第10章 正念禪修第二周:關注你的身體
書名: 正念禪修作者名: (美)馬克·威廉姆斯 丹尼·彭曼本章字數: 9958字更新時間: 2018-11-01 15:55:14
“過去,我常常將自己的工作稱作沉默殺手,”詹森說,“作為一名駕校教練,我面對的壓力可能是世界上最大的。學習駕車的人只有兩種類型:一種人認為,他們具備一級方程式優秀選手的潛力;另外一種人則膽小如鼠,一看到別的車便不知所措,或者擔心擋住其他人的去路。這兩種人都無法正確控制車輛,稍有不慎便有可能成為馬路殺手。每天,我都要在心驚肉跳中度過6~8個小時,擔心學車者失去控制撞壞我的車或者將我們兩人都送上黃泉路...
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