買了塊表，可以測壓力。不太清楚是怎么樣的測法，最開始填了一張問卷，類似于心理咨詢室里的自測表。內容記不清了，回答完提交后那張問卷就不見了。之后想想有些問題回答的不準確，也沒法改了。

手表可以測到脈搏不難，其它的呢？情緒、感覺、覺察……用脈搏加一次性問卷的檢測，好像說不過去。

戴了這些天，壓力值波動得挺頻繁，有很奇特的規律。比如，明明看書寫東西燒腦得很辛苦，抬腕一看，壓力值正常。又比如，坐在沙發上捧著咖啡發呆，壓力值顯示超標……總之，一般與我自己預估的相反。

所以，我以為的，和我其實是怎樣的，非但不一致，常常是對立的。這個看起來有點意思。

社會人的表演和掩飾每天都有，這把年紀了，用起來自如順手，也不再會因為人前人后真我假我的落差糾結。

一個人待著的時候，最自己的那個時候，是什么擋在真實的自己面前。虛偽，面具，防線，居然有好幾層。

最近開始學心理學，有點后悔沒有早點接觸。盡管還是在學習腦結構的階段，但是很有意思，看起來很枯燥的分區、裂溝、神經元、觸突……無可估量的能力和各種可能。

看到一個幾秒鐘的視頻，有人拍下的神經記憶細胞消失的瞬間。原先舒展的細胞，像個透明的海星，攜帶著某個記憶，快樂或痛苦。它一點點努力收縮突觸觸角一般的部分，最后蜷縮成為極小的一團……

那里頭的過往，或許曾經十分珍視的，又或許曾經的痛徹肺腑，就這么——沒了。留下的那一點點是什么？一個身影？一句話？一個模糊的影像？

想要永遠記著的。

想要盡快忘記的。

像海星一樣的記憶。是希望它強大到無堅不摧，還是希望它能果斷決絕地將自己抹去。

即便是極權威的心理學著作上，也經常會出現這樣一句話：這種現象，目前的科學還無法解釋，仍在研究中。

講真，都研究透了，還有啥意思？

某個動作被歸結為某種反射，某個表情被歸為神經電元的一次激發……我們互相看著，清清楚楚看見每一個微小情緒的背后，明白透徹的定義理論和邏輯。

你笑了一下。大腦收到外部刺激調動身體機能，飛快地忙碌了一下下而已。

:-D