在寒冷的冬天里，無論是冷還是燥，都提醒人們該進補了。進補以食補最好。冬季氣候特點一是燥二是冷。有的女性朋友到了冬天就總感覺嗓子發(fā)干、口腔潰瘍、皮膚發(fā)干，好像各種身體問題都出現(xiàn)了，這其實是“燥”所致；還有的女性一到冬天就感覺手腳冰冷，其中體型較瘦、虛寒體質(zhì)的女性尤為多見，這主要是“冷”所致。在寒冷的冬天里，無論是冷還是燥，都提醒人們該進補了。進補以食補最好。因為冬季萬物潛藏，我們身體的陰精、陽氣也趨...