至于三花聚頂，不完全是下一個修煉層面，而是在通脈和開竅修煉到一定程度后的一種表現(xiàn)。

當體內(nèi)經(jīng)脈竅穴俱通，內(nèi)匯諸陽氣沖百會的時候，就是三花聚頂之境界，說白了就是經(jīng)脈和穴位都開發(fā)到極致，內(nèi)力也渾厚無比了，且能夠凝聚到頭頂并能通過頭頂?shù)难ㄎ蛔叱鲶w外就是算是三花聚頂了。

因為頭頂?shù)慕?jīng)脈穴位是最難練成的，從這個部位施放內(nèi)力也是最難效果最差的，所以相對來說頭頂是所有武者身上最‘脆弱’的要害之處，只有到達了三花聚頂?shù)木辰纾鏆鉂庥舻綐O致慢慢開始轉(zhuǎn)化為罡氣，借助罡氣的銳利強勁打通頭頂經(jīng)脈穴位才能算是徹底消除這個弱點（并不是無敵的意思）。

和三花聚頂一樣，五氣朝元也是指在三花聚頂?shù)幕A(chǔ)上繼續(xù)修煉到一定程度后的境界，兩者的界限十分模糊。

所謂五氣朝元是之筋骨之精氣、血津之精氣、內(nèi)息之精氣、五臟之精氣、六腑之精氣，五氣聚于丹田融合候就能轉(zhuǎn)化為罡氣，當全身真氣都轉(zhuǎn)變?yōu)楦鼮槟龑嵉念笟獾臅r候就是五氣朝元的境界了。

九州鏢局中武功最高的梁老鏢頭，七十多歲了，習(xí)武一甲子有余，完全練好了的穴位，也只占身上的三成而已，還有部分經(jīng)脈也沒完全開發(fā)到極致。

要知道人體周身共有十二正經(jīng)、奇經(jīng)八脈，共三十二條經(jīng)脈（十二正經(jīng)是對稱的，所以正經(jīng)有二十四條），約有五十二個單穴，三百零九個雙穴(雙穴就是同樣的穴位有兩個)、五十個經(jīng)外奇穴，共七百二十個穴位，其中有一百零八要害穴（包含三十六個死穴），照這么看來，梁剛的進度連一半都沒到。

而鐵面判官鐵云霄雖然比他年輕一點，但是天賦比他強，武功也比他更高，但也不會領(lǐng)先太多，預(yù)計最多也就練成了三成多四成的穴竅，想要達到圓滿還不知道要多少年，武功這玩意是越往后越難練。

但是就算如此梁剛和鐵云霄拿到江湖上也當?shù)蒙细呤种Q了，或許不是很高，當起碼拜托了嘍啰的級別。

再說了，在江湖上能見到的加上那些只聽說過但是確有其人的，九成都是通脈和開竅兩個境界，只是這兩個境界跨度大，所以人和人之間的水平也相差巨大，至于三花聚頂也好，五氣朝元也罷，這些和孟逍遙的距離還有些遙遠……

他現(xiàn)在靠著果子的幫助追上了進度，完成了淬體可以進行斂息修煉了，但是為什么說他不適合練內(nèi)功只能練外功呢？

首先，武功其實沒有內(nèi)外之說，因為說到底其實都是在先蓄養(yǎng)精氣，然后凝練氣息，再用內(nèi)力蘊養(yǎng)經(jīng)脈穴竅，最后使身體達到最強狀態(tài)，從而凝練出更高級別的‘氣’，如此交替循環(huán)。

大部分人是將大部分凝練出來的氣優(yōu)先用來蘊養(yǎng)經(jīng)脈穴竅，而有一部分人則是將練出來的氣先蘊養(yǎng)錘煉筋骨內(nèi)臟，后經(jīng)脈穴竅，前者因為經(jīng)脈穴竅發(fā)達可以存儲更多的內(nèi)力，運轉(zhuǎn)起來也更加靈活強勁，但是筋骨內(nèi)臟相對比較脆弱，而后者則剛好相反。

兩者只是在順序上有所差別，到了最后其實都是殊途同歸的，武功練到最后全身上下不論是經(jīng)脈穴竅還是筋骨內(nèi)臟都要達到完美，只是這種境界的人比較少見，因此在日常生活中，人們往往稱前者為‘內(nèi)家’，稱后者為‘外家’。

可以理解為內(nèi)家是先把加到技能點，而外家則是先加屬性點，這里的外功說的就是外家功法的意思。

內(nèi)家功法修煉起來先快后慢，有一定的內(nèi)力就能擁有不俗的戰(zhàn)力，配合心法還可以施展各種秘術(shù)，不過內(nèi)力耗盡后戰(zhàn)力就急劇下降，且修煉的過程中往往需要克服一個個瓶頸才能得到提升。

而外家功法屬于后激勃發(fā)，開始的時候手段不多，與人搏斗也只能近身肉搏，但因為肉體極其強健，往往耐力驚人，而且到了一定境界，戰(zhàn)力就會數(shù)倍增長不比同境界的外家武者差，最重要的是修煉外家功法只要耐得住寂寞，肯下功夫苦練就可以一直修煉下去，無需擔心瓶頸之說。

考慮到后期來說，好像外家功法看起來離更好一些，但實際上修煉外家功法需要消耗大量的資源，各種藥材的需求是海量的，平日里的吃喝也是有相應(yīng)要求的，而且每個人的天賦是有限的，如果沒有足夠的資源來供給，大部分人終其一生也到不了勃發(fā)的境界，因此江湖上多數(shù)人還是選擇了更有效的外家功法。

而孟逍遙，因為原本資質(zhì)就不好，加上年紀大了錯過了習(xí)武的最佳年紀，經(jīng)脈已經(jīng)成型后續(xù)蘊養(yǎng)開發(fā)難度大（可以理解為經(jīng)脈吸收差了，因此強化起來消耗的能量就要更多速度也更慢），如果堅持走內(nèi)家路子可能一輩子都要慢人一步。

反倒是走外家路子還能趕得上進度，不光是因為果子的效果，最重要的是孟逍遙有錢啊！大量食材藥材對于他來說都不是問題，而且他也不需要靠武功來達成什么目的，也就不急于武功能有所‘產(chǎn)出’，完全沒有其他人修煉外家功法的顧慮，綜合下來梁剛和馬德光等人才會給他這樣的建議。

孟逍遙也明白其中的關(guān)鍵，但明白歸明白，他這心里依舊是有些遺憾的，他更加渴望是走內(nèi)家的修行路線，不為別的，就因為一個字——帥啊！！

你想想，一個是一身肌肉拿著大錘狼牙棒，邁著大步?jīng)_上去就是一通砸，一出手就一地狼藉。一個是身穿白袍手執(zhí)三尺青鋒，使著飄逸的輕功飛來飛去，左一發(fā)劍氣右一陣掌風(fēng)，哪個帥？哪個瀟灑？

最關(guān)鍵的是，前者練功又是要捶打身體又是要負重訓(xùn)練，又苦又累，人家只用找個地方打坐修煉就行了，本來有些怠惰因循的孟逍遙會怎么選擇就顯而易見了。