可否少怒

人常說某人性情好，脾氣好，主要是指這個人少動怒，輕易不生怒氣、躁氣、悶氣、閑氣，而讓別人覺得溫和，也使自己更多快樂，至少被常生氣的人少去許多苦惱。但不幸的是，卻不是每個人都可以做到心平氣和而不動怒，或極少動怒。其中許多人往往是在明知動怒不好的情況下卻被自己的情感驅(qū)使得怒不可遏。這個世界里的有些事也真是有趣，有時好事不愿做或做不到，而相反的事卻由不得地去做了。

這里所說的氣，是指人在遇到不順心、不如意的事情，包括被他人惡意誤解、委屈、誹謗、打擊、傷害等等之時心里所產(chǎn)生的不滿意、不高興的情緒，大發(fā)雷霆，火冒三丈便是這種怒氣的宣泄。對一個容易生氣的人來說，這個世界可以招來氣的事情太多了。即便是涵養(yǎng)不錯，很有定力的人，生活里的確還是有一些令人不生氣幾乎不可能，總是相當困難的事情。所以，動怒生氣是一種關(guān)系所有世人的常事常態(tài)。但盡管這樣，生氣基本上不是件好事情，人還是應(yīng)當盡力的去少產(chǎn)生怒氣。

說是基本上，是因為我覺得人在有些重大原則問題上不能含糊，而得為維護真理、正義、公平、道德等等拍案而起，以使神圣的東西不被褻瀆，美好的東西不被沾污。在那些嚴重顛倒黑白的事，混淆是非的事，無中生有的事，欺人太甚的事，喪盡天良的事面前，在那些嚴重扭曲心靈的事，損害公德的事，危害社會的事，敗壞風氣的事面前，尤其是去傷害國家民族利益和國格尊嚴的事情上，還是不能逆來順受，忍氣吞聲，一忍再忍，連事不關(guān)己高高掛起也不行，一定要怒發(fā)沖冠那么幾次。這樣既有助于維護正義和尊嚴，又有助于涵養(yǎng)自己的正氣，還可以顯示自己的人格和力量。否則，就有“老虎不發(fā)威被當成病貓”的可能。怒對他人也是有力量的，甚至有時還會是一種威力。通常的情形是，人們反感、討厭，甚至仇恨別人對自己發(fā)脾氣，可還是怕別人給自己發(fā)脾氣的。在他人發(fā)脾氣的時候，常會按他人的意愿和要求去做事的，哪怕是心中并不情愿，甚至是非常的反對。所以，盡管發(fā)怒傷肝，對自己身體健康有害，盡管發(fā)脾氣容易得罪人，可偶爾為之是有益的，甚至是必要的。

除氣大傷身和容易傷害別人的感情外，在許多時候也無助于問題的解決，或者根本的解決，而且多還是會增添些新的煩惱，或產(chǎn)生出一些新的問題的。當然不乏根本解決的情形存在，但總會使他人不快，而且通常是傷他人又傷自己的。也就是既拿他人的錯誤懲罰自己又懲罰他人，又是拿自己的錯誤懲罰他人又懲罰自己。從總體上看，動怒生氣，包括生別人的氣，也包括生自己的氣，都是害處多，基本上不是一個可取的態(tài)度。人在生氣時自然會影響情緒，容易暫失至少是暫失理性而情感用事。除了會給他人留下遇事缺乏理智和缺乏修養(yǎng)的印象，還可能做錯事，說錯話，鑄成悔恨，而且其中得罪相關(guān)之人恐怕也會是必然的。所以，我們還是要盡量不動怒，少生氣。

事實上，對眾多的人來說，值得生氣的事情并不多。因為，生活大多是平常事，而很少有重大原則問題出現(xiàn)。況且生活的常態(tài)是人生不如意十有八九，不順意，不隨心的事隨時會發(fā)生，萬事如意只是自己對自己的理想，或?qū)λ说淖Ｔ福踔潦侨穗H間沒有一點實際意義的敷衍。人們是生活在并不是自己理想的，處處時時滿足的現(xiàn)實世界里，如果多少有點不隨心的事情就生氣，那恐怕不只是別人受不了，大概自己也會受不了的。只要能看的清，悟的透人生人世的道理，就真的會覺得生活里的確沒有多少讓人怒火中燒的事情，沒有過不去的事情，人是可以心平氣和的度過他那一輩子的。性情溫和之人和脾氣怒躁之人不是都活過了一生嗎？要說有什么區(qū)別的話，大概也就是快樂與苦惱的多少吧。既然這樣，我們?yōu)槭裁床贿x擇快樂的活著呢？

另外，我們這個世界上的許多事情還有一個重要特征：不是絕對的，可以采取的方法不是唯一的，通常是既可以這樣，也可以那樣的，是可以這樣認識，又可以那樣看待的。辯證的居多，單一的極少。區(qū)分人的能力和水平常常就看他是在怎樣的認識和處理事情。如果人能把事物剖的深刻，看的本質(zhì)的話，人們所不舒心，不隨意的事情中，的確有不少是可以不讓人情感激動的，是完全可以不當回事的。事實上，有些事，你將它當事它就是事，反則亦然。不少又是人自身生出來的，尤其是像氣這種東西。即便當回事，也是會有不動怒，不上氣的解決辦法的，為什么一定要采取這個既不利于人又不益己的辦法呢？讓我常常不解的是，青年人動怒生氣似乎還有點原因，可不少年邁之人常常大發(fā)脾氣似乎找不出理由，因為他們畢竟已經(jīng)過了激情易動的年紀。看來，學會不惹氣，不生氣，不慪氣，不憋氣是件困難的事，是一件伴隨人終身的事情。

以我的觀察，世間的許多難為之事，只要下決心，有毅力，還是可以做到的，有時甚至也容易，因為它需要的并不多，關(guān)于少生怒氣的事情就是這樣。我覺得要達此目的，首要的是要有寬闊的胸懷。如果細細去看去想，不難發(fā)現(xiàn)人們?nèi)粘Ｉ钏臍猓扔兴说摹⑼獠康拇碳ぃ膊簧僮约喝狈π亟蟮那樾危蛘哒f更多的是源于自身。在一個胸懷廣博的人那里，外界的刺激有時也沒有作用，因為他們嚴于律己，寬以待人，善以處事，包容萬物，不與人計較，不同人糾纏，結(jié)果許多動怒生氣之事就消弭了。一個沒有寬廣胸懷的人，一個不能把許多事物看清看淡的人，除了做不成許多事情，還會徒為自己招氣，攬氣受。其次，理性多是意味著正確，人應(yīng)當具有很好的理性，理性應(yīng)當指引自己的言行。常生氣的人至少有一點可以肯定：在怒與氣的時候較少使用理性。上蒼給了我們這個無所不能的大腦，我們?yōu)槭裁床蝗コ浞值乩盟兀课覀優(yōu)槭裁从鍪掠殖３Ｇ榫w激動而頭腦缺乏冷靜呢？要想清醒，首先得是冷靜，否則理性便會被情緒控制。我們要做的是以理性控制情緒，做情緒的主人而非奴隸。從某種情況看，是不是就可以說，失卻理性的人不是瘋子便是狂人。一個控制不了自己情緒的人，是管不住自己的人，是免不了會經(jīng)常生些氣，包括不少閑氣的人。動不動就生怒躁之氣的人，如果不是愚蠢，至少也是不聰明。應(yīng)當說，生氣是對這種人的報答或懲罰，是自然之事。再次，情緒是可以調(diào)節(jié)的。遇到會讓人生氣的事情，換個角度去看，就有可能看出事情的另一方面，甚至是積極的意思來。這樣，就有可能化不良情緒為正常情緒，走出心理困境。人生路上，人們往往面對的是無法改變的現(xiàn)實。在這種情況下，我們不妨去試著改變自己，比如改變看法、理念、行為等等。只要這樣，通常是可以感覺到情形有所轉(zhuǎn)變，至少與原來不完全一樣。而且也可能意外地改變出一個適合自己的世界。還有，如果遇到憤怒的難免生氣的事情，我們也可以去找一些積極的發(fā)泄辦法，比如與朋友傾訴，同知音探討，哪怕是找個僻靜的地痛哭一場，或者去聽聽音樂，讀讀書等，以使自己情緒得到緩解改善，最終達到心平氣靜。