感冒會傳染，人的情緒也同一。當(dāng)眾人圍觀喜劇片時，雖然就中某節(jié)對你來說不很有趣，而四周的人卻捧腹大笑，你興許就有了要笑的沖動。再到了喪禮上，在座皆悲，除非離世的是你的仇人，否則你也很難笑得出來。當(dāng)然，這種傳導(dǎo)不僅限喜悲，還基括了人類所應(yīng)有的一切情緒。

譬如自豪感的情緒，能在我們看閱兵式，或紅色紀(jì)錄片之類時產(chǎn)生，余下則毋用多說。可見的，要傳感出情緒來，多半要求天時地利人和，即除了人為的情緒渲染外，還要配以相應(yīng)場景，方能使感染力擴化。但我們總不能一味順服于場景，自主的情感表達(dá)同樣關(guān)鍵。

當(dāng)你所在的團隊因做某事失敗而悶悶不樂時，倘你還多加抱怨，雖是順應(yīng)了情緒，但只能使之愈來愈壞，這不能算種好的氛圍。較得宜的處法，是于旁人皆情緒低沉?xí)r，你帶動以輕松的氣氛，或出言寬慰，或講笑耍寶云云，將陰霾一走而空。

我想大抵沒人喜歡跟成天抱怨者待一塊兒，即便你從早晨起欣欣樂樂，但到跟他相處一日后，興致或要被一掃而空。最困擾的，當(dāng)朋友遇見不順心的事兒來尋你抱怨，你少不了去慰藉，可他直抱怨至你心煩也不停，十分難辦。

“己所不欲勿施于人”的道理我們都爛熟于耳，這不獨說的是施與的“行”，亦有施與的“情”，你心里正憂正愁正怒，一但控制不善，便易四處傳染。我不知身為傳染壞情緒之源的人，是否會產(chǎn)生罪惡感來，蓋這種傳染看不見摸不著，卻能敗壞一張張笑臉，是能逃脫責(zé)任而肆意宣泄情緒的最好“犯罪手段”了！

為博得人的同理同情，就要求個自己是受害者的偏果，正如小孩子被椅子絆倒了，家長跑過來罵道：“你這把椅子真不是個好東西呵！竟膽敢絆倒我的寶兒！”你這才得到了十足的寬慰么？不思究問題根本，以期下次別輕易蹈覆引發(fā)出的壞情緒來，反這般幼稚，只能將身邊的朋友推得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

所以為了控制好情緒，我們需要多些理性，思維不能太過片面，何時該傳染好的情緒，幾時該收斂壞的情緒，都是很值體量的。而在接受到他人輸出的種種情緒時，也只有靠理性來挑剔雜質(zhì)，才能使明心不變。

較典型的，則是大學(xué)里的戀愛現(xiàn)象，為何總有人言“畢業(yè)季即分手季”？便是當(dāng)一人談了戀愛，該情緒便風(fēng)兒也似傳開，隨后就有了更多人墜入愛河，之后一傳十十傳百，搞得不談個戀愛就枉虧了讀大學(xué)一般。可大都人只因荷爾蒙的一時性發(fā)，借個“一見鐘情”的冠冕由頭，末的才發(fā)見，其人根本不值終身相伴。

相近現(xiàn)象不在少數(shù)，結(jié)果誘發(fā)一陣又一陣的浪潮。你大叫著跑起來，我也跟著大叫著跑起來，結(jié)果大家一齊跟著跑了起來，興許最初叫跑的人只是個瘋子。這在心理學(xué)上似稱作“羊群效應(yīng)”，實際也可說是情緒的傳染。所以請諸位謹(jǐn)慎消化處理自己的情緒，并堅守住屬于自己的理性，至少別再給自己添堵，給他人添堵。