08　How to Live Longer: Find Your Purpose in Life

Do you wander aimlessly through life, taking each day as it comes? A new research shows that at any age, having a sense of purpose could add your lifespan.

The research suggests that creating a purpose for yourself could 1 healthy ageing throughout adulthood. "Our findings find that setting important goals for life can actually help you live longer, regardless of when you'll find your purpose," says lead researcher Dr. Patrick Hill.

Purposefulness（目標性）has 2 been found to be one of the strongest predictors of longevity, but this is the first study in which this effect was studied specially.

Hill 3 data from a large-scale longitudinal（持續的）study of health conducted in the US amongst adults between the ages of 20 and 75. As a measure for the level of purpose in life, the researchers used the scores participants had given when 4 themselves against three statements: "Some people 5 aimlessly through life, but I am not one of them"; "I live life one day at a time and don't really think about the future"; and "I sometimes feel as if I've done all there is to do in life".

Fourteen years after filling in this 6 , 9% participants had passed away. Those 7 had scored significantly higher on self-reported purpose in life, which surprisingly consistent across all age groups. And this shows the 8 of finding a purpose at any stage in adult life.

It is still unknown through which mechanisms a sense of purpose may increase a person's life 9 . It is possible that those with a clear purpose could be getting more physical exercise, or enjoying the benefits of 10 their goals regularly.

選項分析

［名詞］expectancy預期 questionnaire問卷 significance重要性

［動詞］achieving實現，達到 examined檢查；調查 introduced介紹；引進 promote促進 rating評定 wander閑逛

［形容詞］alive活著的 indifferent漠不關心的 remote遙遠的

［副詞］hopefully有希望地 presumably大概，可能 previously先前地

長難句點睛

"Our findings find that setting important goals for life can actually help you live longer, regardless of when you'll find your purpose," says lead researcher Dr. Patrick Hill. (Line 2, Para. 2)

［解析］該句為直接引用的Dr. Patrick Hill的一句話，引文的主干為Our findings find that...。that引導的從句作find的賓語。該賓語從句中，主語為動名詞短語setting important goals for life。regardless of為固定搭配，意為“不管，不顧”。

［譯文］首席研究員帕特里克·希爾博士說：“我們的研究發現，不管你什么時候才能實現自己的目標，給生活設定一些重要目標都有助于延長你的壽命。”

答案精解

1.J　promote

［快速解題］動詞辨義題。此處空格位于that引導的賓語從句中，該從句中缺少一個行為動詞來與情態動詞could一起用作該賓語從句的謂語，由此可以判斷此處需要填入一個動詞原形。備選詞匯中wander“閑逛”顯然不符合此處語境，只有promote“促進”用在此處語義通順，故選J。

2.I　previously

［快速解題］副詞辨義題。空格位于一個由but連接的并列句中，其所在的分句結構完整，根據空格前的助動詞has和空格后的been found可以判斷，此處需要填入一個副詞。由整個句子后面的一個分句可以判斷，該句話陳述的是已經發生的事實，而非假設，因而previously“先前地”符合此處語境，故選I。

3.C　examined

［快速解題］動詞辨義題。空格所在的句子缺少謂語動詞，再由上下文所采用的一般過去時時態可以判斷，此處需要填入一個動詞的一般過去時形式。備選詞匯中能夠接data作其賓語的動詞過去式只有examined“檢查；調查”，故選C。

4.L　rating

［快速解題］動詞辨義題。此處空格位于when引導的時間狀語從句中，該從句中缺少動詞，再由該句中提到的scores“分數”可以判斷，備選詞匯中只有rating“評定”符合此處語境，故選L。

5.O　wander

［快速解題］動詞辨義題。此處空格位于由but連接的一個并列句中，整個句子采用的是一般現在時，而空格所在的分句缺少謂語動詞，主語為Some people，由此可以判斷此處需要填入一個動詞原形。備選詞匯中只有wander“閑逛”符合此處語境，故選O。

6.K　questionnaire

［快速解題］名詞辨義題。根據空格前的filling in this可以判斷，此處需要填入一個名詞，且該名詞須能與filling in“填寫”相搭配，備選詞匯中只有questionnaire“問卷”符合此處語境，故選K。

7.B　alive

［快速解題］形容詞辨義題。根據空格前的限定詞Those可以判斷，此處需要填入一個形容詞或名詞。該句前面一句中說到在填寫這個調查問卷十四年之后，9%的被調查者已經離世，由此不難推斷空格所在的句子中說的是那些仍然健在的調查參與者的情況，備選詞匯中的alive“活著的”符合此處語境，故選B。

8.N　significance

［快速解題］名詞辨義題。根據空格前的shows the和空格后的of...可以判斷，此處需要填入一個名詞。空格所在的句子承接前文，而前文中陳述了在曾經參與調查的人中，那些依然活著的人在生活有目標方面得分更高，由此可以推知該句說的是這項研究表明了找到生活目標的重要性，備選詞匯中significance“重要性”符合此處語境，故選N。

9.D　expectancy

［快速解題］名詞辨義題。根據空格前的increase a person's life可以判斷，此處需要填入一個名詞，與life一起構成名詞短語。備選詞匯中只有expectancy“預期”符合此處語境。life expectancy意為“預期壽命”，故選D。

10.A　achieving

［快速解題］動詞辨義題。根據空格前的the benefits of和空格后的their goals可以判斷，此處需要填入一個動名詞，且該動名詞后須能接goals作其賓語。備選詞匯中只有achieving“實現，達到”符合此處語境，故選A。

重難點詞匯

aimlessly[?e?ml?sli] ad. 漫無目的地

lifespan[?la?fsp?n] n.壽命

predictor[pr??d?kt?(r)] n.預示物

amongst[??m??st] prep. 在……之間

participant[pɑ??t?s?p?nt] n. 參與者

mechanism[?mek?n?z?m] n. 機制

全文譯文

怎樣活得更長壽：尋找生活中的目標

你還在漫無目的、每天得過且過地生活嗎？一項新研究顯示，擁有目標意識能延長你的壽命。

這項研究顯示，為自己創造一個目標能夠促進你整個成人階段的健康。首席研究員帕特里克·希爾博士說：“我們的研究發現，不管你什么時候才能實現自己的目標，給生活設定一些重要目標都有助于延長你的壽命。”

盡管在此之前目標性已經被認為是長壽的最主要的預示物之一，但這是第一次專門就目標性對長壽的影響所做的研究。

希爾核查了在美國20~75歲的成年人中進行的一項大規模的、連續性的研究的數據。研究人員使用參與測試者在自我測評中所獲得的分數作為對生活目標層次的衡量尺度，而自我測評包括對三個表述的回答：“一些人整天毫無目的地閑逛，但我不那樣”，“我只注重過好今天，不怎么考慮明天”，“有時我會感覺好像我已經把一生要做的所有的事情都做完了”。

在填寫這個調查問卷十四年之后，9%的被調查者已經離世，而那些健在的參與者在之前自我報告的生活目標上得分要高很多，并且這樣的結果在所有的年齡段都達到驚人的一致。這表明在成年時期的任何年齡段找到一個目標的重要性。

目標意識可能通過哪種機制來延長一個人的壽命還不得而知。可能是那些有著明確目標的人能夠更多地做運動，或者他們能夠時常享受到實現他們的目標所帶來的益處。