足球教練的工作很多時候就是一個不會停止的圓圈，如果一周只有一場比賽，那么在周六比賽結束后，周日一般會休息一天，如果周日比賽就沒得休息了。到了周一上午球隊會重新集結開啟一個禮拜大約10節左右的訓練課，首先是賽后總結和體能恢復階段，看錄像找問題，教練球員一對一交流，就像海德沃德剛剛做的那樣，如果周日不放假這件事一般會放在這天進行，放假的話就會在周一上午進行。

第二階段也就是體能和戰術訓練階段了，...