每次換季皮膚就大紅臉，因?yàn)槟阆茨樀姆绞讲徽_

敏感，是現(xiàn)代人的一大特征。

但，敏感并不是一件壞事；因?yàn)槊舾锌梢宰屛覀冏兊糜赂摇?/p>

在我的觀念里，和別人高談闊論自己或明星的八卦緋聞、百萬級(jí)的生意或是要消滅掉試圖毀滅銀河系的怪獸都不叫勇敢。真正的勇敢是你勇于做最真實(shí)的自己，甚至是面對(duì)自己最糟糕的肌膚狀況。

但是，肌膚的敏感，有時(shí)也是來源于內(nèi)心的敏感。

比如說我養(yǎng)的六只貓，他們對(duì)聲音、光線、氣味、溫度，甚至是我的情緒都非常的敏感。其中有一只叫那那。她是一只白羊座，平時(shí)用一種溫婉可親的云淡風(fēng)輕鎮(zhèn)住全場(chǎng)所有的貓咪。但是，如果她突然發(fā)現(xiàn)找不到自己女兒藍(lán)妹妹的時(shí)候，就會(huì)嘴巴里叼著她女兒最喜歡的一只毛絨玩具小雞，發(fā)出焦慮的聲音，樓上樓下來回尋找。找到之后，她會(huì)把玩具往她女兒面前一丟，用前爪往前推一下，意思是：快玩吧，你怎么忘了你最喜歡的小玩具呢？

這樣煽情的戲碼，每每被我看到就會(huì)讓我覺得貓的內(nèi)心很敏感，很柔軟，很溫暖，充滿了愛。

而我們的肌膚同樣也會(huì)變得非常敏感。以下的問題，你有沒有遇到過呢？

換季時(shí)經(jīng)常有粉絲在我的微博和訂閱號(hào)后臺(tái)詢問我各種有關(guān)肌膚敏感的問題，例如：每次換季皮膚就大紅臉感覺自己丑丑的怎么辦？肌膚干燥、脫皮，傷心難過到不行等諸如此類的問題。我會(huì)反問你沒有按照我教給你的方法來好好洗臉吧？

我們可以把肌膚的護(hù)理簡單分為“減法護(hù)膚”與“加法護(hù)膚”。

卸妝、潔面、去角質(zhì)這些都是把我們肌膚上一些不需要的老化角質(zhì)、分泌的多余油脂或皮膚上粘附著空氣中的臟物質(zhì)清潔下去的過程，所以稱之為：減法護(hù)膚。

涂抹眼霜、精華、為面部做提拉緊致的按摩、敷面膜這些幫助我們肌膚補(bǔ)充水分與能量的過程，就稱之為：加法護(hù)膚。

接下來就和大家說一說：關(guān)于換季敏感減法護(hù)膚的三件事兒。

一、洗臉

如果我說：現(xiàn)代絕大多數(shù)的人，都不太會(huì)洗臉。你一定不同意。

那么，請(qǐng)對(duì)照一下鏡子：有沒有發(fā)現(xiàn)自己額頭區(qū)域的膚色沉淀要比U區(qū)、臉頰的色素沉淀較高，也就是額頭部位的色澤偏深一些呢？

另外，有沒有發(fā)現(xiàn)自己愛過敏的區(qū)域是自己的臉頰U區(qū)？

那么，你為什么洗臉的時(shí)候還要先洗和重點(diǎn)揉搓U區(qū)呢？

從今天開始，請(qǐng)你先洗T字部位的肌膚，行嗎？

好吧，多解釋一句：畢竟大多數(shù)人的額頭T區(qū)部位的角質(zhì)層偏厚，而臉頰的U區(qū)部位的角質(zhì)層較薄。

而且經(jīng)過這么多年的洗臉習(xí)慣都是先洗臉頰，也會(huì)造成雙頰部位的區(qū)域肌膚更薄。

加上受環(huán)境影響，雙頰的部位更容易出現(xiàn)細(xì)小干紋和紅血絲。

所以建議大家在洗臉的時(shí)候先洗角質(zhì)層較厚的額頭和鼻翼。

將潔面產(chǎn)品置于掌心，添加適量溫水，用雙手輕輕揉搓出泡沫后再使用到面部，這樣是為了避免潔面產(chǎn)品在起泡的過程中對(duì)肌膚產(chǎn)生刺激。

二、去角質(zhì)

去角質(zhì)，并不代表要把角質(zhì)層完全去掉！

因?yàn)榻琴|(zhì)層具備幫助我們肌膚鎖水、抓水并且抵抗環(huán)境對(duì)肌膚侵襲的功能。

所謂去角質(zhì)，是為了防止多余廢棄角質(zhì)長期堆積在面部造成肌膚脫皮、干燥、油脂堆積形成小黑頭，溫和地去除肌膚表面的老化角質(zhì)層的功課。當(dāng)然，調(diào)理好角質(zhì)層，也對(duì)提高后續(xù)保養(yǎng)品的吸收有幫助。

可以在清潔干凈后的面部用溫和的磨砂類去角質(zhì)產(chǎn)品輕輕打圈按摩角質(zhì)堆積的地方，像鼻翼、額頭、唇角都是角質(zhì)層較厚的部位，一兩分鐘后溫水清洗干凈就可以了。

雖說角質(zhì)層需要去除，但是因?yàn)槊娌考∧w柔嫩，也不需要大力地揉搓，只要輕輕按摩就可以。而且面部磨砂也不需要每天都做，如果每天使用反而會(huì)對(duì)肌膚造成損傷，建議大家一周或兩周做一次就可以了。

另外，我個(gè)人很喜歡去角質(zhì)的冷霜。

潔面后，涂抹爽膚水，薄薄地涂抹一層。

待它干透，輕輕地揉搓肌膚，清洗去角質(zhì)冷霜的同時(shí)，也會(huì)幫你溫和地把肌膚表面的老化角質(zhì)帶下來。

三、去黑頭&細(xì)致毛孔

黑頭應(yīng)該是最討人厭的肌膚問題了，光滑的肌膚上突然冒出一兩顆小黑頭，真的是讓人惱火，所以大家想方設(shè)法地想將黑頭“一網(wǎng)打盡”。

但是，有人知道黑頭是如何形成的嗎？

當(dāng)肌膚的油脂腺受到了過分的刺激時(shí)，毛孔里就會(huì)充滿多余的油脂，如果不及時(shí)徹底清潔，就會(huì)使油脂腺堵塞，時(shí)間長了這些油脂腺最終會(huì)硬化，經(jīng)過氧化后變成黑色的小黑頭。

當(dāng)然，也還有一些朋友使用護(hù)膚品沒有完全被肌膚吸收，也就是你平時(shí)花大價(jià)錢買來的各種精華和面霜堆積在肌膚里，成了白頭！

那我們平時(shí)該如何預(yù)防和清除掉這些我們不喜歡的各種點(diǎn)點(diǎn)呢？

一般對(duì)付黑頭最常見的方法就是用暗瘡針將黑頭擠出，雖然可以很快速地去除掉黑頭，但是經(jīng)常跑美容院讓美容師幫助挑除很麻煩。而且容易引起毛孔粗大，或者肌膚炎癥等問題。更嚴(yán)重的，還會(huì)留下疤痕。

網(wǎng)上還有教程說：用新鮮雞蛋里面那層薄膜貼在鼻頭上；當(dāng)然也有很多人愿意將熱騰騰的米飯捏成飯團(tuán)在面部滾來滾去，利用米飯的黏性吸附走面部毛孔的垃圾。

使用雞蛋內(nèi)膜聽起來很勤儉持家，米飯團(tuán)的話，萬一黑頭、白頭沒下來，留了一臉白米飯怕是會(huì)引起萌寵狂舔吧！

所以選擇一款對(duì)黑頭有很好的改善和去除功效的清潔面膜是非常有必要的。

畢竟，你做好了毛孔的徹底清潔，才能讓后續(xù)肌膚保養(yǎng)品吸收得更好；也讓你早上起來上妝變得更容易。

不過，去除完黑頭，要記得用化妝水倒在棉片上濕敷一會(huì)兒。幫助把毛孔收緊，不然留下毛孔粗大的后患就不好了。也要記得在換季敏感多發(fā)期去角質(zhì)和黑頭的頻率不要太高哦。

只有洗好臉，做好臉部清潔功課，才能夠擺脫換季皮膚大紅臉，讓肌膚煥然一新，做好與敏感無緣的第一步。