- 孩子不吃飯,媽媽怎么辦
- 親親寶貝
- 275字
- 2019-02-22 10:33:34
小食材,大花樣 水果燕麥冰粥
炎炎夏日,冰粥是最受孩子歡迎的食物,將燕麥與水果相結合,清涼可口的味道會給孩子帶來不一般的體驗。(注:適合18個月以上的寶寶。)
食材
即沖即食燕麥片、山楂干各1/2碗,鮮水果適量。
做法
1.將山楂干沖洗干凈并用熱水沖泡,待山楂水降到室溫后將其放入冰箱冷藏備用。
2.選擇當季的時令水果切丁,如提子、草莓、櫻桃、葡萄等。如果水果有籽,一定要將籽剔除。
3.將即沖即食燕麥片倒入碗中,一邊加入熱水一邊攪拌,直至把燕麥片攪拌成均勻的糊狀。
4.將冰鎮好的山楂水倒入燕麥糊中拌勻。
5.將切好的水果丁撒在燕麥粥上。
一碗酸甜可口的水果燕麥冰粥就做成了。