第二章
見證奇跡的時(shí)刻——其妙無窮的奇經(jīng)八脈

掌管生殖妊養(yǎng)的人體大脈——任脈

任脈起于小腹內(nèi)胞宮，下出會(huì)陰毛部，經(jīng)陰阜，沿腹部正中線向上經(jīng)過關(guān)元等穴，到達(dá)咽喉部（天突穴），再上行到達(dá)下唇內(nèi)，左右分行，環(huán)繞口唇，交會(huì)于督脈之齦交穴，再分別通過鼻翼兩旁，上至眼眶下（承泣穴），交于足陽明經(jīng)。

任脈的“任”字，有擔(dān)任，任養(yǎng)之意。任脈總?cè)我簧黻幗?jīng)，與全身所有陰經(jīng)相連，凡精血、津液均為任脈所司，故稱為陰脈之海。任脈起于胞宮，具有調(diào)節(jié)月經(jīng)，促進(jìn)女子生殖功能的作用，故有“任主胞胎”之說，與女子經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)的關(guān)系密切，是女性最知心的“好朋友”。

任脈中的重要穴位非常多，主要有會(huì)陰、關(guān)元、神闕、膻中、氣海、巨闕這六大穴位。關(guān)于關(guān)元、神闕這兩個(gè)穴位，我會(huì)在后面做專節(jié)介紹，這里給大家重點(diǎn)介紹一下膻中、氣海、巨闕這三個(gè)穴位。

在任脈諸穴位中，膻中穴應(yīng)該是最具知名度的，很多武俠小說中對此穴都有提及。事實(shí)上，在臨床上，這個(gè)穴位也是任脈諸穴中最常用到的。

有一次我回老家探親，一天正在和鄉(xiāng)親們聊天時(shí)，其中一位突然犯了嚴(yán)重的氣喘病，開始我沒太在意，以為只是一般的咳嗽，但不一會(huì)他就因?yàn)榧眲《B續(xù)性的咳嗽而呼吸急促，臉色煞白。這時(shí)，我知道如果不趕緊采取點(diǎn)急救措施，說不定人就有生命危險(xiǎn)了，而此時(shí)如果用藥顯然是遠(yuǎn)水解不了近渴，于是，我以自己對經(jīng)絡(luò)穴位的了解，立刻在他的胸前準(zhǔn)確找到了膻中穴，并有頻率地點(diǎn)按了數(shù)十次，然后又結(jié)合按摩肺俞穴、內(nèi)關(guān)穴等幾個(gè)相關(guān)穴位。結(jié)果，不大一會(huì)，這位老鄉(xiāng)的氣喘就平息下來，臉色也恢復(fù)了過來。身邊的鄉(xiāng)親們都很驚訝，直夸我的醫(yī)術(shù)神奇。

事實(shí)上，我并不是什么神醫(yī)，只是恰好明白膻中穴的妙用。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)對此有明確記載，點(diǎn)按膻中穴，就可以有效地緩解各種病癥引起的咳嗽、氣喘，理氣寬胸，化解各種不適癥狀。

任脈的氣海穴有溫養(yǎng)、強(qiáng)壯全身的作用。故前人才有“氣海一穴暖全身”的譽(yù)稱。中醫(yī)認(rèn)為此處是人體之中央，是生氣之源，人身真氣由此而生，所以對于陽氣不足，生氣乏源所導(dǎo)致的虛寒性疾患，氣海穴往往具有溫養(yǎng)益氣，扶正固本，培元補(bǔ)虛之功效。在臨床中，氣海穴可以用來治療婦科疾病，如慢性盆腔炎屬于寒濕阻滯的，以氣海穴為主，配合水分、水道、地機(jī)等穴，常常能收到化濕理氣，通絡(luò)止痛的療效。

巨闕劍是中國古代四大名劍之一，它雖然是一把殘缺不全的劍（闕是通假字，通“缺”），但其精誠堅(jiān)利之處，其他寶劍卻無法與之爭鋒，所以號(hào)稱“劍中至尊”。

而任脈的巨闕穴所在的胸骨，外形也非常像一柄寶劍。巨闕穴就在骨頭的頂端，胸骨劍突大凹陷的下面，里面是腹膜，上面是膈肌。這里是清氣上升、濁氣下降、天地之氣交換的關(guān)隘。而且，這個(gè)地方地勢十分險(xiǎn)要，食管和動(dòng)靜脈都在這里通行，是人體的君主——心的宮城，是至尊之門，凜然不可冒犯。

就如同巨闕寶劍一樣，巨闕穴的作用也是深不可測。巨闕穴有一個(gè)最大的作用就是治療口腔潰瘍。當(dāng)心火旺盛時(shí)，當(dāng)然會(huì)在口腔內(nèi)和舌頭上有所反應(yīng)。這時(shí)候巨闕自然會(huì)責(zé)無旁貸地?fù)?dān)負(fù)起這個(gè)巨大的使命，每天在巨闕上按摩3～5分鐘，堅(jiān)持兩三天就可以將這一股邪火驅(qū)逐出去，使你的身體重回健康！

會(huì)陰穴是為任、督、沖三脈匯聚之地，故名會(huì)陰穴。它位于人體肛門和生殖器的中間凹陷處，為人體長壽要穴。會(huì)陰，顧名思義就是陰經(jīng)脈氣交會(huì)之所。此穴與人體頭頂?shù)陌贂?huì)穴為一直線，是人體精氣神的通道。百會(huì)為陽接天氣，會(huì)陰為陰收地氣，二者互相依存，相似相應(yīng)，統(tǒng)攝著真氣在任督二脈上的正常運(yùn)行，維持體內(nèi)陰陽氣血的平衡，是人體生命活動(dòng)的要害部位。

經(jīng)常按摩會(huì)陰穴，能疏通體內(nèi)脈結(jié)，促進(jìn)陰陽氣的交接與循環(huán)，對調(diào)節(jié)生理和生殖功能有獨(dú)特的作用。按摩會(huì)陰穴，還可治療痔瘡、便血、便秘、婦科病、尿頻、溺水窒息等癥。

會(huì)陰穴的保健方法有三。其一是點(diǎn)穴法：睡前半臥半坐，食指搭于中指背上，用中指指端點(diǎn)按會(huì)陰108下，以感覺酸痛為度。其二是意守法：姿勢不限，全身放松，將意念集中于會(huì)陰穴，守住會(huì)陰約15分鐘，久之，會(huì)陰處即有真氣沖動(dòng)之感，并感覺身體輕浮松空，舒適無比。其三是提腎縮穴法：取站式，全身放松，吸氣時(shí)小腹內(nèi)收，肛門上提（如忍大便狀），會(huì)陰隨之上提內(nèi)吸，呼氣時(shí)腹部隆起，將會(huì)陰肛門放松，一呼一吸共做36次。