調理任脈有兩個經典方法：一是灸灸肚臍眼；還就一個方法就是經常按揉任脈，可以讓我們的身心一天比一天好。中醫認為，“任脈妊養一身之陰經，督脈總督一身之陽氣。”男人養陽氣先要養好督脈，女人養陰就要先養好任脈。如何理解任脈呢？任，有擔任，妊養的含義，與女子經、帶、胎、產的關系十分密切。任脈又被稱為“陰經之海”，所有的陰脈都匯聚于任脈。它循行于腹部正中，先從胞中(人體生命之根)出來以后，經過會陰穴（也就是前...