李平治第一個嘗試的便是三體樁。

一大早，他就站到草地上擺起了架子。

只見他兩手相抱，頭往上頂，開步先進左腿。兩手徐徐分開，左手往前推，右手往后拉，兩手如同撕棉之意。大指與心口平，胳膊似直非直，似曲非曲，后足半坐，似有起伏之意。

他這套樁法講究的是外三合內三合，所有又叫心意六合。

兩肩根松開均齊抽勁，兩胯里根亦均齊抽勁，是肩與胯合。

兩肘往下垂勁，不可顯露，后肘里曲，不可有死彎，要圓滿如半月形，兩膝往里扣勁，不可顯露，是肘與膝合。

兩足后跟均向外扭勁，不可顯露，并與兩手之互拉相應，是手與足合。

此所謂外三合。

心氣穩定，則心與意合。意要專凝，則意與氣合。氣要隨身體之形式自然流行，不可有心御氣，則氣與力合。

此所謂內三合。

李平治前世在爺爺的督促下早已明白其中深意，此刻使來，毫無錯漏。深合三體式三頂、三扣、三圓、三敏、三抱、三垂、三曲、三挺的要領。

他原本是要站半個時辰，然后實驗效果，哪知這么一站，心意氣漸入佳境，渾然忘了時間流逝。此刻既沒有鬧鐘記時，也沒有同伴提醒。當他感覺疲憊，收功起身時，太陽已經快要升到頭頂正中，顯然是已經快要到正午。

細算下來，這一個樁，居然站了差不多三個時辰，這是他從前從沒有過的記錄。

李平治收功起身，活動一番身體，還想要打一趟混元掌，只是感覺腹中饑餓，便先去摘了十余個野果吃了。

下午他本應該修煉金雁功，但因為要解決內功增長停滯的問題，便暫時停下來，改打混元掌。

“果然如此，果然如此”

一趟混元掌打下來，李平治果然感受到了不同，只覺得，四肢百骸中果然生出絲絲熱氣，暖洋洋的，說不出的舒服。

他心下歡喜，又接連打了兩趟，直到身體各處熱氣騰騰，才收功。

盤膝入定，按照華山心法抱元守一，導氣歸墟。小腹處終于感受到絲絲溫熱，丹田內氣充盈，慢慢旋轉聚合。

半個時辰后，李平治才收攏了渾身四溢的真氣。丹田之中一片溫熱，似有腫脹之感。便如當初華山上修煉一般。

“沒想到第一次嘗試就找到問題癥結所在，原來三體式這么厲害”

“在華山的時候我還以為我真的適合練混元功呢。”

“原來真正厲害的是形意拳。想來也是，能和大名鼎鼎的太極拳并列稱為三大內家拳，自然有獨到之處。形意拳的招式步法都是簡單干脆，甚至是平平無奇，為何能有如此高的地位？”

“太極拳是什么？那是這個世界最頂級門派的鎮派神功，武當派道如今屹立江湖三四百年，和少林并稱正道泰山北斗，太極拳怎么會差了。”

“太極拳剛柔并濟，八卦掌靈動多變，形意拳有什么？十年太極不出門，一年形意打死人，說的不就是形意拳內力修煉極快么？”

“哈哈哈，我真傻。”

找到了問題的關鍵，李平治終于放下心來，哈哈大笑，開心的在地上打滾。

樂了好一會兒，李平治才收斂情緒，自語道：“第一點既然已經驗證，后面兩點還要不要再試試？”

“今晚便用睡功來休息吧，正好好久沒安穩的睡覺了”

華山心法脫胎于全真大道歌，行走坐臥皆是修行。打坐雖然才是全心全意的精修，也是修煉的基礎和根本，但行走坐臥的法門也不是全無用處，相反，這些才是內力提升，精神凝練的關鍵所在。

李平治現在顯然還不明白這些，接著又自語道：

“至于食物，反正這里有羊，水潭里也有魚，正好偶爾可以弄些來改善伙食”

“可惜沒有打火機，不知道怎么生火，難道要鉆木取火？”

這是他突然想到那天鉆洞時，自己頭發差點被石頭撞擊閃出的火花點著，自語道：

“我真傻，那么大的火星，顯然是一塊火石，想必是死在那里的人隨身攜帶的”火石是一種堅硬的石頭，與硬物撞擊會產生火星，古人一般用來生火。

眼看著太陽偏西，估計再過個把小時就要天黑，李平治心里開心，也不忙著修煉了。

跑到東面山壁的那個小洞那里，從里面找出裂成兩塊的火石。又從地上搜羅了不少枯枝、枯葉、枯草帶到水潭附近，開始點火。

他在后世也是富家少爺出身，野外生火做飯這種事很少去做，更何況是在沒有打火機無煙煤的古代。不過他想到練成武功出谷少說也要幾個月功夫，總吃水果也不好，這才堅持把火點起來了。

灰頭土臉那是自然的了，不過李平治一點不在意。

點好了火，他這才去抓魚。抓魚也不是簡單的工作，好在這個世界有武功這種神奇的東西，不但能讓人跑得更快跳得更高，還能讓人耳聰目明，反應敏捷。

李平治花了半個小時，終于成功用樹枝插中一條一尺長的大白魚，心滿意足的上岸。

然后用石片刨開魚腹，掏出內臟，至于魚鱗魚鰓便不去管了。

“反正我又不吃魚頭，魚鱗留著還能防灰。”李平治生活經驗不足，腦子卻不笨。

只是花在抓魚上面的時間太長，先前點著的或已經熄滅，只有兩截粗枝上還閃著火星。

李平治又找來干草，重新點起火堆，這才開始烤魚。

夜風習習，火光搖曳，李平治時不時的翻動樹枝的沙沙聲，以及魚油滴落的呲呲聲，在黑夜里顯得格外動聽。

美美的吃了一頓烤魚，雖然有的地方烤糊了，有的地方還沒熟透，但總算讓李平治找到了些許文明的痕跡。

回到休息的山洞，李平治先是打坐調息三個周天，接著默念“思定則情忘，體虛則氣運，心死則神活，陽盛則陰消”的心法口訣，呼吸慢慢放緩，漸漸陷入睡眠。

接下來的幾天，李平治每日朝陽初升便起來站樁，接著打幾趟混元掌。下午還是修煉金雁功和八卦步。晚上打坐三十六周天，再用睡功法門睡覺。他覺得生火捕魚太麻煩，所以每日還是以野果為食，食量倒是大漲。好在山上果樹繁多，一時間也不愁他吃的。

幾天下來他便覺得自己的內力突飛猛進，丹田經脈之中內力充盈，似乎要爆炸一般。