七、記憶法是小孩子學的玩意兒

一次聊天時，我聽到學員峰哥說：“我親戚家讀高中的孩子，我說要教她記憶法，她當時不屑一顧：‘叔叔，這是小孩子學的，對我沒有用處，我才不學呢。'”高中生尚有這種觀念，成年人恐怕會更多。

也有家長會問我：“袁老師，我家孩子2歲了，可以送過去學習嗎？”我說：“太小了！”他們會問：“開發大腦的記憶力，不是越小越好嗎？”

雖然0~6歲是大腦開發的黃金期，然而不同的年齡段，開發的方式是不一樣的。目前市面上也有一些幼兒腦力開發的書籍，但還不夠系統。我目前在中科院心理所發展與教育心理學高級研修班進修，我的研究方向是3-6歲幼兒腦力開發，以后有相關的成果我會在公眾號上分享。

而我這本書中的記憶法系統，一般來說更適合12歲以上的孩子，最小也要讀小學四年級。從記憶心理學的調查研究來看，一般初中時才開始比較有意識地使用記憶策略。而且，記憶法需要使用聯想思維和邏輯思維，需要用過去熟悉的知識來輔助記憶陌生的信息，小朋友的知識儲備太少，而且舉一反三的能力有限，學習效果相對有限。

再者，記憶法主要運用于學習和工作里的記憶，比如背誦文理科的一些知識點，還有語文文章、英語單詞等，小朋友接觸的東西比較簡單，能夠應用的領域比較有限，而且他們本身的記憶力非常棒，只需要通過游戲的方式多訓練即可，比如講故事后問他問題，聽幾遍古詩后背誦，不需要刻意使用記憶法。

倒是父母們可以自己先訓練記憶法，不過，很多人會被年齡限制，經常有人問我：“老師，我年齡大了，還可以學習記憶法嗎？”后來一問，才知道他也就30歲左右，我真是要暈倒嘍！世界腦力錦標賽有老年組，至少要60歲以上，最老的比賽選手是92歲，他都沒有覺得自己年齡大呢。

美國西北大學醫學院的研究員艾米麗·羅蓋爾斯基證實：“超記憶高認知老人”，即使年齡超過80歲，記憶力卻如同20～30歲的年輕人，思維非常敏捷。然而，那些天天喊老，為不想學習和記憶找借口的人，雖然是20～30歲的年輕人，卻可能已經擁有一個80歲的大腦！

青春不是年華，而是心境。學習記憶法也是如此，年齡并不是適不適合學習記憶法的標準，如果你有下面這些特質和心境，相對而言會學習得更好：

1．保持一顆好奇心，敢于嘗試新體驗，不斷去精進自己。

2．擁有比較清醒的大腦，能夠專注靜心去做一件事。

3．擁有一定的想象力，敢于打破常規去創造。

4．有明確的學習目標和濃厚的學習興趣。

所以，不管你年方幾何，從現在開始修煉你的記憶力吧，大腦越使用就會越靈活，相信你會一直保持很棒的記憶力！