下午，林菀蓁按時來到之前練功的空地。

“師父，我們今天下午干什么啊?！绷州逸栌行]精神。

“跑步?！?

“跑步？”

“對啊，這一項和扎馬步一樣，都是必不可少的，本來是要在扎馬步之前練的，結果你起得太晚了，就先放到下午了。對了，明天早上早點起，卯時就到這里?！?

“卯時？我算算……那不就是五點？那也太早了，我……我起不來啊！”

“練武功你還想睡到什么時候啊，行了，先別說那么多廢話了，先跑起來吧，先繞這個場子跑五圈熱熱身，然后再繞著整個院子跑。”

林菀蓁怕他又拿藤條招呼，撒腿開跑。

“這段時間你先這么跑，等到你練上一段時間之后，應該就可以背著沙袋跑了。”

“啥？沙……沙袋？”林菀蓁聽了差點沒跪下。

“別這么大驚小怪的，負重跑是必須的啊，沒有體力和耐力，之后的那些訓練你怎么撐得住，就像今天上午，馬步沒站多久就站不住了，你先把基本功練好，基本功練好了，后面學什么都快而且扎實。”

“那學騎馬學得也快嗎？”

“還沒學會跑，就想走，先把基本功練好再說。”

等林菀蓁的熱身圈跑完了之后，穆清說：“先繞著這個小院子跑吧，算了，就繞著這個小花園跑吧，剛開始先不用跑太多，先跑五圈看看吧?！?

哈哈，只用跑五圈，真是太棒了，可林菀蓁邊跑邊發現，雖然叫小花園，但一點都不小啊，跑完一圈時就聽穆清說，她光是跑一圈就花了快一炷香的時間，而且跑完一圈她明顯跑不動了，具體一圈跑了多少米她不清楚，她只知道，比跑八百米累多了，想到之后還要背沙袋跑，林菀蓁更是叫苦不迭，這次真是作了一個大死。

跑完三圈，林菀蓁的腳跟灌鉛了一樣，實在抬不起來了，她一步一挪的走到旁邊的一座假山，她鬼鬼祟祟東張西望，確定穆清不在附近之后，才安心的坐下休息。

“可累死我了，趁穆清不在我先歇會兒，反正我跑的也慢，晚幾分鐘他也發現不了?！?

“是嗎？”

那一瞬間，林菀蓁感覺聽到了死亡的聲音，慢慢轉頭朝聲音的方向看去，之見穆清站在假山上，一臉嚴肅的看著她。

“偷懶，再加罰一圈?！?

“??？”

“啊什么啊，你還待在這做什么，再不跑就再加罰一圈?！?

“我跑我跑，您別再罰啦！”林菀蓁使出吃奶的力往前跑。

又一個三圈跑完了，林菀蓁整個人十分沒形象的癱在一邊。

“穆公子，少奶奶呢？”

到了晚飯時間，聽雨過來找林菀蓁，但她就在聽雨面前，聽雨愣是沒認出來，不過這也不怪她，因為她家少奶奶現在披頭散發，一身臭汗，灰頭土臉的樣子跟她之前比差太多了。

“聽雨，我在這里啊?！?

“少奶奶，您怎么做地上了。來，聽雨扶您回去?！?

“聽雨，先幫我準備洗澡水，我感覺我現在要餿了。”

“知道了，少奶奶。”

穆清攔住了她們，“聽雨，先等一下，你家少奶奶還沒練完呢?！?

“可是，這都到吃晚飯的時間了?！?

“你家少奶奶偷懶，又被我罰了，這才剛剛跑完。聽雨姑娘，你先回去給少奶奶準備洗澡水，等下再過來接她?！?

“那……那好?！甭犛曛荒茉诹州逸枰酪啦簧岬哪抗庵须x開了。

林菀蓁內心：不要啊，聽雨不要走啊，卡機嘛！她憤怒轉過頭對穆清說：“我不是都跑完了嗎，你罰的那一圈我也跑完了，還有什么?。俊?

穆清微笑著說：“少奶奶，還要壓腿，您忘了？”

壓腿！林菀蓁又想起了上午被藤條支配的恐懼。她為了不挨打，雖然不想壓腿，但也只能聽他的了，一陣哀嚎過后，聽雨來把林菀蓁扶回了房中，到了臥室后面的浴室后，林菀蓁急忙脫掉，準確來說是拽掉了身上濕透的練功服，然后泡到了浴桶中，臉上敷著剛切好的黃瓜片，聽雨則在后面幫她洗頭。

“累了一天，終于能好好休息了，對了聽雨，黃瓜汁和蘆薈你弄了嗎？”

“蘆薈已經拿過來了，剛才為您準備洗澡水，黃瓜汁就沒有準備?！?

“沒關系，你幫我洗完頭之后再弄就行?！?

泡完澡之后，林菀蓁把今天太陽曬到的地方用黃瓜汁涂了個遍，特別是臉。等過了幾分鐘，再用水沖一下，沖完之后，再用新鮮蘆薈斷口處的汁液敷臉。

“這……這個也可以用在臉上？”

“怎么不能啊，這可是純天然的蘆薈膠啊，無任何添加劑，曬后修復用它最好，你要不要來點？”

“奴婢就不用了。對了，少奶奶，晚飯的時間已經過了，我給您留了菜，是現在送過來嗎？”

林菀蓁看了看外面已經開始黑的天，“你不說我還沒發現，忙完都這個時候了，快點把飯菜送過來吧，我還真有點餓了?！?

過了一會兒，聽雨把菜都端了過來，“您要學武功，奴婢就多留了一些菜給您，而且還特地給您加了兩道菜。”

“哇，清蒸魚和溜肉段，都是我愛吃的，聽雨你對我真是太好了。聽雨，你忙到現在也沒吃飯吧，坐下一起吃吧?！?

“這……”

“沒關系，這又沒別的人，一起來吧。人多一點吃飯熱鬧，你家少爺吃飯的時候，基本上不說話，太沒勁了?！?

“那您找點話題和少爺聊啊?！?

“我找了啊，我有一次真的受不了了，就想跟他聊幾句，結果他看都沒看我，直接甩我一句，食不言寢不語，還順便吐槽我睡覺說夢話，讓我克制一下，這我怎么克制嘛?！?

“呵呵?！甭犛暝谝慌晕嬷煨?。

“哎，你說是不是我做夢的時候diss你家少爺，結果變成夢話說出來被他聽到了，他才對我這么冷淡的。”

“蒂斯是什么意思啊？”

“diss就是……額，就是說壞話。”

“您放心，少爺不會為那些事情斤斤計較的?！?

林菀蓁想了想，也對，他從小就聽別人在背后議論他，要是都計較那還不累死，不過天天聽別人說自己活不到成年也是慘。

“對了，少奶奶今晚宵夜你想吃什么啊？”

林菀蓁本來想吃豬肚雞，但想到明天還要早起練功，又是一副苦瓜臉，“唉，算了，明天要早起，今晚先不吃了，你也早點睡。”