印堂穴

主治：失眠、健忘、癲癇、頭痛、眩暈、鼻出血、鼻炎、目赤腫痛、三叉神經(jīng)痛、酒糟鼻等。

準確找穴：在頭部，兩眉毛內(nèi)側(cè)端的中點。

保健原理：本穴歸屬督脈。經(jīng)常按壓，可調(diào)和氣血、升清降濁，治療各種眼部、鼻部疾病。

按摩方法：手指指腹按壓1~3分鐘。