月子里刷牙注意事項(xiàng)

產(chǎn)后媽媽體質(zhì)虛弱，牙齒易松動(dòng)，在刷牙齒時(shí)要注意以下幾點(diǎn)。

用軟毛牙刷：媽媽牙齦易出血，因此選用牙刷時(shí)應(yīng)選擇刷毛質(zhì)地柔軟、刷頭較小的牙刷。

產(chǎn)后三天內(nèi)，可把食指纏上紗布，擠上牙膏，進(jìn)行指漱。

動(dòng)作輕柔：刷牙動(dòng)作要輕柔，宜采用“豎刷法”，即上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，且牙齒里面也要刷到。

忌用冷水：媽媽對(duì)寒冷刺激較敏感，刷牙時(shí)宜用溫水，并在刷牙前將牙刷用溫水泡軟。

不用藥物牙膏：牙膏要選擇刺激性小的普通牙膏，如無口腔疾病，一般不宜選用藥物牙膏。

早晚都要刷牙：每天早晨和睡前各刷一次，如果有吃夜宵的習(xí)慣，吃完后再刷一遍。