官术网_书友最值得收藏!

小食材,大花樣 水果燕麥冰粥

炎炎夏日,冰粥是最受孩子歡迎的食物,將燕麥與水果相結合,清涼可口的味道會給孩子帶來不一般的體驗。(注:適合18個月以上的寶寶。)

食材

即沖即食燕麥片、山楂干各1/2碗,鮮水果適量。

做法

1.將山楂干沖洗干凈并用熱水沖泡,待山楂水降到室溫后將其放入冰箱冷藏備用。

2.選擇當季的時令水果切丁,如提子、草莓、櫻桃、葡萄等。如果水果有籽,一定要將籽剔除。

3.將即沖即食燕麥片倒入碗中,一邊加入熱水一邊攪拌,直至把燕麥片攪拌成均勻的糊狀。

4.將冰鎮好的山楂水倒入燕麥糊中拌勻。

5.將切好的水果丁撒在燕麥粥上。

一碗酸甜可口的水果燕麥冰粥就做成了。

主站蜘蛛池模板: 察隅县| 崇文区| 汕头市| 辽阳市| 三亚市| 安泽县| 崇阳县| 精河县| 南宫市| 南康市| 兴山县| 城口县| 云南省| 巴彦县| 雷州市| 美姑县| 柯坪县| 元谋县| 泸水县| 焦作市| 卢氏县| 万载县| 柳河县| 秀山| 汉阴县| 大方县| 霍山县| 类乌齐县| 松滋市| 新巴尔虎右旗| 宁国市| 赤城县| 万载县| 三江| 菏泽市| 化隆| 镇坪县| 交城县| 应城市| 班玛县| 财经|