1.11 “經(jīng)常動的人”=“有工作能力的人”嗎

U分布的有趣之處在于，身體1天的運動次數(shù)的分布，基本由運動總次數(shù)（或者是1天中平均每小時的活動次數(shù)）這個唯一變量決定。如果運動總次數(shù)確定了，那么按照U分布，各頻帶運動所花的時間也就確定了。我們稱之為“活動預(yù)算”。

如果1天的活動總量（身體運動的總次數(shù)）確定了，那么分配到各頻帶的活動預(yù)算也就確定了，并且不能超出預(yù)算時間。反之，無論多忙，各個頻帶的活動都必須花掉相應(yīng)的預(yù)算時間。再具體點說，從實驗中我們得知，低于60次/分的活動，必須花費1天活動時間的1/2左右，60～120次/分的活動必須花費1天活動時間的1/4左右，120～180次/分的活動必須花費1天活動時間的1/8左右，180～240次/分的活動必須花費1天活動時間的1/16左右。

每分鐘的平均活動次數(shù)因人而異。這種差異也會體現(xiàn)在分布圖中。活動次數(shù)少的人，遞降分布曲線的傾斜度大，呈快速衰減狀態(tài)；活動次數(shù)多的人，遞降分布曲線的傾斜度小，呈逐漸衰減狀態(tài)（在圖1-1中，傾斜度的差異消失，縱軸呈現(xiàn)正態(tài)化分布）。該傾斜度的倒數(shù)稱為“活動溫度”。統(tǒng)計力學(xué)中，根據(jù)玻爾茲曼遞降分布中傾斜度的倒數(shù)定義了物體的“溫度”，這里是據(jù)此進行的類推（章末注3）。但在此我們不對統(tǒng)計力學(xué)的具體理論做深入探討，只要大家理解1分鐘的平均活動多（或者說1天的運動總次數(shù)多）稱作“活動溫度高”，反之稱作“活動溫度低”即可。

當(dāng)我們注意到這一點后再去看實驗結(jié)果，就會發(fā)現(xiàn)物體分為冷、熱兩個狀態(tài)。同樣地，人的活動也分為活躍的“熱天”和安靜的“冷天”。

我們進一步發(fā)現(xiàn)，活動溫度因人而異。有活動溫度偏高的“熱人”，也有活動溫度偏低的“冷人”。“熱人”的平均活動次數(shù)約為120次/分，而“冷人”的平均活動次數(shù)約為60次/分。

活動溫度偏高的“熱人”，平均來說活動得較多。而活動溫度偏低的“冷人”則活動較少。乍一看好像活動溫度偏高的人更加活躍，能做更多的工作。但是，事情并沒有這么簡單。

假設(shè)活動溫度高的人需要做低頻帶的活動（動作少的活動），比如寫稿，即使他們不愿在高頻帶的活動（動作頻繁的活動）上花時間，也不得不這么做。因此，他們無法把時間花在寫稿這種低頻帶的工作上。也就是說，這種人很難長時間伏案工作。

相反地，活動溫度低的人（即遞降分布圖中傾斜度高的人）即使想從事高頻帶的工作（活動較頻繁的工作），也很容易出現(xiàn)活動預(yù)算不足的情況。因此，他們很少在這種工作上花時間。