認識孩子身上的經絡網

經絡由經脈和絡脈組成，經就是干線，絡就是旁支。人體有12條主干線，也叫作“十二正經”，同時還有奇經八脈和無數條絡脈。

經脈

經脈是經絡的主體，分為正經和奇經八脈兩類。正經有12條，奇經八脈有8條。

1．十二經脈

正經有12條，即手足三陰經和手足三陽經，是經絡系統的主體，即手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經、手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經、足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經、足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經。

2．奇經八脈

奇經八脈是任脈、督脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈的總稱。它們既不直屬臟腑，又無表里關系，別道奇行，故稱奇經。

3．十二經別

從十二經脈別出的經脈，主要是加強十二經脈與臟腑之間的聯系。

絡脈

絡脈是經脈分支，有別絡、浮絡和孫絡之分，負責輸布人體氣血。

1．十五絡脈

十二經脈和任、督二脈各自別出一絡，加上脾之大絡，共計15條，稱為十五絡脈，分別以十五絡所發出的腧穴命名，具有溝通表里經脈之間的聯系，統率浮絡、孫絡，灌滲氣血以濡養全身的作用。

2．孫絡

從別絡分出最細小的分支，其作用同浮絡一樣，輸布氣血以濡養全身。

3．浮絡

在全身絡脈中，浮行于淺表部位的稱為“浮絡”，它分布在皮膚表面。浮絡主要作用是輸布氣血以濡養全身。

注意事項

21點—5點，三焦經、膽經、肝經、肺經先后當令；21點—23點三焦經運行，三焦是全身精、氣、血、津、液運行的通道，此時不休息，身體各項機能會出現問題；膽經在23點—1點要新陳代謝，若不入睡，影響了膽經的氣血，容易得膽結石、膽囊炎等；肝經在1點—3點運行，肝藏血，若不入睡，影響了肝經運行，人容易變得煩躁；3點—5點肺經運行，肺朝百脈，主氣，此階段休息若被影響，人會很困倦、乏力。11點—13點心經運行，心主神志，此時缺乏休息，則心火過旺，會影響夜間的睡眠及下午的精神。