小食材，大花樣 南瓜蔬菜湯

孩子不愛吃蔬菜，營養吸收不全面，那就來一碗南瓜蔬菜湯吧！細膩甜滑的南瓜湯中包含多種蔬菜，簡直是小朋友們的營養晚餐。媽媽也可以利用其他的蔬菜，如紅薯、番茄等，讓孩子品味不同的滋味。（注：適合1歲以上的寶寶。）

食材

南瓜500克，西芹1根，胡蘿卜1/2根，土豆、洋蔥各1/2個，黃油、鹽各少許。

做法

1．南瓜、西芹、胡蘿卜、土豆切丁，洋蔥切絲。

2．將黃油放入加熱的鍋中融化，然后放入洋蔥翻炒。

3．洋蔥炒軟后放入胡蘿卜、西芹翻炒。

4．將南瓜、土豆放入鍋中，并添加適量水，以小火將蔬菜煮軟。

5．將攪拌棒探入鍋里，將蔬菜攪成糊狀后，然后加入少許鹽。

6．將湯盛入碗中。

美味有營養的南瓜蔬菜湯就出鍋啦！