卓越從情商開始

一個心理學家應邀為某校的中學生作職業輔導。對成績最好的學生，心理學家說：“你最好堅持學術研究，將來當個教授、律師或者在華爾街工作?！睂Τ煽兤胀ǖ膶W生，他說：“天哪，你一定要做好心理準備，你將會成為美國總統（美國總統小布什當時就是成績普通的學生）?！敝劣谀切R上要被退學的學生，心理學家問：“你還沒成為世界首富？能不能賣我一些你公司的股票呢？”

這是一種令人深省的輔導方式。

在美國有一句話很流行：“智商決定錄用，情商決定提升。”有人研究了1940年哈佛大學畢業的95位學生到中年時的成就，發現在校成績較高的不一定成就就高，他們對生活的滿意度，也不一定比他人更高。而另外450名背景較差的男孩（其中三分之一智商低于90），他們中年以后的社會經濟地位與智商并不成比例，而且部分人取得了相當大的成就。

由此可見，無論你現在處于何種境地，不管你智商是否足夠高，都有可能提高自我，卓越從提升情商開始。有人會問，這么推崇情商，它到底有什么功能？是怎么影響一個人的？

假如你擁有了高情商，你就會有效調解自我情緒，能夠從容地面對人生中痛苦、憂慮、憤怒抑或恐懼，并且能輕而易舉駕馭它們，甚至利用這些負面情緒，就像一句名言所說：請享受無法回避的痛苦。

假如你擁有了高情商，你就會利用這種能力，重新分配你的注意力，將其集中在最重要的部分，從而一舉攻破，不受繁雜情緒的影響。

假如你擁有了高情商，你就會駕馭好人本身的欲望，讓其順著你想要的方向發展，同時，也能更好地領會到他人的意愿，根據實際調整應對方式，最終聚攏人心。

那么，要想獲得高情商，該從哪里入手呢？我們知道人生的原動力就是情緒，消極的情緒對人的影響很大，處于情緒低潮的人容易遷怒于周邊的人和事，所以，要想獲取高情商，重要的一點就是掌控情緒。

北京大學醫學部的一位學生，在實習期間因為一時沖動，砍死了同班同學，而他的理由竟然是，他追求的女生是被害者的女友，就是因為妒火中燒，導致他走向罪惡的深淵。這類悲劇我們該怎么說，難道是他的智商不夠高？很明顯，他欠缺的就是卓越的情商。

如果案例中的這位學生，能夠掌控自己的情緒，就不會讓這種事情發生。我們先把人的情緒分個類。大致來講，愉悅的體驗有快樂、積極、興奮、滿足、驚喜、熱忱、自豪、如釋重負等；不愉悅的體驗有失望、痛苦、折磨、羞恥、自卑、愧疚、仇恨、憂郁等。它們有些是合理的，有些是不合理的。人生就是由這些正負兩方面的情緒構成的。

情商就是管理這些情緒的能力，當你遇到負面情緒的時候，一定要學會平和冷靜，給自己幾分鐘，讓這種情緒逐漸平息，在心里要意識到，它們是必然存在的，但只是一個過客。如果是積極的情緒，就學會感悟和體驗，告訴自己，人生很幸福，因為能夠有這么多愉悅的體驗。如此暗示，就會在你的行為模式中形成一種習慣，久而久之，你就會變得平靜而有能量。這是你在人群中想要獲得成功的基礎。

獲取高情商的另外一種方式，就是為他人著想。當然，真正高情商的人明白，其實為他人即是為自己。學會站在他人的角度考慮問題，在乎他人的身心感受，這樣你才能得到他人的回報。

高情商是在人群中不斷磨煉出來的，積極投入社會，永遠保持上進的心，是高情商需要具備的一個基本素質。想要卓越就從提升情商開始，讓我們一步步走進來，有了高情商，你就會擁有自己的氣場，而強大的氣場是你造就影響力的內在原因。