- 圖解拔罐養(yǎng)生法
- 李杰 王信惠
- 186字
- 2019-11-22 09:33:18
增加活力拔罐法
活力就是旺盛的生命力。活力包括個(gè)體感到擁有的體力、認(rèn)知靈活性以及情緒能量這3個(gè)方面的內(nèi)容。用增加活力拔罐法對(duì)相應(yīng)的穴位進(jìn)行治療不僅可以使人精力充沛，身體健康強(qiáng)壯，飲食、睡眠保持良好，而且還可以使人情緒穩(wěn)定，從而使工作效率得到提高。
⊙增加活力穴位圖
◎拔罐操作：
取穴 關(guān)元、大椎、足三里。
操作方法 用火罐法，每天晚上睡覺(jué)之前在上述的穴位處吸拔，留罐時(shí)間為10～15分鐘。
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