搖頭，表示拒絕。但卻引來了更熱烈的掌聲，聽眾也自發地呼喊起來。

克狄斯心里清楚，在這種極其沮喪的情緒支配下，自己一旦站起來演講，肯定會失敗，更有甚者可能連五六個完整的句子都講不出來。他只好站起來，背對著朋友，默默地走了出去，心中充滿了難堪和恥辱。

其實，怯場是每個人都會有的一種心理障礙，有的人表現得比較強烈，當這種心理占據上風時，就會阻礙你前進的步伐。1993年，布拉斯金－戈德林調查公司做了一項調查，結果表明，有45%的人當眾講話就會出現緊張的情緒。另外，亞特蘭大行為研究院的羅納德·塞弗特所作的研究也表明：“有4000萬美國人不喜歡發言，他們寧愿做任何事也不愿意當眾講話。而且，多達4000萬需要經常講話的人無法擺脫焦慮和緊張。”所以，你如果以為只有自己害怕講話，那么，你盡可以放心，你絕非那么孤單。可以毫不夸張地說，人人都可能在說話前后或說話過程中出現緊張的心理：性格內向、沉默寡言者如此；天性活潑、思想活躍者如此；即便演說專家、能言善辯者也不例外。如果你想要自己有更好的發展，說話說得更加精彩就要放下思想包袱，每個人都會有說錯話做錯事的時候，別人議論也是正常的，“走自己的路，讓別人去說吧！”讓自己變得灑脫一點，勇敢正視別人的“指指點點”。

有這樣一個女孩，一遇到人多的公眾場合，她就會緊張得要命，說話還會有些結巴。但她有一個習慣，那就是無論遇到什么事她的臉上總會呈現出燦爛的微笑，也是這燦爛的微笑陪她度過了一生。

那一年，女孩所在的學校要組織演講比賽，女孩特別喜歡演講，于是便報了名。經過不懈努力之后終于進入了決賽，女孩高興極了，便把媽媽也邀請了過來。輪到女孩上場了，看到臺下眾多的觀眾，她十分緊張。剛開口，就出現了結巴的情況。臺下的人開始騷動了起來，有人嘲笑女孩：“結巴也能演講？真不害臊！”甚至有人還在冷嘲熱諷。就連神情嚴肅的評委也有些顯得不耐煩了，女孩的媽媽生怕女兒會承受不住別人的諷刺，便小聲抽泣了起來。可下面發生的一幕讓全場在座的人都驚呆了，女孩不但沒有氣餒，反而面帶微笑并自信地說了一句：“我……相信……自己的……能……力，請大家也要……相信……我……好嗎？”這一番話短小而經典，讓臺下的人都贊不絕口。臺下漸漸安靜了下來，女孩也逐漸地擺脫了緊張的情緒，開始了她的正式演講。每個人都很用心地去聆聽女孩的演講，評委也給了女孩高度評價。演講結束后，臺下響起了雷鳴般的掌聲，這掌聲是發自內心的！

二十年后，女孩成為了一名家喻戶曉的主持人，同時也克服了一緊張就口吃的毛病。當有人問女孩成功的秘訣時，女孩的臉上又閃出那令人熟悉的自信的微笑，女孩輕輕地說了一句，就這一句又讓在場的人震驚了：“什么時候都要有著自信的微笑！”

上面這個故事告訴我們：在當眾說話時，產生一定程度的恐懼感是正常的，但是你要做的就是，利用好這種適度的恐懼感，使自己的講話說得更好。

當一個人去除了在一群人面前說話的畏懼后，也會克服對自己、對別人以及對生活本身的畏懼。他對自己有了全新的感覺和看法后，會受到一種鼓舞，敢于去做以前從來不相信自己能做到的事——這就是當眾講話帶給一個人的全新自信。所以說，只要你肯多花時間，努力改變，不斷訓練自己，就會發現這種恐懼感很快就會降低到適當的程度，這時它就會成為一種動力，而不是阻力了。

其實，人人都可能在說話前后或說話過程中出現緊張、恐懼心理；即便演說專家、能言善辯者也不例外，都是從無數次失敗經驗中才獲得了勇氣，掌握了大膽說話的技巧。那么，如何克服演講時的恐懼心理呢？按照以下幾點建議去做，你就能泰然處之，游刃有余。

1．放松自己

有些人在演講時特別緊張，大都是由于他們說話時呼吸紊亂，氧氣的吸入量減少，頭腦一時陷入癡呆狀態所致。

說話時發生不正常情況通常都是這樣的順序：怯場——呼吸紊亂——頭腦反應遲鈍——說些支離破碎的話。要克服這些不正常情況，就要學會如何調整呼吸。

演講時全身要盡量放松，靜靜地做幾次深呼吸，吐氣時可以略微用點力。這樣一來，人的心里就會獲得一份踏實感。

2．不要給自己反面的刺激

在演講過程中還應盡量避免令自己不安的反面刺激，比如，總是設想自己會犯語法錯誤，或總擔心自己會突然停頓下來，講不下去了。這些反面刺激，很可能會動搖你的信心。因此，在開口時，最重要的是把注意力從自己身上移開，或集中精力聽別人怎么說，避免不必要的緊張感。

3．不斷豐富和充實自己

有時人出現緊張的原因，是由于知識領域過于狹窄，或對當前發生的事情知道得太少的緣故。假若你能經常讀些課外書籍、報紙雜志，開拓自己的視野，豐富自己的閱歷，你就會發現，你可以毫無困難地表達你的意見。這將會有力地幫助你樹立自信，克服緊張。

4．帶上好情緒

如果演講者的情緒很好，聽眾也會跟著情緒高漲；而如果演講者的情緒低落，聽眾們也一定會這樣，所以說是演講者為演說定了一個調子。帶上好情緒，現場的氣氛會好很多。

5．移情于物

人們在突然出現的恐懼面前會緊張地抓住周圍的人的身體或某件東西不放，這其實是轉移緊張的一種方法。我們在演講時若是因怯場控制不住情緒，也不妨手中拿著一件什么東西，如鋼筆、紙張、筆記本、火柴棍等，這樣就有可能使怯場狀態有所緩和。

培養自信：展現自我的內在力量

生活中，許多人既害怕當眾說話，又希望自己能夠在公眾面前侃侃而談。若不建立自信，就無法獲得在演講天地間翱翔的境界。因此對于演講者而言，建立自信心就顯得大為重要。

美國有一位參議員以前是一個性格內向、弱不禁風的人，考上大學后，他受命參加了一次演說比賽，這對于平日寡言少語的他突然要在眾人面前暢所欲言，真可謂強人所難。他的母親看到了這一切，就默默地為他祈禱，并且告訴他：“要時刻提醒自己，自己不是一個弱者，我要用頭腦來取勝，努力，努力，成功就在眼前！”母親的鼓勵讓他建立了強大的自信心，果然不負母親重托，在比賽中取得了第一名。

美國作家愛默生說過：“自信是成功的第一秘訣。”演講中增強自信是必不可少的，這種自信建立在演講水平的基礎之上，但很大程度上取決于人的心理承受能力和調控能力。缺乏自信，你無論如何也不可能成為一名優秀的演講家。

自信是演講者必備的心理素質，并且會對演講的成敗產生至關重要的影響。自信心強的演講者通常表現為對自己的演講后果持肯定性判斷，面對演講會表現為熱情果敢、鎮定自若，使自己的演講水平得到正常發揮或超水平發揮；缺乏自信心的演講者則表現為對自己的演講后果持否定性判斷，這時如果硬著頭皮去講，就會顯得自卑膽怯、顧慮重重，甚至驚慌失措、語無倫次、窘態百出，影響演講效果乃至導致演講的失敗。有自信心的演講者在上臺之前，往往是精神飽滿、精力旺盛、意氣風發，處于臨戰前的興奮狀態，對即將到來的演講充滿期待和神往。在演講開始后，自信心會使演講者心緒鎮定、神態自若、思維敏捷、言語流暢，對演講的內容理解深刻、把握精當，在講臺上的體態、手勢、眼神、表情、氣質、風度，都給人以信心十足的感覺，聽眾在此時感覺到的只有激動、陶醉、美感和魅力，演講場上便會出現講話者神采飛揚、聽話者樂在其中的和諧場面。這種充滿自信的演講結束以后，會使演講者對自己的演講能力更加充滿信心，進而會對他今后的演講產生積極的影響，聽眾也會對演講內容和演講者留下深刻而又美好的印象。而缺乏自信心的演講者，登臺演講前往往表現為“怕”字當頭、思維紊亂、六神無主、不知所措；登臺后會顯得誠惶誠恐、舉止失當，既不能自然恰當地表達感情，又不能準確有效地傳遞信息；演講結束后，這種缺乏自信心或自信心不足的演講，不僅演講者本人感到效果不佳，遺憾很多，為此心里難過，而且也會使聽眾大失所望，對演講者產生不好的印象。因此，演講者一定要樹立自信心理，具備自信素質，充滿自信地從事演講活動，把培養和建立堅強的自信心看成培養良好的心理素質的重要內容。無論在什么樣的講話場合，當需要自己講話時，都要充滿信心，使自己處于良好的競技狀態。

一個叫黃美廉的女子，自小就患上腦性麻痹癥。此病狀十分驚人，因肢體失去平衡感，手足便時常亂動，瞇著眼，仰著頭，張著嘴巴，口里念叨著模糊不清的詞語，模樣十分怪異。這樣的人其實已失去了語言表達能力，不亞于啞巴。

但黃美廉硬是靠她頑強的意志和毅力，考上了美國著名的加州大學，并獲得了藝術博士學位。她靠手中的畫筆，還有很好的聽力，來抒發自己的情感。

在一次講演會上，一個不懂世故的中學生竟然這樣提問：“黃博士，你從小就長成這個樣子，請問你怎么看你自己？”在場的人都在責怪這個學生不敬，但黃美廉卻十分坦然地在黑板上寫下了這么幾行字：“一、我好可愛；二、我的腿很長很美；三、爸爸媽媽那么愛我；四、我會畫畫，我會寫稿；五、我有一只可愛的貓；六……”最后，她以一句話作結：“我只看我所有的，不看我所沒有的！”

不愧是黃博士！她以自己的實踐，道出了走好人生路的真諦：人需要自信，要接受和肯定自己。

演講時的自信顯得非常的重要，如果演講者無法讓聽眾感到自信，便會對演講者所講的內容進行懷疑，試問，連對自己都不自信，如何讓聽眾給你信心？

因此，演講者要有意識地培養和樹立堅強的自信心。自信心應建立在對自我素質和能力的正確認識上，建立在對演講基本規律的嫻熟掌握上，建立在對演講內容的深刻理解上。只有在對主觀條件和客觀情況進行辯證分析，知己知彼，了如指掌的基礎上產生的自信，才是真正的自信。否則，就是不切實際的盲目自信。盲目自信是一種非理性的預測和判斷，它所產生的支持力是短暫的，經不起實踐的檢驗。

以下是幫助人們建立自信的幾種方法：

1．好的著裝

固然穿著不能決定一個人，可衣服的確影響人的自我感覺方式。沒有人比你自己留意你的外表。當你的穿著看起來不太好時，你的行事方式和與他人交換的方式就會改變。因此你可以通過好好打理自己的外表來增加自己的自信。很多情況下，常沐浴、修胡須，穿干凈的衣服和換個最新款式的打扮能幫助你取得重大的進步。

2．好的體態

耷拉著肩膀、無精打采的人看起來缺少自信。他們對自己所做的事情沒有熱情，也不以為自己很重要。具有好的體態，你自然而然就會感覺更自信。挺胸抬頭，眼睛直視前方。你將給人一個好的印象，立馬覺得更警覺更有氣力。

3．大聲說話

拿破侖·希爾曾說：“有很多思路敏銳、天資高的人，卻無法發揮他們的長處參與討論。并不是他們不想參與，而只是因為他們缺少信心。”要想增強自己的信心及鍛煉口才，就要在眾人面前慷慨陳詞，即使說錯了，你也會增加自信。只要努力在眾人面前大聲說出自己的想法，你就可能成為一個更好的公共場所發言者，對自己的想法也會更自信。

4．給自己充分的肯定

在你走向講臺之前給自己以積極的肯定。例如，你可以對自己說：“我很高興可以有機會與班上同學分享這一信息。”或者“我已經盡了最大努力做準備，現在我準備好了，可以去做演講了。”這樣的陳述有助于你擁有積極的心態。雖然這些陳述不是魔法，但是它們能使你的思維保持清醒，建立自信。

確定主題：讓演講更加吸引人

主題，也叫主旨、觀點、中心思想。即演講者通過全部演講內容所表現的一種思想或意向。主題是演講的靈魂，它決定演講思想性的強弱，制約材料的取舍和組織，影響到論證方式和藝術調度。它是選題的具體化、明朗化。沒有明確的主題，演講就如同沒有靈魂的偶像，即使講得天花亂墜，也會讓人不知所云，不得要領。所以，演講前首先要確定主題。

確定好演講的題目，就像給全篇演講樹起了一面旗幟，這不僅與演講的形式有關，更重要的是與演講的內容、風格、情調有直接關系。內容決定題目，而題目則鮮明地顯露出內容的特點。

一個新穎、生動、恰當而富有吸引力的題目，不僅能在演講前給人急欲一聽的強烈愿望，而且在演講結束之后，同其內容一樣，給人留下永久的記憶，甚至成為一個警句而廣為流傳。因此，訓練有素的演講者，都很重視演講題目的確定。

演講的主題，來源于人們對社會生活的觀察、體驗、研究、分析，是人們對生活的見解與主張，所以，只有經過深思熟慮、反復推敲，才能為自己的演講找到一個美好、生動、有力而又適度的題目。它的基本要求有以下幾點：

1．主題要有新意

藝術作品貴在創新，演講藝術的優劣也在于一個“新”字。我們提煉演講的主題要獨辟蹊徑，別具匠心。要用自己的眼睛去看別人看不到的東西，用自己的頭腦去想別人沒想出的道理，用自己的嘴去講別人沒有講透的話。把對生活的獨特感受、獨立思考、獨到評價貫穿在整個演講中，給人以耳目一新之感。

演講時，要使主題有新意，必須做到以下三點：其一，要具有“懷疑動機”，即敢于對人們“司空見慣”或認為“完美無缺”的事物或觀點提出懷疑。其二，還要具有“抗壓性動機”，即力破陳規陋習，銳意進取，勇于革新。其三，還要具備“自變性動機”，即能否定自己，打破自我框框。只有這樣，才有可能提煉出新穎的演講主題。

2．主題要適合聽眾心理

主題要有針對性，要能深刻影響聽眾，極大地感染聽眾。由于民族不同，性格各異，職業有別，年齡差距，以及生活環境和文化修養不同，演講的聽眾存在著很大的心理差異、風格差異、感情差異等。選題時應考慮不同類型聽眾的需要，根據不同民族、不同職業、不同層次的聽眾的知識水準、興趣愛好、風俗習慣等來確定。

只有主題適合聽眾的心理、愿望，才能調動聽眾的注意力，喚起聽眾聽講的熱情和興趣。例如，對青年人談男女戀情，談如何看待流行歌曲等問題很合他們的口味，但對中老年人就未必合適。顯然，如果對山區老農大談高能物理，談得再好恐怕也不會受歡迎；倘若換成水土改良，情況就會大不一樣。

不同階層、不同級別、不同環境的人都有其不同的特點。若是講話時不顧聽者自身的特點，而是千篇一律，則很容易出現張冠李戴的情形。所以說，演講要有針對性，這是成功與否的一個必要前提。

3．主題要體現時代精神

時代精神是社會進步的動力，演講，應該是時代精神的鼓點和號角。演講的目的在于宣傳、教育、組織和激勵群眾。因此，選題一定要有時代意義，必須緊緊抓住人們普遍關心的問題，抓住社會現實中急需解決的問題。比如思想政治方面的重大問題，與現實社會息息相關的社會風氣和道德修養問題，以及反映科學文化發展動態、推動科學文化事業發展的問題等。要講出時代感，講出新意，演講者必須考慮演講的場合、環境、現實狀況，以及自己對該問題的歷史、現狀的了解程度，并給出科學的分析和解釋，以符合歷史發展的規律。

二戰中，斯大林面對法西斯德國的全面進攻的緊急時刻，向蘇聯人民進行總動員時說：

同志們！公民們！

兄弟姐妹們！

我們的陸海軍戰士們！

我的朋友們，我現在向你們講話！

希特勒從6月22日起向我們祖國發動的背信棄義的軍事進攻，正在繼續著。雖然紅軍進行了英勇的抵抗，雖然敵人的精銳師和精銳空軍部隊已被擊潰，被埋葬在戰場上，但是敵人又向前線投入新的兵力，繼續向前進犯。希特勒軍隊侵占了立陶宛全境，拉脫維亞的大部地區，白俄羅斯西郊地區，烏克蘭西部一部分地區。

法西斯空軍正在擴大其轟炸區域，對摩爾曼斯克、奧爾沙、莫吉廖夫、斯摩棱斯克、基輔、敖德薩、塞瓦斯托波爾等城市大肆轟炸。我們的祖國面臨著嚴重的危險。

同法西斯德國的戰爭，絕不能看成普通的戰爭。這場戰爭不僅是兩國軍隊之間的戰爭，它同時是全體蘇聯人民反德國法西斯軍隊的偉大戰爭。這場反法西斯壓迫者的全民衛國戰爭的目的，不僅是要消除我國面臨的危險，而且還要幫助那些呻吟在德國法西斯主義枷鎖下的歐洲各國人民。在這場解放戰爭中，我們不是孤立的。在這場偉大的戰爭中，歐洲和美洲各國人民，其中包括受希特勒頭目們奴役的德國人民，將是我們可靠的同盟者。我們為了保衛我們祖國的自由而進行的戰爭，將同歐洲和美洲各國人民為爭取他們的獨立、民主自由的斗爭匯合在一起。這將是各國人民為爭取自由，反對希特勒法西斯軍隊的奴役而結成的統一戰線。

為了迅速動員蘇聯各族人民的一切力量，抗擊背信棄義的進犯我們祖國的敵人，國防委員會已經成立了，它現在把國家的全部力量都集中在自己手中。國防委員會已經開始工作。它號召全國人民團結在列寧——斯大林的周圍，團結在蘇聯政府的周圍，以忘我的精神支援紅軍和紅海軍，粉碎敵人，爭取勝利。

用我們的一切力量來支援我們英勇的紅軍和我們光榮的紅海軍。

用人民的一切力量來粉碎敵人。

為爭取我們的勝利，前進。

斯大林的講話既符合客觀環境，又抓住了蘇聯人民極度仇視憎恨法西斯的情緒，猶如萬噸巨石投入大海，頓時掀起狂濤巨瀾；也猶如狂風，使人民反抗希特勒法西斯的火焰，愈燒愈猛，愈燒愈旺，使語言“刺激量”達到最佳適度，充分調動起蘇聯人民的積極性、主動性，奮勇爭先，保家衛國。從而達到宣傳人民、動員人民、大打人民戰爭、消滅希特勒法西斯的預期目標。

4．由表及里提煉和升華主題

對于主題的提煉，演講者應站在時代的高度，洞察事物本質，加深開掘深度。即由表及里，開掘事物本質，摒棄表象，開掘事物的內在含義，反映事物的本質及其規律性，進而升華演講的主題。

孫中山先生在一次演講中講道：南洋爪哇有一個財產超過千萬的華僑富翁。一次他外出訪友，因未帶夜間通行證怕被荷蘭巡捕查獲，只得花錢請一個日本妓女送自己回家。

日本妓女雖然很窮，但是她的祖國很強盛，所以她的地位高，行動也自由。這個中國人雖然很富，但他的祖國卻不強盛，所以他的地位還不如日本的一個妓女。“如果國家滅亡了，我們到處都要受氣，不但自己受氣，子子孫孫都要受氣啊！”

孫中山先生在這里對一個典型材料進行了由表及里的剖析，揭示出國家貧弱，人民必受欺凌，“落后就要挨打”的道理，升華了演講的主題，喚起了聽眾強烈的愛國之心。

有些蘊含著深層意義的事實材料，不經點破，聽眾也許理解不透演講者所要表達的主旨，而一旦經過演講者的揭示與深化提煉，就如同在沙礫中發掘出閃亮的金子，在貝殼里發現晶瑩的珍珠，催人感悟，發人深省。這種由外表行動或客觀存在事實的敘述，升華為內在思想或深層含義的表達方法，就是由表及里深化升華主題的技巧。

5．主題要選擇自己比較熟悉的

確立主題時，要選擇自己比較熟悉，并且有條件、有把握講好的題目。所謂自己熟悉的題目，是自己在某個領域某一個問題上經歷了一番辛勤的勞動，進行過研究和探討的。如親自實踐過，收集和整理了有關的資料，用心做過周密的思考，獲得了一些獨到的體會等。許多演講者的實踐證明，選擇自己比較熟悉的或是選擇和自己的專業、知識面比較接近的題目，就容易講得深、講得透，講出自己的風格。因為熟悉，才有話可說；因為熟悉，演講者才能產生激情，也才能去感染聽眾。如果演講者對自己的題目根本不熟悉，或者對演講題目所涉及的基本知識一知半解，似懂非懂，他所寫出的演講稿內容一定貧乏，所表明的觀點，做出的結論，就必然缺乏堅實可靠的論據。另外，演講的選題要合乎演講者的身份，要能夠體現演講者的個性特點和風格，不能選那些與自己身份根本不相稱的題目作為自己的演講選題。

搞清關系：正確理解和參與演講活動

所謂演講，就是一個人運用有聲語言和態勢語言向聽眾發表意見，闡述見解，說明事理，抒發感情的信息交流活動，換句話說，信息（內容）、語言、演講者、聽眾，是構成演講的四大要素。在演講活動中，信息（內容）、語言、演講者、聽眾四者之間有著緊密的聯系和影響，表現在：

第一，信息（內容）是演講者和聽眾之間的紐帶。通過信息，演講者和聽眾之間才能實現相互溝通。沒有信息，或信息不詳、不全，聽眾就無法知曉演講者想講什么。演講的社會功能決定了對演講內容信息的要求。首先，演講內容必須是正確的。內容正確包括立場堅定、旗幟鮮明、觀點明確。其次，演講內容必須是真實的。唯其真實，才有價值，才能教育人、激勵人。再者，演講內容必須符合時代精神。演講既然是社會實踐活動，理應為社會服務，為社會進步搖旗吶喊。不合時宜的演講，甚至是逆歷史潮流的演講，只會遭到聽眾唾棄和指責。

第二，演講者是信息的發源地。演講者演講的目的是教育人、啟迪人，這就要求演講者本人具有先進的思想，能高瞻遠矚，識前人所未知，講前人所未講。其次，演講者必須有豐富的學識。這不僅是“傳道、授業、解惑”的需要，也是演講成功的基本條件。古往今來的演講家無一不是才高八斗、學富五車的人。他們在演講中往往能信口拈來經典名著，旁征博引，運用自如。這些都是以淵博的知識做基礎的。因此，演講者必須不斷地學習，跟上科學文化發展的步伐，把自己培養成學識豐厚的人。這樣，講起來才能有說服力，才能起到促進精神文明建設的作用。最后，演講者還必須具備良好的口頭表達能力。沒有良好的口頭表達能力的人是不可能成為演講者的。不管是哪一種類型的演講，都要“講”。“講”必須做到清晰、流暢、抑揚頓挫。不能做到這點，要想獲得成功是不可思議的。

第三，語言是傳達信息的工具。演講者制作出來的信息要借助語言形式傳達給聽眾，而語言形式包括有聲語言和態勢語言。

有聲語言就是演講活動中傳遞信息、表達思想最主要的媒介和物質表達手段，它是演講者思想感情的載體，以流動的方式，運載著演講者的主張、見解、態度和感情，將其傳達給聽眾，從而產生說服力、感召力，使聽眾受到教育和鼓舞。離開了有聲語言表達，就無所謂演講。要達到以理服人、以情感人、以智育人，使聽眾心領神會的效果，演講者的語言必須通暢易懂，富有魅力。好的有聲語言不僅準確清晰、圓潤和諧，而且絢麗多彩、生動有趣，以其跌宕起伏、音義兼美的藝術魅力，形成一種境界，使言辭的表現力和聲音的感染力均達到最佳狀態，從而使聽眾受到德的熏陶、智的啟迪、美的洗禮。

除了有聲語言之外，演講還必須輔之以相應的態勢語言。所謂態勢語言，是指在一定程度上能輔助有聲語言表達思想感情的眼神、表情、體態、手勢等。在演講中，應以有聲語言為主，相應的態勢語言為輔。恰當的面部表情、肢體動作、手勢以及其他一切能在一定程度上表達思想感情的動作，都可以使演講“戲劇化”，使聽眾不僅聽覺器官發生作用，而且視覺器官也同時發揮作用，從而彌補有聲語言的不足，增強表現力和感染力。有聲語言和態勢語言有機地緊密結合，相得益彰，共同發揮作用，演講便能生動感人，形成一個統一和諧的傳達系統。

第四，聽眾是信息的接收者，也是演講的合作者，沒有聽眾就無所謂演講。而且，聽眾并非被動信息的接收者，而是演講活動的積極參與者。聽眾在整個演講活動中是相當活躍的積極因素。聽眾在演講過程中的作用大致有兩個方面：其一，能動地接收演講信息。演講者不能強迫聽眾接收所輸出的信息。對于演講者所輸出的信息是否接收？接收到什么程度？主動權完全在于聽眾。沒有聽眾的參與，信息傳輸是無法進行的。其二，對演講產生信息反饋。聽眾對于演講的反應，通過表情、行動以及聲音等渠道，作為信息反饋作用于演講者。聽眾的反饋對于演講者是十分重要的。因為，聽眾的反饋，是演講者調節內容和節奏的唯一依據。如果沒有與聽眾的交流，演講者就成了一臺講話的機器，必然不能獲得理想的效果。所以，演講者演講時要照顧到聽眾的實際情況，有強烈的對象意識，要事先對聽眾進行調查研究，對聽眾的思想、文化、年齡、職業和情緒等做到心中有數，以便“因人制宜”，有的放矢。

以上四個要素構成了演講的整體，缺少其中的任何一個部分，演講活動都無法進行。只有我們了解了各要素的具體內容，才能使各要素的作用發揮得淋漓盡致，而各要素的有機統一才能使演講達到理想的效果。如果有誰認為，演講只是演講者的事，與聽眾無關；以為演講只是動嘴的事，與動腦無關；以為演講只是出出聲音，與動作表情無關，那是非常錯誤的。弄清演講四大要素之間的關系，有助于正確理解和參與演講活動。

選好“食材”：演講材料的選擇與使用

對演講來說，收集材料是十分重要的一個步驟，它是充實演講主題，充分證明論點的有利條件。收集材料不能盲目進行，要遵循定向、充分、真實、新鮮、典型、具體和感人的原則。很多優秀的演說家在這方面為我們做出了很好的榜樣。

美國著名的廢奴主義者，奴隸出身的弗·道格拉斯（1817~1895）于1846年5月在倫敦發表的一次演講的部分內容：

……這就是美國的奴隸制；沒有結婚的權利，沒有受教育的權利——福音的光輝透不進奴隸幽暗的心靈，法律禁止他讀書識字。如果一個母親教她的孩子認字，路易斯安那的法律就宣布她將受到絞刑。倘若一個父親想讓他的兒子識幾個字母，他立即會受到鞭笞，而在另一場合之下，法庭可以隨時把他處死。

奴隸主的殘忍是罄竹難書的……饑餓、血腥的皮鞭、鎖鏈、口銜、拇指夾、貓抓背、九尾鞭、地牢、警犬，都被用來迫使奴隸安于他在美國為奴的處境……（在美國）報上也時常刊登如下廣告，敘述有的逃奴頸上戴著鐵圈，腳上拴著鐵鏈；有的渾身鞭痕；有的帶著火紅烙鐵燒成的燙傷——他們的主人把自己的名字的開頭字母燙進他們的皮肉里……不久前發生過這樣一樁事。一個女奴和一個男奴在缺乏任何法律保護作為夫妻的條件下結合在一起。他們的同居得到了他們主人的同意，而不是由于有權利這樣做，他們成立了一個家。主人發現，為了他的利益起見最好把他們賣掉。但他根本不詢問他們對這件事的愿望；他們是不予以考慮的。在拍板聲中一男一女被帶到拍賣臺旁。喊聲響了：“瞧啊，誰出價？”想一想，是一對夫婦在待價而沽呀！女的被領上拍賣臺，她的四肢照例是野蠻地展現在買主們面前的，他們可以像相馬一般地任意察看她。丈夫無能為力地站在那里，他對自己的妻子毫無權利；處置權是屬于主人的。她被賣掉了。他接著被帶到拍賣臺上。他的雙眼緊盯著走遠的妻子；他以懇切的目光望著購買他妻子的那個人，乞求把他一起買去，但是他終于被別人買去了。他就要同他相親相愛的女人永別，無論他說什么話，無論他做什么事，都不能使他免于這次分離了。他懇求他的新主人允許他去跟他妻子告別，但沒有獲準。在極度痛楚下，他掙扎著從新買他的主人那里沖向前去，打算同他的妻子話別；但是他被擋住了，并且當頭挨了狠狠的一鞭，他馬上被抓了起來。他太傷心了，所以當命令他出發時，他像死人一般倒在主人的腳邊……

這篇演講，淋漓盡致地揭露了美國奴隸制度的罪惡，真是催人淚下！這與演講者精當選材有密切的關系。

只有搜集到大量的資料，演講者才真正具有站在公眾面前的勇氣。演講是向聽眾傳達信息，如果你不能滿足聽眾的需要，不能提供足夠多的信息，那么你的演講一定不是好演講。

好好規劃一下資料的查找工作，使你能夠在指定的時間內達到最好的結果。這一點要求你在匆匆忙忙地開始查找之前必須認真考慮自己的演講題目和場合，你有多少時間？就你演講的性質而言必須查閱哪些事實？哪些問題要調查？你查閱資料的目的是什么？

1．從演講題目入手

先從了解“總體情況”入手。你不應該先入為主地在一個方面的資料上花費大量時間，這樣做也許會遺漏與演講題目相關的其他重要方面。隨著研究的深入，你會得到更加具體、更加確鑿的材料，你知道哪些內容可以置之不理，但是如果其他方面的有關內容突然冒出，根據已經掌握的知識你完全能夠把握這些提示，并順藤摸瓜進一步深入下去。

演講者在查閱資料之前的準備或探索性研究是由一系列活動所構成的。面對一個知之甚少的題目，在分析題目之前，你必須先在某個地方查閱一些概括性的知識。即使你對演講題目很熟悉，你也得在準備查找資料之前在腦海里厘清自己的思路。

2．規定完成時間

根據你可以支配的準備時間和演講題目的不同，你要進行的查閱工作也會有很大的差異。建議你為你的準備工作制訂一份可行的時間表。如果演講前一天才接到通知，你不可能詳盡地查閱所有相關文獻，但是可以從如百科全書之類的書中查找比較有概括性的資料。如果時間較為充裕，你的準備活動就可以更加深入，先從概括性的書籍當中收集線索，用它們作為指導再尋找其他更加細致、更加具體的資料。

跳讀是從頭開始查找資料時最有用的技巧之一。在從圖書館查閱書籍（或為此購買圖書）之前，先迅速瀏覽一遍書目。因為你沒有時間把所有的書都看完，一定要掌握最重要的方法和理論。要掌握要領，先要查看書籍目錄，跳過第一章和最后一章，或者閱讀某一章或一篇文章的第一段和最后一段。記下書中頻繁引用的重要學者和公眾人物的姓名。留意反復出現的概念和研究項目。不要認為自己必須一字不落地把整個句子讀完。

開始瀏覽時，翻找一些綜述或有關該問題現狀的文章和書籍。這些文章和書籍概括指出該問題目前的思潮，追溯該問題來龍去脈的文章段落也非常有用。這些文章和書籍往往很容易從題目中加以識別。

跳過一些資料，閱讀一些概括性的書籍可以使你對自己的題目有大致的把握。然后你就可以進一步縮小范圍，把查閱內容集中到某些問題上。

3．帶著分析性問題查閱資料

當你已經完成背景資料的查閱，還沒有開始主要的研究活動之前，要回頭分析自己的演講題目。想一想你是否要把題目縮小為某個問題，調整自己的演講目的，或者修改主題句的遣詞造句使之適應演講場合。

4．熟悉相關的專業用語

為新題目查找資料就像學習一門新的語言一樣。隨著你逐步展開對題目的研究，你就能夠列出這個過程中所出現的關鍵詞。比如，在研究職業女性時，你會發現自己必須搞清楚“機會均等”、“果斷行動”和“相對價值”等之間的區別。你會注意到如“玻璃天花板”、“女強人綜合征”和“粉領工人”等都是關鍵性的名詞，在談論你所面對的問題時這些詞已被廣泛采用。熟悉與演講題目有關的語言隨著研究的展開而變得不可或缺，因為你在瀏覽文獻時要查找這些關鍵詞。

收集到足夠的材料以后，把所有的想法根據演講題目進行篩選，保留自己滿意的部分，然后對它們進行綜合，最后做到前后連貫，這個過程涉及很多步驟，主要包括：產生想法，把想法歸類，把每類綜合起來，然后重新考慮、調整并且理順各種想法的關系，最終確定下各個要點。

寫作分析：如何寫好演講稿

演講稿也叫演說詞，是演講者在演講之前準備的在一定場合口頭發表的講話文稿，撰寫演講稿是演講的一個重要環節，在演講中起重要作用。這將有助于完善演講內容，保證演講人思路清晰，并有利于時間的把握。

一篇完整的演講稿都可以分為開頭、主體和結尾三部分。

開頭，即開場白，是演講稿中很重要的部分。好的開場白能夠緊緊地抓住聽眾的注意力，為整場演講的成功打下基礎。常用的開場白有點明主題、交代背景、提出問題等。不論哪種開場白，目的都是使聽眾立即了解演講主題、引入正文、引起思考等。

演講稿的正文也是整篇演講的主體。主體必須有重點、有層次、有中心語句。演講主體的層次安排可按時間或空間順序排列，也可以平行并列、正反對比、逐層深入。由于演講材料是通過口頭表達的，為了便于聽眾理解，各段落應上下連貫，段與段之間有適當的過渡和照應。

結尾是演講內容的收束。它起著深化主題的作用。結尾的方法有歸納法、引文法、反問法等。歸納法是概括一篇演講的中心思想，總結強調主要觀點；引文法則是引用名言警句，升華主題、留下思考；反問法是以問句引發聽眾思考和對演講者觀點的認同。此外，演講稿的結尾也可以用感謝、展望、鼓舞等語句作結，使演講能自然收束，給人留下深刻印象。

1．演講稿的開頭

常言道：萬事開頭難。演講稿的開頭在其結構中處于顯要地位，具有特殊的作用。一般來說，在開頭部分，演講者要引入他所要闡釋的主題，使聽眾心中有數；另外，好的開頭還要能抓住聽眾，通過一定技巧使聽眾有繼續聽下去的興致。

一位年輕美貌的女士在一次演講中第一句話就說：“昨天我險些脫掉裙子。”此言一出，在場的聽眾人人大吃一驚，急欲知道這是怎么一回事。她接著說道：“當我昨天在廚房做飯時，我那念小學三年級的孿生兒子在隔壁房間吵了起來，他們兩兄弟似乎吵得很兇，小弟說，‘你這個大笨蛋，媽媽的肚臍是凹進去的。’老大也不甘示弱地反駁說，‘媽媽才不是凹肚臍呢，她的肚臍是凸出來。’小弟說，‘你胡說，才不是呢！’大兒子說，‘你才胡說！’我看情形不對了，趕快跑出來排解說，‘你們兩人給我安靜下來，媽媽讓你們看看我的肚臍是凹的還是凸的。’于是我作勢要脫下裙子的模樣。‘啊，媽媽羞羞羞。’他們兩個小鬼看后馬上拿小食指劃著小臉蛋羞我，我們三個人都笑了出來……”

人們這才恍然大悟，原來這是一個關于“親子關系”的演講。年輕的女士就是在演講的一開頭就語出驚人，激起聽眾的好奇心。

可見，有一個好的開場白，是多么重要。出語不凡的開頭，能喚起聽眾的興趣和求知欲，產生巨大的吸引力，緊緊抓住聽眾的心，使聽眾非聽下去不可。

開場白是演講者向聽眾出示的第一個同時也是最重要的信號，能否抓住聽眾的注意力，引發他們聽的興趣和積極性就取決于這最初發出的信息。俄國大文學家高爾基說：“最難的是開場白，就是第一句話，如同在音樂上一樣，全曲的音調，都是它給予的。平常卻又得花好長時間去尋找。”高爾基的這段話包含兩層意思：第一，演講的第一句話至關重要，它的作用如同音樂的“定調”，規定著“全曲”的基本面貌和基本風格。第二，適當的第一句話不是那么容易找到的，它是長期積累和斟酌鉆研的結果。所以，演講稿的開頭很重要。

2．演講稿的主體

演講稿的主體是指開頭和結尾之間的文字，這是演講的主要部分。主體演講的如何，決定著本篇演講質量的好壞，論點是否令人信服，決定于主體的闡述。

有一篇標題為“在血與火的征途上”的演講，演講者在介紹了一位烈士腹部中彈，毫無畏懼地把腸子壓在腰帶下面繼續沖鋒，最后用自己的身體滾雷，為戰友開辟通路的英雄事跡后，深情地說：

“這些風華正茂的青年戰士，如果活到將來，有誰敢說他們之中不會有將軍、部長、博士？可他們剛剛活到新中國的好時辰，就告別人間，把蓬勃的生命和美好的理想，托付給活著的人們，化作向四化進軍的足音和號角，化作一對對倩影在湖面蕩舟的安寧和溫馨……”

這扣人心扉、感人肺腑的敘述和議論，為聽眾創造出了一個動人的意境，把演講自然地推向高潮，使許多聽眾不禁潸然淚下。

演講稿主體，篇幅較大。要使演講的觀點站得住，立得牢，就必須做到內容充實豐滿，有血有肉，要圍繞中心論點，處理好論點與論據間的關系，合乎邏輯地逐層展開論述，做到結構有力，層次清楚，過渡自然。在這一部分中，要組織和安排好演講高潮，使演講者和聽眾在情感上產生強烈的共鳴，達到“快者掀髯，憤者扼腕，悲者掩泣，羨者色飛”的出神入化的境界。

演講內容上有詳有略，篇幅上有長有短，這樣才能使整篇演講顯得有重點。既不會因為各個觀點只是蜻蜓點水似的泛泛而談而讓聽眾沒什么印象，也不會因為事無巨細一概長篇大論而讓人覺得厭煩。

演講稿的重點，或是要讓聽眾了解的重要信息或是希望取得聽眾贊同的看法、認識，或是領導者期望下屬心領神會并在行動中加以貫徹執行和大力推廣的意志、意圖，隨著演講內容的不同而各有所異。如果在演講稿的篇首提出了重點，那么在主體部分還要進一步加以詳細闡述，否則演講一結束，聽眾就把重點忘了。

最理想的效果就是你著重講演的部分也正是聽眾印象最深、感觸最多的部分。重點表現在一兩個問句上的情況很少，絕大部分是集中在由幾個段落結合而成的一個層次、一個部分，或集中在一個層次、一個部分的某幾個段落上。重點集中是一個辦法，也可以重點分散在全篇各部分中，層層展開，但必須做到“形散而神不散”。

3．演講稿的結尾

結尾是演講內容的自然收束，是演講稿的有機組成部分，萬萬不可忽視，有的演講者在結尾處要么草草收兵，要么畫蛇添足，要么采用陳詞濫調的套話。例如，“關于某某問題我再補充幾句”，或“我前面講的某一點是很重要的，在這里再強調一下”，或“我的話講完了，講得不好，請大家批評指正”等，都會使聽眾感到索然無味。

做文章，尚有“鳳頭”、“豹尾”之說，對于一篇演講稿，道理也是相同的。所謂“豹尾”，是指演講的結尾收束應該像虎豹之尾那樣剛勁有力而又斑斕多彩，給人鼓舞、耐人尋味。因此演講稿的結尾也須精心設計。結尾是走向成功的最后一步，弄得好，能曲終奏雅，給聽眾留下美好而難忘的印象；弄得不好，會功虧一簣，令人失望和掃興。因而這最后的部分也是演講中最需要講究策略的地方。

莎士比亞的名著《愷撒大帝》一劇里，伯魯特斯對市民演講他刺死好友愷撒全是為國為民時，是這樣結尾的：

臨了，我要告訴諸君一聲：因為羅馬帝國，我不得不刺殺我的好友愷撒，刺死愷撒的便是我，便是這把短劍。假使他日我的行動和愷撒一般，請諸君就用這把短劍來刺我吧！要是大家的行為，也有和愷撒一樣的，那么這把短劍，終是不肯饒過你的。請諸君認清這把短劍，請諸君認清賣國賊，認清愛國的好漢。

伯魯特斯的結尾不過短短十幾句話，卻完全包括了他整個演講的意思，而且表現出他的熱情。

演講的結尾在整場演講過程中非常重要，往往能起到畫龍點睛的作用。俗話說得好：“編筐編簍，重在收口。”演講也講究有始有終。精彩的結束語猶如與人話別，能促人深思，耐人尋味，給聽眾留下難以忘懷的印象。因此，在演講的結尾要努力調動一切積極因素，把聽眾的情緒推到最高的浪峰上，使聽眾情緒激昂、感奮起來，讓聽眾在頭腦中出現一個更為強烈的興奮點，給聽眾以希望和信心，催聽眾團結向上，促演講者的意境和聽眾的感情得到升華，形成說服和感染聽眾，并給聽眾以啟迪的強烈效果。

自成一派：逐漸修煉出獨特的演講風格

演講要有自己的風格，這是演講者成功的重要因素之一。一位成功的演講者在演講過程中，會展示出一種富有鮮明個性的表現形態，它完美地反映了演講者所要表達的內容實質以及心理變化。有這樣一句名言，“風格如其人”。例如，魯迅善于哲理性的思考、犀利的諷刺，其演講分析深刻、入木三分，幽默詼諧、富有哲理，外冷內熱，于細微處見功夫。郭沫若的演講熱情洋溢，奔放不羈，觀察事物往往于大處著眼，用詩一般的語言歡呼、吶喊。兩人風格迥異，但演講都非常出色，這是他們在長期生活、斗爭和演講實踐中，逐漸形成的自己獨特的風格。

美國第十六任總統林肯的演講口才風格，以樸實無華、邏輯嚴謹而載入演講史冊。但是，他的演講口才風格絕不是天生的，而是經過長期刻苦的自我訓練和反復的演講實踐（包括體驗）才形成的。

英國前首相丘吉爾是一個卓越超群的雄辯家和演講家，他那優美的演講口才風格，也是他畢生努力的結果。他從學生時代起就迷醉于本民族的語言，并純熟地運用到自己的講演中。畢業從軍到印度后，在其他官兵以酣睡來打發印度酷熱的下午時，丘吉爾卻博覽群書，廣泛求知。在他27歲當選為國會議員后，就開始了他的演講生涯。在尼克松1952年與丘吉爾的兒子倫道夫的交談中，當他對丘吉爾的演講口才風格表示欽佩時，倫道夫笑著說：“那些演講精彩是應該的，他用了大半生時間寫講稿并記熟它們。”

戴高樂的演講口才華貴而典雅、莊重而流暢，這也是他苦心追求的結果，如果沒有長期刻苦的訓練、反復的實踐和體驗，戴高樂也不可能形成自己獨特的演講口才風格。

由此可見，個人獨特的演講口才風格，是在長期的生活、學習和演講實踐中反復體驗、反復訓練才逐漸形成的。離開了長期的實踐、體驗和訓練就根本不可能形成具有個人特色的演講口才風格。

演講風格是個大概念，它是演講者通過演講內容、表達方式、語言運用等途徑所綜合表現出來的具有個性化特色的演講氣派和演講格調。演講風格有不同的類型，比如幽默型、深沉型、絢麗多彩型等。演講者只有形成自己的演講風格才能給自己的演講帶來生機和活力。演講風格一旦形成，就有了自己的穩定性和變異性。

1．培養自己說話的風格

培養自己講話的風格，使其獨樹一幟，對你的講話將起到意想不到的效果。

一個人說話有自己的風格，說話才容易吸引別人，并產生應有的魅力。同樣，如果你想成為說話高手，那么，你的說話風格必須有某種獨特的地方，以便引起人們的注意，或者使人們容易記住你。你可以利用自己的長相，或身體某種特殊之處，來引起別人注意，但這只能暫時的，也是遠遠不夠的，它只能幫助你引起人們的注意，而不能真正吸引人們。除非你有偉大人物的那種超凡的魅力，否則你必須培養自己說話的風格，這才是使你讓別人信服和不忘的最好方法。

在談話時，表現出自己自然的風格是上策，但要努力發展你自己的獨特風格，而不是去發展別人的獨特風格。有些人，當他們與別人談話時，認為自己有必要裝腔作勢，或者戴上一副假面具；有些人試圖表現得很友善，有的時候甚至表現出媚態；有些人急功近利，就像做電視商業廣告一樣。這些人的失誤在于他們表現的都不是他們自己的本色，自然得不到別人的信服。要有自己的個性，你看到的我是什么樣，我就是什么樣，不管你喜歡不喜歡，但你總會相信同你談話的那個人是真實的，不是假冒的。無論對也好，錯也好，都要真誠地對待每個人。因此，只要把握好說話的分寸、原則，總會受到別人的喜歡，從而慢慢養成自己說話的風格，因為你用真誠的自我與別人交流，你用自己的風格和別人說話。

2．形成自己的演講風格

演講風格需要演講者的行動來形成。對于初學演講的人，要想形成自己獨特的演講口才風格，必須下一番苦功夫，多學，勤練，久而久之，一定會形成具有個人特色的演講口才風格。

在形成演講風格的過程中，要注意下面幾點內容：

（1）講

要想學會游泳，就必須下水。如果不下水，那么，游泳知識再豐富，游泳書看得再多，也仍然是個“旱鴨子”。鍛煉演講口才也是如此。只有利用一切機會多講、多發言、多參加論辯，不怕別人笑話，這樣，假以時日，自己的演講口才就會有長進。終日緘口不語，永遠也不會有進步。

（2）讀

培根有一句名言：“讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數學使人周密，物理使人深刻，倫理學使人莊重，邏輯與修辭使人善辯。”

多讀書，會使人頭腦靈活，思維敏捷，視野開闊，語言豐富。因此，要鍛煉演講口才，讀書是一個有效的方法。當然，讀書也包括朗讀和唱讀。

（3）誦

凡是動人的、充滿勉力的演講口才，都是既傾注演講者熾熱的情感，又有抑揚頓挫、高低快慢的語調。而誦則是鍛煉語調的一種有效方法，它同時也能糾正口吃的毛病。誦是背的藝術化，經常誦讀，對于提高演講的口語表達水平，是很有幫助的。

（4）背

赫爾岑說：“書是和人類一起成長起來的，一切震撼智慧的學說，一切打動心靈的熱情，都在書里結晶成形……”這就告訴我們，書中有充實演講口才所需的智慧和學問，如論辯的實例、演講的名篇、語言的藝術等。在讀書的基礎上，適當地背一些名篇、名段、名句，加深理解，對于訓練自己的演講口才，是大有益處的。

（5）練

“冰凍三尺，非一日之寒”，演講口才是經過長期磨煉才形成的。古羅馬著名雄辯家和演講家西塞羅說得好：“訓練有文化素養的雄辯家的方法，不在于背誦演說的規則，而在于實地練習。”當然，練習要根據自己的思維能力、語言水平和心理特征來確定其重點，由易到難，循序漸進。主要應從語音、語量、語力、語調、語匯、語速、語脈、語境、語態九個方面，加以嚴格訓練，揚己所長，補己所短，持之以恒。經過長期訓練，肯定能練出好的演講口才。

另外，我們還要注意在社會實踐中磨煉演講口才。

豐富多彩的社會實踐活動是磨煉演講口才的最好課堂，世界著名的演講口才大師都是在這個大課堂里鍛煉其口才的。

英國前首相丘吉爾的演講口才是人所共知的，但他剛開始演講時卻感到非常緊張。一次，他在議會發表演講，剛講到一半，忽然忘了下文，怎么也想不起來，憋得面紅耳赤、冷汗直流。沒辦法，只好中斷演講，尷尬地回到自己的座位上。

著名的現實主義戲劇家蕭伯納年輕時十分靦腆，見人不敢說話。如果有人請他做客，他總要在人家門前徘徊二十幾分鐘，才能鼓起勇氣進去。后來，他參加了一個叫考術者學會的辯論會。在會上，他開始不敢講話；后來覺得不能緘口不語，便移動發抖的雙腿站了起來，做了第一次當眾演講。這次演講對他的刺激很大，因為聽眾把他當成了“十足的傻瓜”，他在眾人的哄笑聲中狼狽地回到自己的座位上。從那以后，蕭伯納發誓要完全掌握演講的藝術，一有機會就要當眾演講。他遵守了這一誓言，不管什么地方舉辦演講會，會場里總會出現蕭伯納。

這樣，他依靠長期艱苦的磨煉，最終獲得了成功，成了著名的演講口才家和雄辯家。

只要下功夫，只要在實踐中刻苦鍛煉，人人都能擁有好口才，人人都能形成具有個人特色的演講口才風格。

定好基調：開口前做好準備

演講的基調，是指演講中總的態度、情感和運用演講技巧的整體特點。準確把握演講的基調是非常重要的，它不但是運用有聲語言技巧的整體設計，而且是演講者表情達意的具體依據。一般來說，開始處要做到緩、平、穩，如果開始太高，到后來感情的強烈處就會聲嘶力竭；如果開始過低，一些敘述性的部分表達時將沒有力度，以后再突變高音就顯得不和諧。基調確定好以后，切忌保持平坦行進，而應該有起有伏，有張有弛，前后照應，變化無窮。

只有基調確定下來了，我們才能組織語言。因此，演講者在演講之前，必須準確把握演講的基調。常見的演講基調有輕快型、持重型、舒緩型、急促型、低抑型等。

1．輕快型基調：輕快型基調的主要特點是輕松歡快，語速較快，有一定的跳躍感，適用于賀詞、歡迎詞、祝酒詞等。

2．持重型基調：持重型基調的主要特點是莊重鎮定，聲音強而有力，語勢較平穩，語速較慢，適用于工作報告、理論宣講、開幕詞、閉幕詞等。

3．舒緩型基調：舒緩型基調的主要特點是張弛自如，輕松明朗，語勢舒展，中等語速，適用于座談、研討、學術演講等。

4．急促型基調：急促型基調的主要特點是慷慨激昂，頓挫短暫，語言密度大，語勢急驟，語速快，適用于辯論、宣誓、動員、獲獎感言等。

演講的基調確定好之后，在演講過程中要服從這統一的基調，這樣才能使演講和諧連貫。但是，各種類型的基調并非彼此孤立的，演講者在統一演講基調的基礎上可根據演講內容和演講者的個性特點，適當變化語氣、語調和語速，做到有起有伏，有張有弛，前后照應，引人入勝。

1．內容需要。我們無論采用什么樣的基調進行演講，歸根結底都是為了更好地為表達內容服務，為主題服務，離開了這一條，那么無論哪種基調都無優劣之分，只有在具體的內容中，明確的立意下，我們才知道哪種基調更適合一些。因此，我們在確定演講的基調時，首先要考慮的一個因素就是內容的需要。

2．個性特點。演講選用何種風格基調，其實與演講者個人所具備的特點也是息息相關的，在考慮了內容需要之后，也可以參考一下自己的特點，發揮優勢、揚長避短，這樣會使你的演講效果更佳。

這里的個性特點是指與演講有關的因素，如：性別、聲音、語速、語言特點等等。我們在選擇何種風格基調進行演講時，還要考慮一下自己的語音、語速特點。平時說話就慢聲細語的人，最好選擇深思平穩式或潺潺流水式演講，平時說話語速較快、聲音也較洪亮的人就可以選擇慷慨激昂式，這樣，在需要快的時候，你的語音節奏才能跟得上去，不給人嘶啞的感覺。

總之，采用何種演講風格基調進行演講，在內容允許的情況下，一定要考慮自身的特點，只有如此，在眾多的演講者中才能獨具特色，與眾不同，使你的演講更具有美感。

加強演練：做好演講前的排練工作

演講文稿準備好之后，為保證演講成功，最好提前預講一下。“成為一名成功的演講者能讓你受到注目并讓你實現目標。我在演講前從不草率行事。精心準備是我最有用的防彈衣！”一位非常擅長演講的人士這樣說。的確，進行演講前的口頭準備工作是必不可少的一個步驟，也是演講準備工作中的一個重要環節。排練演講的內容、時間把握、道具、服裝以及特殊效果能給演講者以自信。念出演講詞、做動作、適應房間的環境并感受氣氛都能增強他們的控制感。排練的好處是演講者能夠檢查對時間的把握程度、發現可能出差錯的事情并提高演講的流利度。

1．排練時要穿正裝

穿正裝排練時，你需要一面鏡子、一名聽眾、一塊表。使用你所有的道具、稿子、支持材料并盡可能真實地模仿實際情況。聽眾可以是鏡子、錄音機、你的朋友。聽眾是誰并不重要，重要的是你能和他們進行眼神交流。

如果你有機會能在演講現場進行彩排，那么只要你有時間，不要猶豫，馬上利用這個機會，尤其是活動規模較大，時間安排比較緊密，并且還需要動用大量設備的時候。和技術人員打好交道，他們就會對你更加照顧一些。即便你不會照著稿子念，也不管你的稿子是不是提綱，你仍然需要給他們一份，這會使他們對你的演講內容有一個印象，而且你至少應該附上一份幻燈片、音樂和特效的播放順序表。

當你熟悉稿子之后，你可以在腦中進行排練。在腦中演練會形成條件反射。你的大腦為你的動作儲存了一個象征性的代表信號。所以當你真正做這些動作時，你的大腦就知道你已經做過這些了，這會讓你的演講更為得心應手一些。

在一次順利地排練之后，在你去演講的路上、在走廊里、從停車場進入會議室或從地下室進入會場時，要讓自己進入狀態。在去會場的途中就正式著裝，除非萬不得已，不要在車中或更衣室里換衣服。

把你在路上碰見的每一個人作為展示你職業水平的大好機會加以利用。一路上，你的肢體語言都要表現出積極的信號，這會幫助你在必要時迅速進入演講狀態。

2．排練時要注意時間控制

在演講之前，你應該對演講所用的時間做到心中有數。演講者除了無聊演講之外的另一個大忌就是超時演講。演講超時間是對聽眾的無禮。每個人都有其他的事情要做，在你之后還有別的演講者。聽眾不會因為你延長了演講時間而感謝你，主辦方也不會，而且其他的演講者肯定也希望你馬上下臺。

如果你還是一個演講生手，那么，無論是帶稿排練還是脫稿排練，你都應該為你的演講計時。因為如果脫稿演講，你會習慣性地添加一些不相關的內容。如果你更有經驗，你應該在自己面前放一個鐘表，在演講的過程中根據時間的變化增減內容。

3．借助他人的力量

因為演講要口頭發表，所以應該口頭組織內容。既然演講的內容取決于演講人與聽眾的雙向互動，那么你演講的準備工作也要借助于他人的力量。

你無法在基本的內容概要準備好之前進行預先的排演，但是有一種辦法可以讓你在僅有一點思路的情況下即可著手做口頭的準備。試著把你心里的想法和話語說出來，看看它們是否適當。但是，你不是在聽眾面前練習自己的演講技巧。吃午飯時與同事和朋友聊天，你可以隨時表達自己的想法。你不必對每位聽眾的意見做出反應。在與幾個人交談后，你會發現自己已經開始準備演講的措辭造句了。

一個人不可能始終以一成不變的口吻說話。即使你一個人坐在桌前準備演講稿，合作者的意見和腔調也會影響你。這種現象很自然，你應該充分加以利用。

如果能夠在更多正式的反饋和支持當中繼續你口頭的和互動式的準備，你真的非常幸運。

雖然你可以從多種渠道得到反饋，但是最可貴的反饋來自志同道合的人士。在演講課上，他們可能是一群一起討論想法和練習演講的學生；在商務活動和職業場合，同行之間的互助合作也相當的重要，政治家和公民團體也認識到這一點。最雄辯的演講人往往在準備演講的整個過程中隨時檢查自己的發言效果。