第2章　無懼無畏，沉著冷靜者不為難自己

在生活中，每個人都想修煉出從容淡定的心態。然而，從容淡定的心態卻不是一朝一夕就能形成的。生活就像一條大河，既有靜水流深的地方，也有水流湍急的時候。當然，河兩岸的景色也是隨著四季的變化而變化的，甚至還有很多出人意料地“驚喜”。這些“驚喜”或是令人驚，或是令人喜，不管我們是否愿意接受，它們都如約而至。因此，我們不如坦然鎮定、無所畏懼地面對。