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15 血壓測量的正確方法

測量前的準備

測量血壓的正確方法

血壓測量是了解血壓水平、診斷高血壓和評估降壓療效的主要手段,是高血壓防治的基礎性工作。在臨床診療和人群防治及科學研究工作中,通常采用3種方法測量血壓。每種測量血壓的方法,高血壓的診斷標準不同。在醫(yī)院診室內測定血壓,高血壓的診斷標準是≥140/90mmHg;進行動態(tài)血壓測定時,高血壓的診斷標準是≥130/80mmHg;而在家庭平靜狀態(tài)時測定血壓,其診斷的標準(24小時平均血壓)≥135/85mmHg。

了解自己的血壓,對于每個人的健康都十分關鍵,而掌握正確測量血壓的方法,是了解自己血壓的前提。

測量血壓時,放松身體,位置坐正,心態(tài)平靜很重要。此外,血壓計的袖帶位置和松緊度也要注意。

﹝中南大學湘雅二醫(yī)院 趙水平﹞

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