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第8章 偷漢就要偷羅漢--羅漢果茶是排毒美膚的寶貝

羅漢果還有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏等功效,經常食用有益壽延年、駐顏悅色的作用。此外,它還能治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結、消渴煩躁等問題。經常聽到身邊30歲的女性朋友自嘆:唉!女人一過了30歲以后就會變胖。的確是這樣,環顧四周的女人們,30歲還保持好身材的真是太少了。因此,20歲的女人看長相,30歲的女人看身材,這話是不無道理。可是,為了保持好身材,要和自己喜愛的甜食說bye-bye,真不是一件容易的事。有沒有一種很甜但熱量又少的茶呢?其實,羅漢果茶就是30歲女人的佳飲!因為羅漢果里面的糖分為單糖,吃了不會發胖,因為我們只有吃含多糖類的食物才會有可能變胖。再加上它的熱量非常低,所以不用擔心發胖的問題。

不僅如此,羅漢果還有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏等功效,經常食用有益壽延年、駐顏悅色的作用。此外,它還能治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結、消渴煩躁等問題。說這么多倒不如做幾道茶獻給大家,以對得起女性朋友對羅漢果的“偷愛”:人見人愛的羅漢果茶1.羅漢果茶:用羅漢果1個,加入開水沖泡就可以了。泡前,先在羅漢果的兩頭各鉆一小眼兒,這樣可以使果內的營養成分和水溶解。這道茶有清肺利咽、潤腸通便的作用,最適合那些女教師飲用,即養顏又利咽。平時火氣大、眼睛又不好的人也可飲用。2.羅漢果紅棗茶:羅漢果一小塊,玫瑰花5朵,紅棗5顆,枸杞10顆,用熱水沖飲,每天早晚喝兩次。這道茶能生津止渴、補氣養血、滋補肝腎、活血調經的作用。

因玫瑰花活血散淤,月經量過多的朋友可以不用玫瑰花;感冒的人不要用枸杞。3.羅漢無花果茶:羅漢果20克,無花果20克,用沸水沖泡,然后燜15分鐘,代茶飲。此茶有清肺止咳、潤腸通便的作用,很多唱歌的明星都喜歡飲用。羅治果全身都是寶除了果實外,羅漢果的根可以治頑癬、癰腫、瘡癤等皮膚病,用法也簡單,搗碎,直接敷于患處即可;羅漢果的葉也是寶,用適量的羅漢果搗爛調醋外搽,可治牛皮癬。如果我們在喝湯時放幾枚羅漢果,會使湯變得清潤甘甜。蘋果最光輝的一刻就是砸在了牛頓頭上,而你最光輝的一刻就是羅漢果砸在了你頭上。?受益一生的溫馨提示:如何鑒別羅漢果的好壞呢?一般來說,形圓、個大、完整、堅實、搖之不響、色黃褐的羅漢果最好。保存時一定要放在通風干燥處,還要防霉、防蛀。凡發霉,生蟲,搖之有響聲的羅漢果,質量不佳。內表面已不呈疏松均勻的海綿狀或已近灰黑色的羅漢果,切不可食用。

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