Chapter 3 能有效進行自我控制——九歲孩子的日常作息與緊張宣泄

九歲的孩子已經掌握了基本的生活能力，飲食更加平衡，能夠自覺就寢，睡眠質量也有所提高，洗澡穿衣更是得心應手。但是如今，由于環境污染和抗生素的副作用，孩子的發病率在不斷增加，家長們更應該重視孩子的飲食健康和營養均衡。九歲孩子的自控能力提高，宣泄緊張情緒的方式比以前溫和了許多。但是，家長們也要保護好孩子，幫助他們遠離、抵制危險的宣泄方式。