慢生活是呈現愛自己的一種放慢方式，而這種方式緊扣在生活里。學習重新和我們一直忽略的東西建立親密關系，學會尊重它，做好它。

我們都想活得更好。

假如有一種方法能實現這個夢想，而你只想到要添置什么、改用什么、搬到哪里才能實現的話，嗯，你搞錯了方向。

優質生活的重點不在于你擁有什么配備，不是那個茶杯、那件衣服、那個包包、那幅油畫、那間臨海的房子，而是從你的生活節奏中體現出來...