第16章 飲食在線 (10)
- 快樂生活點(diǎn)點(diǎn)通
- 章悅
- 4247字
- 2013-08-03 02:57:48
6.綠葉菜存放過久。剩菜存放過久會(huì)產(chǎn)生大量亞硝酸鹽,即使表面上看起來不壞、嗅之無味,也能使人發(fā)生輕微的食物中毒,尤其是體弱和敏感者。因此,對(duì)綠葉蔬菜既不要長時(shí)間烹調(diào),做好后也不要存放過久。
危害胎兒的幾種食物
1.酒類。在懷孕早期,不能飲酒,到懷孕中晚期,飲少量的酒類可增加食欲,有助于孕婦睡眠,但每次只能飲果酒1小杯。有飲酒習(xí)慣的孕婦,在懷孕早期,可多吃水果或?qū)⑿迈r水果搗成汁,...
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