打造摔不碎、擊不垮的強大心臟

人生在世，我們任何人，都免不了遇到壓力、痛苦、挫折乃至悲慘遭遇，面對這些，一些人會常常抱怨，會逃避。其實，這些帶給我們的不僅僅是痛苦和沉重，還能幫助我們打造一顆強大的心臟，更能激發我們的潛能和內在激情，讓我們的潛能得以開發。

的確，面對人生逆境，如果我們緊盯著消極的一面，不為自己的心理減負的話，我們的眼里就會充滿苦難，就會發現腳下的路有溝有坎，一點都不平坦，于是就舉步不前，停留在那塊平地上，結果自然是一事無成。相反地，如果我們能換個角度看待現狀，無論遇到什么樣的壓力和困難，都始終向前看，你看到的就是一條路，順著路走下去，你就會發現路越來越寬，景色越來越美。

人們常說“置之死地而后生”。為什么生命在“死地”卻能“后生”？就是因為“死地”給了人巨大的壓力，并由此轉化成了動力。沒有這種“死地”的壓力，又哪有“后生”的動力？這一點，也向我們證明了困境是有激勵作用的。

在美國運動史上，有個女跳水運動員，1967年的時候，在一次比賽中，她身負重傷，全身癱瘓，動彈不得，無奈，她不得不告別她的運動生涯，這讓她無法接受，生命幾乎到了絕望的境地。然而，痛苦之后，她開始冷靜思考自己的人生價值。她突然明白：我是一名跳水運動員，身體殘疾，讓我無法再參加跳水，但生命的意義不只是跳水，為什么不能在其他道路上奮斗呢？

然后，她想到了讀書時代的她曾熱愛畫畫。于是，在調養一段時間后，她重新拿起來畫筆，手不行的話，就用嘴，逐漸他學會了怎樣用嘴畫畫，練習的過程是痛苦的，有時候，她累得連畫紙都被汗水浸濕了，整個人也都累得頭暈眼花。這一練就是很多年，付出也總是有回報的，她的油畫在一次展覽上得到了繪畫界的認可。

而后，她又轉戰文學界，這來源于一次機緣。

當時，她在繪畫界獲得名氣后，有一家刊物向她約稿，希望她能將自己練習繪畫的經歷寫下來，然而，即便是很認真地寫，卻依然沒寫成功，這件事讓她感悟頗深，她決定要認真練習，提升寫作水平。

這一練又是很多年，最終，她成功了。她出版了自己的自傳，轟動了文壇，她收到了數以萬計的熱情洋溢的信。

兩年后，她的《再前進一步》一書又問世了，這本書給很多殘疾人精神上的鼓舞，告訴大家身殘志不殘，她成了千千萬萬青年永不服輸、自強不息的精神楷模。

她就是喬妮·埃里克森。

人生境界就是如此。在你生命的過程中，不論是愛情、事業、學問等，你勇往直前，到后來竟然發現那是一條絕路，沒法走下去了，山窮水盡悲哀失落的心境難免產生。此時不妨往旁邊或回頭看看，也許有其他的道路，即使根本沒有路可走了，往天空看吧！雖然身體在重壓下，但是心還可以暢游太空，體會寬廣深遠的人生境界，再也不會覺得自己窮途末路。

的確，在人生道路上，困難和挫折是難免的，尤其是希望有一番成就的人們，更要有心理準備，人生會起起伏伏，我們無法預料，但是有一點我們一定要牢牢記住：我們要打造摔不碎、擊不垮的強大心臟，當你遇到逆境時，千萬不要憂郁沮喪，無論發生什么事情，無論你有多么痛苦，都不要整天沉溺于其中無法自拔，不要讓痛苦占據你的心靈。困難來臨時，我們要有勇氣直面困難并且做到一直向好的方向行進，這才是一種努力達到和諧的狀態，那么，你最終將戰勝困難。

實際上，上天對我們每個人都是公平的，為什么有些人能攫取成功的果實，有些人卻只能甘于平庸？其中一個很大的原因就在于他們是否有走出困境的毅力。命運在為我們創造機會的同時，也為我們制造了不少“麻煩”。如果你在“麻煩”面前倒下了，那么你也就失去了成功的機會；如果你經過挫折、失敗的錘煉后變得更加堅強，那么你就是真正的強者。不甘于平庸，不想成為失敗者，那你就要有勇氣面對困境和壓力，而不是懈怠和逃避。