第三章 性高潮

性高潮重要嗎

“高潮的感覺很棒！它混雜著強烈的感官之樂以及絕妙的狂愛經驗，高潮感來自你對人對事物的愛戀、生命的能量等等。”

“高潮令我有耳目一新的感覺，五官為之重新振奮，好似剛自睡夢中蘇醒，活潑、有朝氣、光華四射，把每天呆板無聊的生活都美化了。”

“高潮帶給我無可比擬的快樂，對我來說，每一條前往高潮之路，都是上通極樂天堂之徑。高潮可以撫平我的怒氣，安慰我內心的渴望，每一次高潮至少能維持我連續48小時的身心平靜。所以，有朝一日，假使連高潮都不能再讓我獲得休憩養生的機會，我想我準會以自殺了結此生。”

“高潮最美好的地方在于，它是一種全身感官的大震撼——我的卵巢、子宮、乳房，以及上達腦神經中樞的各個感覺器官，全都形成一體的連線，唱著澎湃快樂的海潮之歌，肢體的每一細微處都極為敏感。”

高潮對女人重不重要？雖然這個問題的答案似乎應該是很清楚的“是”才對，不過，對絕大多數的女人而言，往往在回答“是”的前后，還要附加許多的但是，極力說明原因或表明立場。其實，一般人都認為女人的性高潮應該要和男人一模一樣才好。我們常聽人家說：女人的高潮不像男人那么強烈，感覺也比不上他們那樣好。一位女士便針對這種說法，發出了絕妙的回應：“如果有人大言不慚地說高潮對女人一點兒也不重要，那么，此人必定是個男人。美好的性愛，不僅可以傳達情愛、提供休憩、緩解緊張與壓力，還可以讓你享受美妙的感官之樂。”

絕大多數的女人都同意上述的說法：

“只有醫生和牧師才會勸告我們女人專心服侍老公，諄諄訓誨我們要取悅男人，不得妄想自己的快樂。”

“如果有女人說，女人有沒有高潮并不重要，那真是天大的謊言。”

“對我而言，高潮，是我與生俱來的人權。如果我得靠自慰來獲得高潮，那我的男人一樣也可以如法炮制，但這并不意味他就能堂而皇之地在我的陰道中進行自慰，即利用所謂的陰道性交來自慰。這樣一來，似乎只有他能獨享高潮，這并不公平。”

女人在性交過程中也應該享受高潮，似乎已成為時下的公理。然而，這種“女人也應該一起享受性高潮”的“權利論”說法，卻往往變成一種壓迫。因為這就意味著：女人享有高潮的目的，在于取悅男人，而非她們自己。

“女人應該要有高潮”之說，對現在的女人已經造成了很大的壓力，特別是在陰道性交一事上：

“女人有沒有高潮，只對男人才有意義，那會讓他覺得自己是個‘真正的男人’，讓他自覺是個稱職的大丈夫。”

“我用我的高潮來替他撐面子，讓他有自信、有尊嚴，也讓他實現對我的愛。我并不想承認自己在做戲，但是，我真的覺得我總是在有無高潮一事上屢遭品頭論足。一旦我果真沒有，我也會開始要求自己一定要有高潮。”

“有沒有高潮，并不代表你是不是個正常人，但是，男人卻期待你一定要有，所以，我只好強迫自己，特別是為了他喜歡看著我達到高潮的樣子。此外，也是因為他喜歡我的陰道變得緊縮的感覺，不過，其實這也可以隨你高興去做。”

“沒錯，我老覺得好像一定要跟其他的女人一起比賽，看誰的高潮最多似的。我真希望我不必如此。這種壓力感來自我的前一任性伴侶，那時，要是我沒有高潮，就會讓他覺得自己不是個‘真正男人’。而我又不是電影明星，更不是什么特技演員。”

“我很懶得跟新的性伴侶說我沒有高潮，否則，他們就會開始使出渾身解數，非要讓我達到高潮不可，好讓他們可以借此贏得性愛大賽的總冠軍。我最痛恨被他們要求一定要有高潮，尤其當我果真沒有的時候，還會逼我就范。”

“你被要求在做愛的時候，一定要表現得毫無保留，而且一定要有高潮，我的高潮可以讓我丈夫深具自信和安全感。男人比女人更在意愛人有沒有高潮，我的高潮對我丈夫而言，比對我自己更重要。”

“沒錯，我一定要有高潮。要不然，我就不是個真正的女人，還會讓我的性伴侶心情惡劣不堪，甚至因此遺棄我。男人比較喜歡跟有高潮的女人做愛。”

“我很怕新的性伴侶因為我沒有高潮，而懷疑我是個性變態，或者判定我不像一般的女人一樣的性感。可是，要是我有高潮的話，他們又會認為是我太自私或過于大膽主動。”

有些女人說，一般人都認為有高潮的女人，才是女人中的女人、真正的女人：

“我并不覺得高潮對女人來說有那么重要，都是研究文獻在胡說八道，而且給女人造成了很嚴重的負擔。不過，我也必須羞愧地承認：受了這種高潮神話的影響，我也會在高潮過后感到愉悅，好借此證明自己是個真正的女人。”

“大家總是一天到晚在談論性高潮，所以，要是我沒有高潮的話，我就覺得自己少了什么似的。”

“有沒有高潮，對我來說是很重要的事，但是，若沒有高潮，我一樣可以享受性愛。比起沒有高潮還更讓我難過的是：身為失敗者的挫折感，或是害怕自己性冷淡、欠缺性吸引力等等。男人或婦女解放運動所認為‘女人應該要有高潮’的說法，對我是種壓力。我并不是為了追求高潮才去做愛的。我每每在想：這一次，我會不會有高潮？通常我是為了想跟對方有肌膚之親，才跟他做愛的，或者因為一時氣氛催情，就上床做愛，甚至只因為我想試試別的方式來享受性交之樂。”

“沒錯，高潮對女人很重要，可是，高潮卻反而被誤用為性感、熱情、狂熱或新鮮刺激的代名詞。”

“擁有高潮就好像獲頒了一項文憑似的，讓我覺得深受相關人士的重大肯定。”

“現在大家都過度重視高潮了，要是你自己沒有高潮的話，就會自慚形穢，覺得自己很變態。”

有些女人對這種要求她們表現高潮的壓力，反應很強烈：

“我曾經很努力要讓我的超級性感形象深受大家矚目，但更讓我高興的是自己果真能在性交中享受多次高潮。我很自私，懶得為了我的性伴侶而去證明什么，我實在太聰明了，以至于一點也不想借著表現來證明自己是個真正的女人。”

“我只想為了自己的快樂而高潮，而不是為了博取他對我饒富女人味的贊賞。”

此外，有些女人說，與男人性交而沒有高潮會讓女人深感挫折，因為當你眼看著他享受自己的高潮，會有一種遭人遺棄和被欺騙的感覺涌上心頭：

“我想要有高潮的原因，并非出自于感官的享樂，其實是在逃避因為沒有高潮而引發的挫折與憤怒。”

“我跟男人性交，并不是為了取悅他而不在意自己有無高潮。相反，若跟男人做愛沒有高潮，我會覺得自己像是遭到搶劫一樣。”

“跟男人性交卻沒有高潮，對我來說，會讓我覺得自己好像搭了一趟便車。可是，我又為什么一定非要有高潮不可？”

“沒錯，要是我跟男人性交卻連一次高潮都沒有，我會非常生氣。沒有高潮的性交一點兒意思也沒有，我會覺得自己被利用了，因而非常震怒。早知道性交并無高潮的話，我才不會浪費時間去跟男人做愛呢！”

“高潮對我很重要的原因：一是生理因素，二是如果我沒有的話，我會覺得自己受騙了。我常覺得，對很多男人而言，我的性欲似乎無關緊要。”

“如果從未出現一次高潮的話，那就表示我和他的性生活出了問題。既然他一向都有，為何我不能擁有？”

“如果我跟同一個性伴侶性交數次卻一直沒有高潮的話，我就會非常生氣、深感挫折，到最后就會變得很冷淡——對很多原本會引起我性沖動的事物，反而提不起一絲興趣。”

“我認為：高潮是性交過程中很自然的結束。在熱吻之后，我就很想性交，以高潮為終。要是有男人膽敢漠視我的需要，一點兒也不關心或幫助我達到高潮的話，我會十分生氣。”

“若只是為了情感交流以及肌膚之親而言，無高潮的性交也還算不賴，但是，有高潮的性交仍然是比較美好的。所以，我便會以他有沒有在意我對高潮的需要來判定一個男人對我是否具有誠意及關心。”

“現在我都采用先進行陰蒂愛撫之后才做陰道性交的做愛方式，但在此之前，我偶爾會喜歡從前那種沒有高潮的性交。那時，我常常深感挫折，因而變得十分喪氣，尤其是在我幾乎就快要有高潮，但最后卻仍然落空的情況下，最教我沮喪不已。不幸的是，在那種不堪的情況下，我還是不敢自慰。”

“沒有高潮的性游戲，有時也很有趣。但是跟男人性交卻永遠無法達到高潮的話，這簡直令人無法忍受。尤其他已經有過高潮而你卻沒有的情況下，會讓人覺得單調、貧乏而空洞。”

“我要是沒有高潮的話，會難過得想跳樓自殺。我會找個四下無人的地方自慰。在以前我還不知道高潮是什么的時候，我很喜歡被男人挑逗，而當他們射精之后，我就會讓自己慢慢平息下來。雖然我的身體仍然不感到滿足，還在興奮狀態，但我會接著去入睡。現在，我不會再這樣做！”

“把性交當做是療傷補痕的工具或借以建立情感聯系時，需要借助很多的溫暖和親密感，此時，高潮就變得很重要。在我學會如何享受高潮之前，性交對我來說，都是為了與性伴侶建立親密關系而做的服務，要是他有高潮而我卻始終沒有，這樣不是太不公平了嗎？你覺得呢？”

“如果我的性伴侶并不自私，也無意占我便宜，而且非常溫柔體貼的話，那么，沒有高潮的性交就不至于令人無法忍受。不過，在內心深處，我還是覺得很沮喪。”

“我做愛一定要有高潮，因為性愛原本就是一種交流。如果我可以借此滿足他的生理需求，他當然也應該來滿足我。高潮是一種絕妙的感覺，我很希望能跟男人共享。我覺得男人應該試著去關照女人的快樂，我一點也不想做男人的性工具。”

有時，女人會把注意力放在男人的高潮上，借此替代自己的高潮：

“我想，是我太過于注意他的反應了，在我讓他達到高潮之后，我就覺得好像自己也有了高潮似的。所以，到底我有沒有高潮，就變得無關緊要了。”

“有時，我享受的是一種來自心靈上的高潮，看著我的性伴侶達到高潮，就讓我心滿意足了，而且這種高潮很能振奮人心。”

“我覺得，性交而無高潮，并沒有什么關系，這只不過是因為我太過重視他想要的快樂吧！”

“‘施比受更有福’，如果要我決定以哪一個人的高潮為主，我會選擇滿足我的丈夫，而不是我自己。”

有些女人認為，女人在性交時有沒有高潮并不重要：

“高潮的美妙讓人樂不可支，而我至今都是靠自慰獲得高潮。我想強調的是，除非自慰，否則我便沒有高潮。因為在性交中，我根本不需要有高潮，一旦他的高潮來了，那才是性愛的最高點。”

“對我而言，高潮跟我平常例行的男女性交一點關系也沒有。高潮在性交中并不重要的原因，在于我一向都靠自慰來獲得高潮。”

“既然在性交中我從未享受過高潮，所以，我能在性交中享受的便是無高潮的男女陰道性交。”

“我可以隨時隨地靠自慰讓自己達到高潮，所以，在性交中到底有沒有高潮，對我并不重要。在性交中，我期待的是性伴侶對我的愛撫與觸摸。”

“我想，大家是過度高估高潮的重要性了。我一向靠自慰來獲得高潮，但在性交中，無論我有沒有高潮，那都不是重點。我只想從他身上得到一些溫暖與親密感。”

“如果我只想要高潮，我便會自慰。但是，要是對方出于關愛與熱情，想讓我達到高潮的話，那么，高潮在性交中就變得很重要了。”

“如果你深愛你的性伴侶，而且相互關心、彼此照顧，那么，即使在性交中沒有高潮也無妨；就算我沒有達到高潮，我還是會在情感上深獲滿足。”

把性交當做是一場女子高潮大競賽，的確是相當狹隘而不具創意的做法。不過，大多數的女人在性交中無法享有高潮這一點上，似乎是相當無奈的。顯然，女人在性交中，大多數人并沒有享受過高潮或無法達到高潮，所以，只得無奈地說：無論有沒有高潮，都不重要。如果要讓女人的愛欲得以充分滿足，就必須讓高潮成為性關系中不可或缺的一環。

享受高潮的權利，已成為婦女爭取權益的重要課題之一。雖然沒有高潮并無大礙，而強調與性伴侶分享他的高潮與快樂亦無不妥，但若總是只有男人才能在性交中享受高潮，而女人卻往往沒有，這樣的性關系模式便大有問題了。如果女性只是一心想讓男伴盡快快樂地達到高潮，但自己卻反而很少在性交中享受高潮，這難道不正是一種片面服務男人的做法嗎？此外，假使女性早已深諳如何讓自己達到高潮之法，但卻依然無法讓自己從性交中獲得高潮，這豈不顯示：女人根本無力去決定自己能否在與男人的性交中享有高潮。在這一點上，女人實在是無能為力的。

這豈不就是女人長久以來所扮演的傳統的角色——擔任社會與家庭中的關照者、養育者，總是為了關照他人而活。這也反映了女人在人際與家庭關系上，一向得犧牲奉獻的情形。女人總是得表現出一副善解人意的樣子，而男人卻負責做個生理機械論的專家，由他們來把性事搞定。在性交過程中，男人被預設成理當知道所有的狀況：由他們提出性要求，接著，便由他們負責執行性交活動的流程。而女人呢？只要負責對他們所主導的性行為做出反應即可。但是，由男人所主導的性交，并不能讓女人達到高潮。甚至更糟的是，女人因為只能在性交中表現被動式的迎合行為，反而有損我們的自尊與自主意識。因此，現在正是時候了，讓我們開始大聲說出自己的身體需要，讓我們的身體能為自己的性愛而快樂。

高潮各個階段的感覺

興奮期

女人在興奮期的感覺如何呢？從受訪者對興奮的描寫當中，我們發現：在這個階段中的感官之樂，幾乎可以與高潮期的快樂相媲美。沒有任何一個人表示她討厭興奮期的感覺，幾乎不曾有一字一句是在負面批評她們在興奮期間的感受。她們通常會使用以下的形容詞來描寫她們的興奮感：生氣活現、溫暖宜人、開心快樂、雀躍歡欣。此外，她們還想去觸摸對方，也很渴望對方的觸摸。

絕大多數的女人，她們的興奮感都遍布全身；而有一些女人則強調是集中在生殖器上。當她們敘述跟別人性交的感覺時，最常用的形容詞都在于表達當下的情緒：

“我全身都開始變得很敏感（不必碰觸就很有感覺），從我的肌膚、乳房、大腿、手、脖子等，好像我的身體在不停地擴張變大，很渴望能有溫暖而撩人的觸摸。”

“我感到全身一股攝人心魄的緊張感、一片劇痛、一種渴望——我的乳房開始緊繃，渴望能有人來愛撫。”

“我會有一種眩暈的感覺——溫暖、美滿，有一股濡濕感，全身精力充沛。”

“我的血壓開始升高……我的全身各部位都變得敏感異常，如在天堂一般。”

“感覺很美滿安樂，全身容光煥發，好像剛從睡眠中蘇醒過來。”

“那是一種被愛、被需要的感覺，讓人歡欣鼓舞。”

“我的體態勻稱，生機盎然，躍躍欲動，精神愈來愈高昂。”

“我變得很高亢——呼吸急促、腦袋失靈，好似進入夢境，聲音從邈遠之地傳來，而時間則陷入延宕靜止的狀態。”

“這是我跟對方相處得最美好的時候，很快樂、很溫暖。”

“最好能永遠興奮下去——那準會叫人瘋狂。”

“全身的感官都變得高亢起來，我開始注意起平常我不曾去留心過的身體反應。”

“我很喜歡將身體的性興奮化為強烈的沖動。我開始意識到陰道里的感覺，召喚著對性交的渴望。”

“幸福感，愛戀，親密。”

“我的身體覺得很自在，無拘無束，對我的性伴侶則倍感親切。我想用我的全身去愛撫他的身體，盡可能地享受肌膚之親。”

“我全身的各部位都變得敏感起來，想尋求多方面做愛的接觸——跟我自己以及我的性伴侶在兩人的內在世界做交流，沒有過去，亦無未來。”

“快樂、能量、激動、狂樂，像躺在發泡的奶油中。”

“像站在地震帶的邊緣。”

“我覺得很性感、刺激——還有一點兒邪門。”

“從身體里發出的電流，源源不絕地向我的陰蒂和陰道奔涌而去——我想去碰觸他的身體，把他擁入懷中，還想用我的全身去愛撫他。”

“全身變得異常敏捷，心靈健康，陶醉在感官的快樂里。”

“我全身開始嘰嘰喳喳，擾攘不休，每個部位都變得敏感而易沖動，特別是我的生殖器、乳房、脖子、胃、嘴唇以及耳朵。此外，我還有很美、很渴望、很棒的感覺。”

“我會變得非常情緒化，我的全身都想靠近我的性伴侶。無論怎樣的愛撫，我都嫌不夠，我想把自己整個投入他的身體中。”

“我全身都變得異常敏感，在陰部開始會有模糊的焦灼感，我的乳房、胃、陰道以及臀部，都很渴望被撫摸，這種感覺真的太棒了。”

“興奮異常，全身失去控制，愛欲高漲，我還會做出一些平日不會做的事來。我的身體變得異常敏感，即使是輕微的碰觸，在我身體的各部位都會引發無比的快感。”

“我會失去控制，做事情全憑沖動——全身覺得顫抖虛弱，同時又覺得緊繃而異常敏感——這是一種無比美好的感覺，我不知該如何形容。”

“好像脫離了自己的肉身，也從自己的心靈中出走，對平日很在意的事物，反而變得漠不關心。”

“有時無須觸摸，我的全身就變得興奮起來——就像一種甜美的緊張感，如夢似幻，很想去觸摸別人，也想被觸摸。隨著觸摸彼此，這種興奮感便愈發高漲，陰道里會出現痛感，皮膚底下的神經都一根根地豎了起來。假使我在這時太過興奮，到最后甚至會覺得全身痛楚難耐。”

“那是一股持久的活力，好似剎那間的永恒。通過舔舐他的身體，與他進行深刻而強烈的溝通。”

“那是一種摻雜著肉欲的、優雅的以及感官的快樂。”

“一種奇怪的感覺，似乎是另一個自我，從我平日賴以安身立命之處，漂流而去。”

“全身感到一股迸發的熱度，濃稠不化，而且不斷地擴張中，感覺甜美。”

“我全身都像著了火似的。”

女人喜歡延長興奮期嗎？或者只是喜歡性興奮而已

很多女人說她們很喜歡延長興奮期：

“我日后的性經驗都無法與高中時代相比擬，那時，我們躲在一輛汽車的后座里，剛達到性興奮就很滿足了。”

“我真希望在性交中，能多一些感性的觸摸，而不要只專注在性器官的交媾上。我還記得，最讓我感到興奮的時候，是在以前跟我最要好的女朋友在一起時，兩人只互相觸摸對方的身體而已，此外并沒有其他的性行為。”

“性興奮是性交中最重要的部分。在我興奮到了最高點時，我反而不想達到高潮，因為那會讓我的興奮消退下去。”

“我比較喜歡長時期的興奮狀態，而不喜歡短暫的高潮。當我持續興奮上兩三個小時之后，我便累得精疲力竭，好像高潮剛過一樣。”

“我通常只喜歡熱情的親吻，而不喜歡接下來的性交，那會讓我興趣盡失。”

“沒錯，我非常喜歡性興奮的感覺，可是，我總是被教導成不應該留戀自己身體的興奮感，而應該把熱情導向性交，所以，每當我開始興奮，便會直接進行性交。”

“沒錯，性興奮比起高潮還更重要。我就是靠著性興奮，才幫助我度過從前那些全無高潮的性交經驗。”

“沒錯，我并不是只注重生殖器快感的人，而我也發現：我很難讓我的愛人在這一點上與我互相配合。我比較喜歡愛撫或表示關愛，而不喜歡生殖器的直接性交。對我來說，性交是我唯一可以獲得肌膚之親的合法渠道。”

“老式的擁抱與耳鬢廝磨，在我身上可以持續數小時之久，只要我高興。我會對愛撫、親吻、摩擦、搓揉等肌膚的碰觸深愛不已，而且樂此不疲。”

“如果要我二選一的話，我寧可放棄高潮，也不愿放棄性興奮的享受。”

總之，女人非常喜歡性興奮時的快感，而且很喜歡在這個階段與他人共享肌膚之親。此外，她們還喜歡很巧妙地把各類性行為交雜在一起，不僅擴充了性愛的享受，也自行重新評價性愛的意義，并不一定要機械化地以導向高潮為性交的終點。

不過，有些女人會抱怨男人總是很猴急，不愿意延長興奮期：

“我喜歡盡量延長我的興奮期，直到我再也忍不住而達到高潮為止。不幸的是，我發現大多數的男人都太猴急了，根本沒耐心等待。”

“沒錯，我非常喜歡延長我的興奮期，特別是在我知道不一定會達到高潮的情況下。去年夏天，我跟一個男人耳鬢廝磨了數小時之久，那是我有過最棒的體驗。不過，在性交過程中，我從來沒有遇過一個男人會有如此的耐心。他們總是急著要找到高潮的捷徑，至今我根本還沒機會去說：‘我只想要愛撫即可，其余的我都不要。'”

“我喜歡長時期的興奮感，可是，通常還不到我想要的興奮程度，他就已經急著要我讓他享受高潮了。”

“這真教我難過，我總是得控制自己，因而錯失了許多在興奮期中的美好感受，原因是，一旦開始碰觸到對方的身體，我的性伴侶總是非得要馬上享受高潮不可。”

“有時，在性交中，男人已經射精了，而我才剛開始進入興奮期，這樣就會讓我非常失望，我很痛恨這種狀況。”

“我很喜歡長時期的興奮感。這便是我和丈夫性生活不協調的關鍵，我曾經試著告訴過他，可是他只維持了5分鐘的熱度，又照舊‘故態復萌’。”

很多女人經常在性交中無法達到高潮，她們會很痛恨男人總是有高潮，而自己卻沒有。因此，她們會表明：雖然性興奮是很美好的感覺，不過，她們也希望能在性交中獲得高潮：

“我喜歡純粹的愛撫，不一定非要性交不可。但是，男人若為了高潮之故，而來挑起我的性興奮——我會認為這根本就是一種盜竊行為，騙取我的性愛。”

“我發現：男人沒辦法接受只有性興奮而沒有高潮的做愛方式。他們一定要享受到高潮所帶來的滿足感，卻從來不曾注意我是否也有高潮。”

“如果我無法達到高潮的話，我會覺得自己受騙了，因而非常震怒。”

“直到最近，我的性經驗大都是一夜風流的露水姻緣，從來沒有足夠的時間讓我自己從中得到滿足。通常，男人猴急著就上了，射精完便離去，一切轉眼成空。如此反復出現，令我非常痛恨。現在，我絕對不會讓這種情形再度發生。”

“如果我是跟一個會讓我享受到高潮的男人做愛，我就會放心地延長我的興奮期。不過要是我心存懷疑，我就會抓緊時機，在對方還沒高潮前盡快先讓自己達到高潮。”

其他女人則指出：興奮期一經延長卻以無高潮為終，反而會讓女人更感到挫折，尤其在這種無高潮的興奮狀況已淪為性交的例行公事時：

“總是反復地被挑起興奮卻無法享受高潮，最令人感到挫折。現在，我再也不接受類似情況下的挑逗。”

“某種狀況下，無高潮的性交，即使只是愛撫而無性交，都會讓我一連數月提不起興趣做愛。”

“若能與對方共享在性興奮期間全身的敏感與感官之樂，的確是很棒的感覺。不過，一旦只挑起生殖器的興奮，卻無法讓它達到高潮，是很讓人挫折的。”

“如果我不確定高潮會不會如期來臨，那么，我對先前的性興奮，便會有愛恨交織的矛盾感。性興奮本身，當然是一種很美好的感覺，不過，要是沒有后續的高潮，我便會覺得全身緊繃、生氣、失望，甚至情緒會陷入低潮和挫折。總而言之，我一定要有高潮做終結，而且我非常喜歡高潮的快感。”

要是在興奮期已瀕臨高潮邊緣，卻突然被打亂或叫停，所有的女人都一致覺得：這真是糟糕透頂的感覺：

“如果我丈夫在我高潮之前便已射精結束的話，我會全身顫抖、胃部不適、憤恨難耐且非常生氣。”

“男人在射精之后，翻過身去就睡著了，留下我一個人還獨自處在興奮狀態，卻仍然久久無法達到高潮。這會讓我震怒不已，而且在我的心里留下很嚴重的后遺癥。其實，他們當然有辦法讓我獲得滿足，只是男人從來不認為女人也該像他們一樣享受性高潮。”

“一開始，我會告訴自己：這無所謂，因為在我的興奮期中間，感覺是如此美好，但是，我隨即又想到：不！為什么我總是必須要受到如此的待遇——有性興奮卻無高潮？”

“如果在興奮期的刺激夠長夠強烈的情況下，驟然終止興奮，會讓我沿著下體一直到我的腿肚上，都覺得不舒適，甚至持續數小時之久。”

“這種狀況在我新婚的頭幾年一再重演，到最后為了生存，我只得想盡辦法讓自己的興奮消退下去，以免我會輕生。現在，我早已經看開了，深知這就是男人的本色，一點也不會期望跟他們性交會得到高潮，很久以來，我連高潮的臨界點都還碰不到呢！”

“沒有高潮的性交，令人深感挫折，比起沒有性交來得更糟糕，讓我深覺沮喪、受挫。如果這個性伴侶沒有辦法讓我達到高潮的話，我就會放棄他。”

“這種狀況在性經驗的初期，我并不那么在意。不過，后來我認識了許多只在意自己的射精，卻一點也不相信女人會有高潮需要的男人，在我跟他們性交過后，我便深惡痛絕只有性興奮卻沒有高潮的性交，我變得愈來愈挫折。我恨這種男人，再也不想看到他們。”

“我的挫折感會以下腹絞痛的方式出現。我不知道痛在那里，子宮、卵巢，到處都痛。此外，還會出現刺痛、不耐、神經質、沮喪、悲觀、自我懷疑、缺乏斗志等等的心理癥狀。”

“我會覺得有輕微的挫折感，大部分是不滿足感，以及對自己的失望，怪自己動作太慢，不夠靈巧和聰明。”

“我會覺得挫折，全身緊繃不放，心里難過、怨恨、不滿。但最后，我還會為了以上這些負面的感覺而有罪疚感。”

高潮期

在興奮期之后，短則數分鐘，長至數小時，通過適度的刺激，性高潮便突然來臨了，那種絕地突起的緊張感，俗稱“來了”“高潮”或“高峰”。

女人在收縮期之前的這段高潮期中，感覺如何？

“一陣眩暈，眼冒金星，接著，高潮就要來了。然后，我便發覺自己全身就像著了火似的，于是，我便把全副的注意力集中起來，包括生理的以及心理的，都貫注到高潮的來臨中。在這個階段里，時間仿佛靜止了，在身體里，有一股滾燙的熱流在奔涌著，突然灌遍全身的神經，上上下下都深感快樂，喘不過氣來。我總會想盡辦法要讓高潮能持續下去，要是失敗的話，我就會很失望。”

“高潮之前，我會感到一股強烈的緊張感，我很難描述那種甜美的感覺，高潮就像我先前感受到的興奮與刺激，不過，高潮感總是在剎那間突然暴增為數百倍于興奮期的快樂。”

“高潮是從我陰部的深處開始，也就是所謂的‘陰蒂’處出發，然后變得愈來愈大、愈強烈、更好、更美，直到我的世界全都收納到胯下10厘米見方的極樂地帶。”

“高潮帶來的生理與感官之樂，實在是一種美麗的酷刑。從陰蒂開始，然后沖向我整個陰部。”

“在高潮之前，我的陰蒂會變得非常活躍，我想不到更好的形容詞了，它開始如電光石火般向四周發出快感的信息，遍及整個陰部，然后，就像一束強烈的聚光燈掃射而來，顯示出雷達銀幕上發亮的影像，那就是高潮啦！”

“在我的陰道和陰蒂的部位，有一種既癢又痛的快感，我那火熱的欲望幾乎無法得到充分的滿足，我便失去控制，接著，那種快感就在瞬間爆發，化為一陣暖意與舒暢的快慰感。高潮的美妙簡直妙不可言。上述的說明，仍然無法清楚表達當時的快樂。”

“我無法回答這個問題。高潮的魅力在于，一旦它快要來了，你便會全神貫注地期待它的來臨，直到你的身心都被一股強烈的解脫感所包圍，然后，高潮就此結束，你很難正確地描述那種快感，也很難抓住那種愉悅感的遺跡。所以，你干脆再來一次，讓高潮的快感再度降臨，等它結束后，你會發現，它依然是那么難以捉摸：在你嘗試要為高潮強做解釋時，卻好像得了健忘癥。”

女人在高潮時經歷的快感和沖動，實在不太容易用言語來說明，以下詳列受訪者的主觀認知，其中不乏被貶為猥褻不堪的淫詞靡語：

“在高潮之前，我的陰蒂好似著了火，不停地擺蕩振動，直到一陣熱潮突然沖向我的陰道，高潮便來了，而我的收縮期也緊跟在后，感到肌肉內壁在為高潮的來臨而快樂地拍打喝彩。”

“高潮起自陰蒂上緊繃的壓力感，似乎快要爆發了。然后，高潮便攫住了我的骨盆以及陰道。”

“高潮時，在陰蒂的部位聚集了強烈的緊張感，到了陰道便放松了。因此，一味地辯論到底是陰蒂高潮或陰道高潮是很無味的。陰蒂與陰道一起通力合作，達到高潮。”

“高潮從我的陰蒂開始，然后向陰道的深處擴散開來，使我很想做陰道性交。”

“從我的陰蒂開始，發出無可言喻的撼動感，接著，高潮便向陰道邁進，經過臀部，最后達到腦部。”

“在我自慰或口交的時候，我的陰蒂便會開始勃起充血，感到一陣陣忍不住的快樂，隨著高潮的來臨，快感便轉到陰道去了，接著，陰道開始收縮，我的全身則顫抖不已，瞬間失去知覺。”

“高潮出自身體里面的一股壓力，在接近陰蒂的部位聚積了強大的緊繃感，沿著下腹部導向陰道。高潮時，全身都感到一股不可抑制的張力，直到高潮退去才慢慢消解。”

換言之，直接或間接的陰蒂刺激方能讓女人達到高潮，不過，高潮的快感則遍布陰蒂以及陰道之間，難以區分，甚至直達陰道的前端部位。同理，男人也需要刺激龜頭方能達到高潮，但他們的高潮感會遍布全身。

有些女人說她們的高潮是在陰道里：

“我覺得高潮是在我的陰道深處。我有很強烈的欲望想要被戳刺，但是，要是在我高潮之前就進行陰道性交的話，我的高潮就會馬上消失無蹤。”

“高潮就好像在下腹部里吹脹起一個大氣球，然后，突然在身體里爆發開來。”

“在陰道中間，我會感到有數秒鐘之久的緊繃感。”

“在陰道的底部，我感到一股火熱的振動感，然后，我會高興得想大叫，手舞足蹈。”

“高潮時，我只感到在陰道深處有一個快感的核心地帶，至于身體的其他各部位，都渾然不覺有什么意識。”

“高潮來臨時，我覺得在子宮頸附近，有一種歷經生產的開放感。”

“高潮是一種強而有力的震撼感。高潮愈強烈，你便會覺得自己愈‘亢奮’或‘倒退’——在你陰蒂的快感，便會愈覺亢奮而倒退至子宮的深處。”

高潮時，身體看起來如何

色情書刊通常會把處于狂熱的高潮狀態下的女人描繪成如脫韁的野馬，全身扭曲成弓形。這樣熱情的激動狀，其實是女人在性興奮期間的樣子，而非高潮。在高潮時，女人的身體會變得僵直而緊繃，絕大多數的女人在此時會平躺不動，如果這時候還不稍停性交的動作，高潮便會轉為痙攣。在高潮期仍繼續擺動身體的女人，她們在自慰時也會擺動全身，而不僅是用手愛撫。

“每一條肌肉在我高潮時都變得異常緊繃。有時，我的胃還會因此扭曲，高潮過后，便會嘔出所謂的干喘。我的全身都顫抖不已，就像我陰道內壁的肌肉一樣，隨著強烈的收縮而產生痙攣。”

“在高潮之前，我的全身開始緊繃，非常僵直，然后轉為強烈的顫抖。接著，全身有一股暖流通過，緊繃感就此得到舒解。”

“我的腿變得僵直，張得大開。我的眼睛自然閉起，下體則進入痙攣狀態。”

“我感覺好像癲癇發作——脖子處的血管開始擴張起來，我的臉色變紅，身體變硬，除了痙攣之外，沒有別的動作。聽起好像很可怕，可是，這種感覺實在太美妙了。”

“我全身開始有痙攣性的動作出現。身體變得僵直，還會隨著高潮的緊繃感不斷地擺動身體。”

“我用力地呼吸，大口喘氣，骨盆變得僵直而迭起痙攣，我的臉孔因顰蹙而扭曲，身體僵硬，最后，高潮便很戲劇性地迅速退去。”

“我會發紅潮，陰道內壁的肌肉開始時松時緊，我會呻吟叫床。在高潮的頂峰點時，我全身上下都變得緊繃到幾近癱瘓，一邊還會大叫說：別停下來。”

“我的身體變得很緊張，兩腿伸直，骨盆迭起不規則的痙攣。我猜想，我的臉部表情應該是略帶痛苦的樣子——緊蹙眉頭，眼睛閉起，嘴巴大開。”

“高潮時我會出紅潮，我的腿都大開著，把那個男人圈起來。我的骨盆偏斜得很厲害，下體不自主地振動，對準那個男人的恥骨處，上上下下地擺動不已。”

“我的身體會稍微擺動，特別集中在臀部的振動，但不會扭曲打滾。我猜想我的臉部表情應該是一臉漠然，腦海中則一片空白。高潮的感覺大都是在身體里。我的性伴侶都跟我說，我很少表露出自己的感覺。”

對那些在高潮時并不會擺動身體的女人來說，這個時期的靜止狀態，有時反而會被性伴侶誤認為缺乏“性”趣的表現。

女性達到高潮時，性伴侶知道嗎

有一些女人在高潮時會出現明顯的生理反應：

“沒錯，我會擺動身體，出現痙攣，還會呻吟。我希望他能注意到。”

“沒錯，除了放聲大叫外，我的身體會有很多的反應，骨盆會不停地擺動，大腿開始互相擠壓。擠在我大腿中間的他，馬上就會知道我的高潮來了。有時，在高潮過后，我還會持續將近5分鐘的顫抖。”

“通常他都會知道，除非他自己也正在高潮當中，因而自顧不暇。高潮來時，我會呻吟叫床，骨盆整個失去控制。我的手會抓住他的屁股，引導他的擺動，讓他給我所想要的刺激。”

絕大多數的女人并沒有表露出任何跡象——至少并沒有表現出像高潮神話中所描述的那副翻騰弓背的樣子：

“這是我的煩惱之一。在高潮之前，我會突然變得很被動，這讓我很苦惱。我很想知道別的女人是不是也像我一樣。我覺得那時的我好像一心在等待著什么來臨，那份靜止狀態讓我很煩惱。可是，為什么我會無法接受呢？”

“直到30歲出頭，我才終于知道自己到底有沒有高潮來臨，那是因為先前我的性伴侶總認為我應該會有什么樣的高潮，結果卻跟我實際上享受到的高潮不盡相同。此外，到今天為止，我不曾遇到一個男人，真心知道女人的高潮在什么時候、什么情況下會來。他們都把女人的高潮想成是跟他們的一模一樣，不外乎戳刺、射精等，而且只能有一次。”

“在高潮之前，我幾乎全身靜止不動，甚至連呼吸都停了，而且會持續好一會兒，那時，他正在努力刺激我。每當我的性伴侶看到我毫無動作的反應，就會讓他們性趣盡失。”

“我的性伴侶都覺得我很奇怪，因為在我高潮來的時候，我反而表現得出奇的冷靜，全身的注意力都集中到腦部。他們就認為，既然我都沒有尖叫、痙攣或翻滾，那我一定就沒有享受到高潮。”

“我希望我可以為了他而表現出更多一點的跡象，可是在高潮的當下，我實在是太亢奮了，我簡直無法言語，也動彈不得。”

“女人通常都會知道對方的高潮來了，但是，男人卻始終無法知道。他們一點都不知道活生生、有血有肉的女人，到底會有什么樣的反應，他們所知道的女人，凈是想象中的形象罷了！”

“不，他們不知道。有時，當我開始呻吟或擺動身體時，他們就以為我的高潮已經來了，但其實不是。在我高潮來的時候，我會身體發直、僵硬、痙攣。”

“他們都一直說我的高潮還沒來，因為我既不翻滾擺動，也沒有尖叫。”

“在高潮時，我并不像色情書刊上的女人那樣痙攣式地擺動身體，我也不知道有哪個女人會這樣做。我想我會一直持續全身的緊繃狀態。男人無法察覺我的高潮，有時還真讓我煩惱呢！”

“有時他們會知道。不過，我在興奮期及高潮期的反應其實都差不多，沒什么太大的不同，只有在我經歷多次高潮之后，才會慢慢放松身體。”

“在女人高潮來臨時，通常是很難讓人辨識清楚的。我想唯一的指示，就是在我的身體停止動作的時候。”

“在我開始表現出一些生理跡象時，我的性伴侶就會認為我的高潮已經來了，比方說，我開始氣喘如牛或擺動全身。可是呢，其實我根本不曾高潮過，從未有過！”

“高潮來的時候，我的身體會進入靜止狀態。我一向都不會表現出任何清楚、鮮明的生理跡象。不過，高潮時的身體動作以及那份特殊的感覺，對于較為關心且敏感的性伴侶而言，應該是可以察覺出來的。”

“男人通常都不知道。有時他們會問，有時就自行認定我應該會有，再不然，他們根本就漠不關心。”

女性會在高潮中害羞嗎

有一些女人在高潮的時候會大幅地擺動身體，不過，有些女人則根本靜默不動，要看采用那一種刺激方式而定。但是，那些會在高潮時擺動身體的女人，其實也是以一種幾近痙攣的方式在擺動著她們的身體，全身依然緊繃、僵直。注意到這些現象的女人，多半會深感苦惱，害怕她們這個樣子會讓性伴侶覺得很奇怪，或者就此失去了性吸引力，這層苦惱迫使很多女人因自我設限而無法達到高潮。

雖然大部分的女人在她們熟識的性伴侶面前達到高潮并不覺得害羞。不過，她們的確有過這樣的感覺：

“沒錯，當他看著我在高潮時變得手足無措、失去控制的樣子，就會讓我深感受辱、羞怯退縮。而且在他高潮時，我也會覺得很不好意思。”

“是的，在所有的性伴侶面前達到高潮，都會讓我自己怪難為情的。我怕他們會覺得我太狂太野了。”

“至今我還沒有跟任何一個性伴侶在性交中達到高潮過，因為我怕他們會覺得受到威脅或引起不快。我想他們要是看到我高潮的樣子，一定馬上會性趣缺缺。”

“在我高潮來臨的時候，我不喜歡被別人看到我的臉部表情。而且，我還發現我丈夫他也不喜歡被人看到。”

“對的，我甚至不好意思去對我的性伴侶表達謝意。尤其我更不敢說出，我希望獲得什么樣的刺激與愛撫，才能達到高潮。”

“要是我沒有高潮的話，我很怕新的性伴侶會覺得我很怪異了，或者不像其他的女人一樣那么性感。可是，要是我有呢，我又怕他們嫌我太自私，太過勇猛。”

“在跟新的性伴侶性交時，我會很害羞，因為我都要詳加解釋一番到底陰蒂刺激該怎么做。對于高潮本身，我倒是無所疑懼。反正高潮的作用無可比擬，強而有力，也有助于增強他的自信。”

“在跟新的性伴侶性交時，我會試著保持安靜，不要叫得太大聲。不過，跟新的性伴侶性交達到高潮，也會讓我深感自豪——看吧！我做到了，這都是我的成就！我可以從中得到我自己想要追求的目標。”

“不，我以前會害羞，后來我就告訴自己：管它呢，去它的！我才不想成為這個社會的犧牲者，為何我不能好好享受我自己身體的快樂？”

收縮期

高潮的強烈感約只延續一秒鐘后便進入收縮期。在高潮頂峰點的當下為時非常短暫，所以，很多女人并不會把高潮期跟收縮期的感覺二分開來。

女人對收縮期的感覺是：

“我感覺到在陰道里會開始有痙攣產生（即規則性的搏動），接著，延伸至我的腿以及全身上下。”

“高潮的當下，在我的陰道和陰蒂的部位會有一股很強烈的感覺，然后化作劇烈的抽搐，很類似痛感。”

“我的陰蒂以無可置信的速度做快速的振動，陰道壁的肌肉及子宮深處都開始做強烈的收縮運動，我的頭似乎完全卸下重擔，我的腳趾呈自然彎曲，我的下腹部感覺敏銳而強勁，隨著陰蒂以及陰道的抽搐而擺蕩全身。”

“在我陰道的附近部位會發出美妙的振動感，我也感到一陣陣強烈的快感，全身便開始隨之搏動。”

“高潮時，在我陰道前端有強烈的酥癢感，從陰道內部突然發出一股強大的解脫感，接著便傳出源源不斷的搏動。”

“我會感到不由自主的快感，一股非常強烈而令人快樂的痙攣，遍布在我的陰蒂、陰道以及肛門附近的區域。有時，我的全身也都會跟著開始起痙攣。高潮的快感，主要是發生在我的生殖器部位，但我的全身都會因而做出強烈的反應。”

“在我的陰道里會產生一系列強烈的收縮作用，接著引發急劇的生理反應，如大量流汗、呼吸急促，最后就瞬間解脫了。”

“在全身解除緊繃的當下，我會感到陰道開始收縮，若高潮來得特別強烈時，我的子宮也會一起收縮，有時，我的全身也會起痙攣，不過，我還不確定那是在何種不由自主的情況下發生的。”

“我感到陰道內壁的肌肉像一波波的漣漪，時開時合，抽搐感時強時弱。有時，高潮來得實在太強烈了，我便會感到子宮里面泛起痙攣。”

當女人在興奮期的時候，略微弓著背的姿勢是很自然的，不過，一旦進入高潮期，甚至是到了收縮期，臀部便會開始向前挺出，頭部則向內收縮。

“在高潮之前，我會弓著背，到了收縮期，我就會抬高屁股，我的背則開始向內縮——像胎兒在子宮里的姿勢一樣。”

“在高潮當下我的全身開始收縮時，我的頭會向胃部靠近，一邊不停地起痙攣，好像把自己對折起來似的。”

這種向內縮的動作，常常是伴隨著全身性的痙攣一同出現的姿勢，反映出子宮在高潮當下所產生的收縮作用。

“在興奮期，我全身的肌肉都變得緊繃起來，四肢還會起痙攣。等到陰道發出4次痙攣之后，全身才得以慢慢松弛下來，我的上半身則會稍稍地向前傾斜，有時是在高潮的同時，有時則在高潮過后。”

女人如何描述整個高潮的過程

最后，為了清楚地描述女人經歷高潮的全程紀錄，以下特別搜錄了一些回答翔實的受訪結果。

“在某個時刻，我知道我的高潮就快來了，可是，這很難用言語形容。從生理上的反應來說，我的呼吸變得急促，全身緊繃，一鼓作氣好讓我的陰蒂張得大開，讓它愈柔弱愈好。在陰道和陰蒂的部位，都變得非常的火熱，然后，全身都跟著骨盆開始做規則性的擺動，而我再也控制不了。這時，只要輕輕碰一下我的陰蒂，就好像掀起一場小型的迷你高潮似的。隨著頻繁的愛撫，最后化為一陣強烈而巨大的肌肉痙攣，這就是高潮。”

“高潮一開始，在我的陰蒂和生殖器官附近，便不斷散熱，發出快感。接著，一道攝人心魄的局部快感，一種無可抑制的感覺，就像噴射火箭在發射升空的瞬間一般，升起一股迅速崩解的快樂，從陰蒂開始向外放射開來，遍布整個胯下。一分鐘后，我的全身開始顫抖不已，痙攣未止，余熱未消，呼吸就快停頓，刻骨銘心的快感卻仍繚繞不退。接著，我便就此休息了。”

“高潮是一種溫暖的感覺，遍布我的全身。事實上，在性交之前，我的心情以及周圍的氣氛，對稍后成形的高潮快感，以及對那種溫暖的快樂，有著決定性的影響。在這遍及全身的暖意升起之后，我的大腿、下腹、乳房以及生殖器官，都會開始緊繃起來。我的陰蒂變得非常興奮而雀躍。在高潮之前，我的感覺非常強烈，身體‘里面’變得生機盎然，強而有力。那份濕滑感、熱度、旺盛的精力，都讓人深感滿足。有時，我的臀部和骨盆會泛起陣陣的痙攣，使我不由自主地擺動起來。甚至于我似乎想對準什么東西，來跟我的骨盆以及大腿做摩擦。高潮給我的感覺，就像水庫泄洪似的。我感覺到在身體里發出的陣陣收縮，那是一種濕滑的感覺。高潮是最美好的時刻，而在多次高潮的過程之中，一波波的快感來得時松時緊。”

“高潮一開始，是一種甜美而興奮程度略強的快感。頻率漸增，強度愈強，間歇則愈短。就在高潮之前，感覺來得最強烈，從我的大腿中間不斷散發出那種精彩美好的感覺。在高潮的當下，萬事萬物仿佛已靜止，我則全神貫注在高潮的快感上，我會經歷好一陣子非常強烈的眩暈。有時，在我的陰道口會泛起間歇的痙攣或收縮。隨后，我的生殖器官就變得非常敏感，輕輕一碰就會放出類似高潮的快感。我所描述的快感，包括在陰道頂端有另一種痛感。在一開始刺激我的陰蒂時，我還能很清楚地分辨陰蒂的感覺，不過，等到高潮一來，我就會不清什么是陰蒂快感、什么是陰道快感了，因為兩者已經結合為一。”

“高潮的快感，是我此生經歷過最棒的生理享受。而這種快樂的極致，就出現在收縮期開始之前。一開始，性興奮集中在性器官的部位，等到高潮來了，快感便從整個小腹向大腿傳送出去。然后，收縮期便隨之開始，特別是集中在子宮、子宮頸，以及陰道聯結子宮頸附近的環狀肌肉等部位，都會開始泛起痙攣。”

“高潮是一種集中在生殖器部位的強烈快感（我無法分辨何者是陰蒂快感、何者是陰道快感），接著，我的全身就開始緊繃起來，而我的意志或思想，幾乎無法參與到這種快感里去，完全被高潮掌控住了，這種身體的快感，只能以無法無天來形容它那無堅不摧、攻無不克的毀滅性力量。它在幾秒鐘之內就結束了，但卻讓人為之瘋狂不已。除了環繞在生死在周圍無可分辨的強烈爆發感之外，唯一我能清楚描述的感覺，便是全身性的僵直。”

“我的注意力全部都放在自己身上，擺動身體或改變體位，好讓我可以得到我最想要的性刺激。我會發現，在我陰道的部位開始有搏動的感覺冒出來。這時，我會為自己能否達到高潮而感到焦慮，所以，我會全神貫注在性交上，以免前功盡棄。然后，我的肌肉開始產生痙攣，像波濤起伏一般，持續約四五秒鐘。接下來，我的肌肉才開始放松。，此外，我還會對我的性伴侶深感愛意。”

“在高潮開始之前，我的陰蒂會開始搏動，我的陰道也會因此而緊繃。等到緊繃感整個爆發開來，我的陰道就會開始收縮，心臟狂跳，身體發出呻吟，我會高喊：噢！噢！噢噢噢！因為我的高潮感來得非常強烈，所以，我會很失望為什么不能持續得更久一點。然后，我丈夫又變回平常的他，我卻覺得跟他非常親近。”

高潮之后

幾乎在所有的性學研究中，都承認女人可以在短時間內達到多次高潮。此外，高潮過后，女人并不會馬上就回復原先的興奮期狀態，而是返轉至高潮期的快感狀態，這個過程進行得相當緩慢。瑪麗·珍·薛飛（Mary Jane Sherfey）對于上述的發現貢獻卓著。薛飛博士曾引用馬斯特與瓊生（Masters and Johnson）的說法，借以表達她日后所提出的不同觀點：

如果一個女人可以習慣性地達到多次高潮，那么，在她達到第一次高潮之后，若能持續在短時間內給予適當的刺激，就可以繼續享有第二三四次的高潮。甚至在她感到滿足之前，還會有第五六次的高潮。男人通常很難在短時間之內會有超過一次以上的高潮。但是，對于那些特別是靠陰蒂刺激得到高潮的女人而言，往往可以在數分鐘之內即達到五六次的高潮。

薛飛進一步闡明這種兩性高潮差異現象的生理背景：

一般人都誤以為女人只要有過一次強烈的高潮，便可以讓她們得到“完全的滿足”，就像吃了一貼藥效強勁的鎮靜劑似的，這樣就可以減輕她們往后好幾天的性苦悶，其實，這種想法真是錯得離譜……

高潮之后，業已勃起的血管組織窩穴便急需補充血液，肌肉組織的膨脹產生了水腫和充血的現象，因而造成局部組織更大的緊張感。血液與水腫囊液遂源源不絕地匯聚到骨盆。因此，如果一個女人享有的高潮愈多，愈會感受到高潮感的強烈，而且，她還能繼續享有愈來愈多的高潮。總而言之，就高潮的極致快感來說，女人是不可能有所謂完全滿足的一天。

薛飛又繼續補充道：

我必須強調，這并不意味女人很清楚地知道她們自己在性高潮上的不滿足感。心理上的滿意度，跟生理上的滿足感相比，往往不盡相同。即使在完全沒有高潮的生理反應下，女人仍然會在情緒上深感滿意（然而，這種徒有性興奮卻沒有高潮的情況，若經年累月地持續下去，終會造成女人在生理和心理上的強烈反彈）。在馬斯特的研究成果中，清楚地點明了女人在性事上得到心理滿意而生理卻不滿足的情形：“女人在3～5次的高潮之后，便會深感滿足……”不過，我倒認為應該說成是：“男人在3～5次的射精后，一定會感到滿足。”男人才知道他們到底滿足了沒有，而女人往往只能希望自己能得到高潮，因為她們并不自覺何謂女人的高潮，對自己的高潮能力也欠缺了解。所以，我預言這個“滿意但不滿足”的假設，對大多數的女人而言，并不值得驚訝，因為她們或許在意識上早已非常清楚地知道，或直覺地認為她們自己一向都不曾感到滿足過。

海倫·凱普蘭（Helen Kaplan）在《性治療新論》一書中說：

從男人在激情的性交之后立刻變得沉靜疲乏、倒頭便睡的事實看來，男人在高潮之后，便迅速在生理和心理上都降至興奮期前的休息狀態。相反，女人在回復到平常“非性交”狀態的過程則比男人遲緩了許多。如果她已經達到高潮了，那么她在高潮過后的解消期階段，仍能享受綿延不絕且強烈有力的快感，此外，如前所述，在這個階段中，她還能盡興地隨時再度達到高潮。

在這次性調查的受訪者中，大多數的女人對這樣的研究結果都感到漠然無知，千篇一律地表示她們只要有一次的高潮即可，而且對于自己到底可以享有幾次高潮，顯得全然不解。也許是因為問卷設計的方式，誘導了受訪者針對“一次的高潮就讓你覺得滿意了嗎”的問題，回答：“是的。”此外，社會文化的壓力也使女人視一次的高潮為正常。或者，就像薛飛博士的分析，女人很可能心理上滿意但生理上并不滿意。不過，仍然有很多的女人在問卷中坦承：在她們自慰時，能享受多次高潮，而不像在跟男人性交時，只能有一次而已。

高潮之后的感覺

雖然，女人大都回答說只要一次的高潮就讓她們滿意了，不過，問及在高潮過后的感覺時，她們并沒有立刻回復到興奮期前的遲鈍狀態。

兩種最普遍常見的反應是覺得柔情蜜意，很想跟對方親近：

“各種情形都有，我的意識馬上就回到我的腦袋去，使我油然升起對愛人的無限情意，有時，我還忍不住哭了起來。”

“感覺很親近，身心舒暢開來，對我的性伴侶會產生強烈的愛意。”

“當我的高潮感來臨，就會進入一種洋溢著幸福光輝的快樂。要是我對我的性伴侶并無深刻的情愛基礎，這種再度滿足的時間會相當短暫。反之，就會持續一段很長的時間，感覺非常豐美美好，太棒了。”

“我很想去抱緊我的性伴侶，在那個緊繃時刻里，我的手臂、陰道的肌肉以及我的情感，都令我想去緊緊地抱住他不放。接著，我才會慢慢放松，結束‘緊抱期’。”

“我感到深入體內的痙攣，一連串下來有好幾個。接著，我都會哭起來，感到強烈的愛意與溫柔。”

覺得身心強而有力、意識大開，精力充沛：

“我感到全身生機盎然，就像剛剛做完運動一樣。覺得很幸福，很美好。”

“在高潮之后的幾小時內，我都長期處在一種釋放能量的狀態中；換言之，是一種想要活絡筋骨、做做肢體運動的狀態。”

“高潮之后，我覺得精疲力竭，全身都放松了，感到有一種幸福感。接下來，我不是去睡覺，就是繼續生龍活虎下去。”

“我覺得精疲力竭，我會平躺個幾分鐘，瞌睡連連；接著，又會重新振奮起來，比先前更有精神，心境顯得非常積極向上。”

“在高潮之后，我馬上感到一股溫暖熾熱的振動——那是一種超然的健康感，以及充滿活力、胸有成竹的權力感。”

“高潮感美得非常富麗堂皇。對我來說，我完全停止思考，只知享受身體的快感。我全身上下都覺得生龍活虎、精力充沛。”

在這一章中，有關興奮期的描寫，跟高潮期過后的生理反應，其實非常相似。由此看來，這跟我們如何看待身體的感覺有很大的關系，我們可以把身體的快感視為即將達到高潮前的興奮狀態，或者視為只是身體的舒適感罷了。當然，興奮的程度往往因人而異，有些女人也清楚點明了她們在高潮前會先經歷一段強烈的興奮感。在此，重述一段凱普蘭博士的話：“當女人已經達到高潮，那么，她在高潮后的解消期間，仍然能繼續享受到強烈的感官之樂……或者，她還可以隨時再度達到高潮，完全視其興致而定。”既然在高潮期的前后都是興奮期，我們便無須將興奮期視為高潮期的期前準備。

在生理動作上，主動去爭取高潮的女人，也最能享受到高潮的美妙快感，她們事后的滿足感通常也來得最高，一位女子如是寫道：“在高潮之后，會有一種生理的輕松感，不過，還得看這次性交是否費力或能否持久。”就緩解緊張感而言，高潮和身體運動有著異曲同工之妙。刺激又費勁的性交，對許多女人來說，幾乎可說是她們日常生活中最劇烈的身體運動了，所以，很多女人會特別強調：在她們高潮當下以及高潮過后，最棒的感覺就是渾身帶動、充滿活力的幸福感。

事實上，只要愿意的話，所有的女人都有能力享受多次高潮。不過，這并非意味享有高潮的次數愈多愈好，甚至對那些沒有高潮或還想要多次高潮的女人來說，這也并不意味她們表現不正常。關鍵在于：女人對自己可以享有多次高潮的能力相當無知，因而造成了莫大的限制。也就是說，女人必須先知道自己有權選擇可以享有的一次以上的高潮，然后才會開始去要求這項權利，同時女人也必須擁有付諸行動的自由，才能親身體驗對自己性欲的認識與了解。