我們的每一個想法，所說的每一個字都能夠對潛意識造成壓力，而這種壓力又會在每一個細節處得到驚人的展示。這就像一名歌手在留聲機唱片上刻錄自己的聲音，每一個音符，每一個詞都被清楚地記錄于上，即使是咳嗽或是猶豫的聲音，都不會被忽略掉。因此，讓我們打破那些陳舊的不好的記錄，僅留下那些我們希望保存的、新的、美好的記錄。

那就讓我們用堅定的聲音大聲地心理暗示：“現在，我要（用我的話語）毀掉潛意識思想中...