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胖人除痰濕減肥

造成肥胖的原因有很多，痰濕就是其中之一，中醫有“胖人多痰濕”的說法。痰濕體質是比較常見的一種體質類型，以體型肥胖，尤其是腹部肥滿松軟，肉如棉絮、軟塌塌的為特征。這大多是因為長期過量飲食膏粱厚味（肥肉和細糧，泛指口味重、油膩的飯菜）等，以致脾胃損傷，不能運化水谷精微及水濕，使濕聚生痰所致。所以，胖人減肥首先要將體內的痰濕祛除。