紅糖水多多益善

我國坐月子素來有喝紅糖水的習俗。產后喝紅糖水可以補血暖身，還能促進惡露排出，有利于子宮復位等。于是很多媽媽在坐月子期間，天天都喝紅糖水。殊不知，過多飲用紅糖水，容易損傷牙齒，還會使惡露增多，造成失血不止，不利于子宮恢復。另外，喝太多紅糖水還會使汗液增多，令媽媽身體更加虛弱。因此，產后媽媽不可無節制地喝紅糖水。