無論做什么，自以為不過是按常規講出自己的想法或行事，卻與周圍產生齟齬。感覺有點不對勁而保持沉默的話，又會被要求“別老是不說話，說點什么”；說出自己的意見，卻又會被人說“別那么多話”。真想問問到底該怎么做才好，怎么想都覺得自己沒錯，可是與周圍的關系卻莫名其妙變得生硬了。

也許你也有過這樣的經歷吧？大概誰都會有這樣的經歷。自己心情不佳，總覺得不盡如人意，而且這種事情也不好表達，況且若是能表達...