上午四個小時的課程基本上就是樁功，然后自由訓練耐力，或者拳術，緊接著王瑜看著他們練習了一遍拳館專門給他們這些人準備的一套拳法。

叫做“少林連手短打”，屬于一種貼身打法，重步重手。

采取疾步長手這種打法先發制人，通過頭、肩、肘、膝等部位，給對方以突如其來的重擊。

《少林鷹派拳譜》云：“連手短打法，如人與狼搏，近狼身，避鋒芒，靠打擒狼”。

這種近身拳沒有什么難度，王瑜當初看到這本拳，大概的練了練幾次手之后就大差不差了，其中的一些要點也知道個二三，用來教導這些人倒也足夠了。

這套拳味道很正宗，不是外面那些流傳的那些雜七雜八的版本能夠比較的，聽那些教練的討論說，這套拳應該是張宗花了不少代價從一個拳師那里買來的。

“起勢！”

看眾人身上大汗淋漓，顯然肌肉都處在了一種完完全全的緊繃狀態，王瑜便知曉此時是最好的鍛煉時機，所以忽然大喝一聲。

大家抖得一個激靈，也都知道王瑜教練的脾氣，讓他們休息三分鐘就絕對不會超過一秒鐘。

趕忙成隊列的站好。

“喝！”

二十人齊齊一喝道，然后左腳重重的往下一跺，腿膝微曲，雙手捏拳掛在腰間。

“分手撞面！”王瑜深情嚴肅。

眾人兩手向外撥動，然后兩腳同時上步，直闖對方洪門，而這個時候力氣貫通，肩膀或者頭部撞擊對方下巴或者面部。

如果按照散打的形式來說，連手短打就屬于那種一招一式都是力求在短時間內戰勝對方。

“喝！“眾人大喝，表面這一招已經練習完畢。

“挑臂擺頭！”

這一招如果在實戰之中也是朝著對方口眼鼻沖去的，力求在短時間內讓對方喪失戰斗力。

其兇悍程度可見一斑。

“喝！”

“蹲身撞胸！“

……

上午的時間過得很快，整十二點鐘，王瑜宣布了下課。

眾人也就渾身上下冒著熱汗，心滿意足的從樓上走了下去，下午兩點鐘他們還需要繼續上課。

讓劉椿幫自己跟他父親帶聲好，說自己這幾天就去家里拜訪劉師傅。

剛一結束，一個武館的教練就端著一盆熱水和干凈的毛巾上來了。

“王哥！“

王瑜洗把臉，也無事，就下了樓，順便去二樓和三樓看了看，張宗沒在武館，名義上王瑜就是這里的老大。

而王瑜也沒有讓張宗失望，武館的事情，人情處理的都極好。

二樓還有兩個班還沒有結束，武館的拳師都很盡責，如果有一個人沒有達到預期的訓練效果他們是不會下課的。

最起碼要對得起老板給他們開的這份工資。

看了幾眼之后王瑜就下了樓，這些人都基本功都還是很不錯的。

一樓大廳上的是幾十人的大課，由三到五個教練一起統籌，練得也是規定的項目，打的也是統一的拳術。

雖然沒有小班和精英班那么多有效，但是只要跟著一起練，總能出效果，比較這一套訓練還是王瑜根據這些人都情況，統一的指定的。

十二點半，武館學員全部下課。

負責用餐的阿姨推著兩車餐車走了出來，十五位教練再加上一些在武館用餐的學院排隊取飯。

伙食很好，是附近酒店主廚親自掌勺做的，十幾個菜品，全是硬菜，主食是有名的江南稻米。

站在門外都能聞到這種香味。

王瑜的伙食沒有例外，跟大家是一樣的，兩碗大米飯入腹，然后又喝了一碗排骨湯，精精神神，舒舒服服的會辦公室看書去了。

他看的是《國術史》，由過去的中央國術館的一些教習編纂的，記述了從明末清出一直到民國時期的拳術大事。

這本書在武術界很有名氣，因為它出自于“中央國術館”，提起這個名字，每個拳師心里面或多或少都有了解。

中央國術館成立于一九二七年，那是個戰火紛飛的年代，但也是名家輩出的年代。

先不說里面擔任教習的拳師，光是發起建館建議的那幾位說出來就相當的有分量。

蔡元培、于右任、張之江、張樹聲等等等等，這在當時無不是赫赫有名的大人物。

再說里面的拳師。

“武當劍仙”李景林，太極名家楊澄甫，“武圣”孫祿堂等等數十位國術大師，中央國術館盛極一時。

可惜由于種種原因，中央國術館還是沒有能夠繼續維持下去，如果真的能維持下去的話，國術發展至今可能就是另一番情況了。

王瑜正看的入神，辦公室的門響了。

抬頭看了一眼時鐘，一點二十七。

“什么事？”

“王哥，有人來應聘教練了。”

“知道了，我這就來。”這事情不算奇怪，全武館招聘拳師的廣告還貼在外面。

每隔一陣子都會有拳師來這里碰運氣。

出了大廳，王瑜看到了一個三四十歲，胡子拉碴，還有些禿頂的男子，背后還拎著一個鼓鼓的編織袋。

“俺叫林莽，俺是來應聘拳師的！”這個渾身上下散發著一股子酸不溜秋的味道的漢子操著一口極為流利的家鄉話。

“王哥來了！”

隨著一聲響起，眾人把目光轉移到了王瑜的身上。

“小娃娃，我找你們能做主的！”林莽一見是一個年輕的娃子，頓時嚷嚷道。

“喂！這是我們的總教練！”頓時有人不滿這個男子，渾身上下酸臭酸臭的，能讓他進來已經是極大的寬容了，沒有想到他還這么沒有禮貌。

“你是這里的總教練？你能做主？”他似乎有些不相信，單純的心中似乎還有些后悔自己走進了這么一家拳館。

他之前已經去過很多家拳館了，因為他這一身裝扮的原因，他連拳館大門都沒有能進去。

本來見這一家門面挺大的，所以就懷著進來碰碰運氣的心里，沒有想到這里面的拳師這么不靠譜。

一個二十啷當歲的小娃娃能有什么本事？莫不是是一家騙人的拳館？

“你是來應聘教練的？”王瑜態度很溫和，沒有以貌取人，當初他剛剛下山時候比他還要不堪。

“是！俺叫林莽，應聘了好幾家，你們是第一家敢讓我進門的！”漢子性子很直率。

“能讓你進門就怪了。”林莽對面一個看熱鬧的學員立馬捂住了口鼻，嘴巴里面傳出來的味道實在是不敢恭維。

“坐吧！“

王瑜值了值后面的一排座位，請他坐下談。

“咕咕”，在路過餐車的時候，他肚子忽的一響，整個大廳里面的人都聽到了。

林莽老臉頓時一紅。

王瑜一愣，看著他那副窘迫的表情，對著身旁的人說道：“給他拿一副碗筷。”

“吃完，吃完才有力氣打拳。”

林莽見王瑜這樣說話了，也不矯情，道過一聲謝之后，將背后的編織袋“咣當”一聲放在了地上。

王瑜掃了一眼白色的編織袋，眼中露出了別樣的神色。

林莽以一種狼吞虎咽的姿勢將剩余的飯菜吃了個七七八八，臨了還用王瑜的水杯喝了一口水。

“咯～！”