三、桃夭

原文：桃夭

桃之夭夭，灼灼其華。之子于歸，宜其室家。

桃之夭夭，有蕡其實。之子于歸，宜其家室。

桃之夭夭，其葉蓁蓁。之子于歸，宜其家人。

譯文

桃樹繁茂，桃花燦爛。女子出嫁，和美一家。

桃樹繁茂，果實豐碩。女子出嫁，幸福一家。

桃樹繁茂，枝葉濃密。女子出嫁，快樂一家。

這首詩是祝詩，祝賀人們婚姻幸福。詩中“桃”，為薔薇科植物，其花、實、仁皆可入藥入食，為藥食兩用食物。成語“桃（逃）之夭夭”即源于此。

桃花

【來源】 桃花，為薔薇科植物桃的花卉，我國各地均產。

【功用】 中醫認為，本品性味苦、平，入脾、肺經，有瀉下通便，利濕消腫，解毒止痛之功。適用于水腫，腹水，便秘，痰飲、婦女經閉等?！肚Ы鸱健费浴疤一ㄈ辏崭癸嬘?，細腰身”。《本草綱目》言其“利宿水痰飲，積滯，治風狂”。藥理研究表明，本品富含山萘酚、香豆精、維生素、蛋白質、脂肪等成分。其中山萘酚有較好的美容護膚作用。桃花能疏通經絡，擴張末梢毛細血管，改善血液循環，促進皮膚營養和氧的供給，滋潤皮膚。桃花還能防治黑色素在皮膚內慢性沉積，有效的清除體表中有礙于美容的黃褐斑、雀斑、黑斑等。桃花中還富有植物蛋白質和呈游離狀態的氨基酸，容易被皮膚吸收，對防治皮膚干燥，粗糙及皺紋等有益。

桃葉

【來源】 桃葉，為薔薇科植物桃的枝葉。

【功用】 中醫認為，本品性味苦、辛、平，入脾、腎經，有祛風清熱，殺蟲止癢之功。適用于頭痛，風痹，瘧疾，濕疹，瘡瘍，癬瘡等。《本草綱目》言其“療傷寒時氣，風痹無汗，治頭風，通大小便，止霍亂腹痛”。《貴州民間方藥集》言其“煮水洗，治風濕。外用消癰腫”?！侗静菰傩隆费云洹鞍l汗，除痰，消濕，殺蟲”。