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第25招:口腔保養很重要

糖尿病會對機體器官、組織、細胞等產生不良影響,所以也會對口腔造成一定程度的損害。血糖控制不佳時,易引起口腔疾病。糖尿病會引起哪些口腔疾病,該怎樣防治這些疾病呢?

牙齦炎、牙周炎、牙槽骨骨質疏松、牙周感染、牙齒松動等是糖尿病患者常易出現的口腔問題。除了牙齒疾病,有的患者還會出現舌色變成深紅色、舌體變肥厚、口腔有爛蘋果味等情況。有很多方法都可以防止這些問題的出現:

每天做5分鐘牙齒保健操,可以有效預防牙齒松動和牙齦萎縮。

1.每年做一兩次全面的牙齒檢查,隨時注意牙齒是否出現問題。

2.如果要做口腔手術或拔牙,一定要做好防止感染的工作。高血糖不利于控制感染,所以在手術前一定要控制好血糖。手術前后怎樣吃,要聽取醫生的建議。

3.勤做口腔牙齒保健操:進行牙齒空咬運動30次,前20次進行快速沖擊咬合,后10次進行強力持續咬合。這樣的練習可以防止牙齒松動、咬合困難、吃東西嚼不碎、牙根暴露、牙齦萎縮等。

4.定期到口腔門診進行局部消炎、牙周袋內沖洗或刮治、袋內局部上藥,可以防止牙周感染、牙齦充血腫脹、口腔有異味。

5.養成早晚刷牙的好習慣,不要讓食物殘渣留在牙縫里,以防止細菌滋生、引發感染。

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