弗蘭克是一位猶太裔心理學(xué)家，第二次世界大戰(zhàn)期間，他被關(guān)押在納粹集中營里受盡了折磨。父母、妻子和兄弟都死于納粹之手，唯一的親人是他的一個妹妹。當(dāng)時，他本人常常遭受嚴(yán)刑拷打，死亡之門隨時都有可能向他打開。有一天，他在赤身獨(dú)處囚室時，忽然悟出了一個道理：就客觀環(huán)境而言，我受制于人，沒有任何自由；可是，我的自我意識是獨(dú)立的，我可以自由地決定外界刺激對自己的影響程度。弗蘭克發(fā)現(xiàn)，在外界刺激和自己的反應(yīng)之間，他完全有選擇如何作出反應(yīng)的自由與能力。于是，他靠著各種各樣的記憶、想象與期盼不斷地充實(shí)自己的生活和心靈。他學(xué)會了心理調(diào)控，不斷磨煉自己的意志。他的自由的心靈早已超越了納粹的禁錮。這種精神狀態(tài)感召了其他的囚犯。他協(xié)助獄友在苦難中找到了生命的意義，找回了自己的尊嚴(yán)。弗蘭克后來這樣寫道：每個人都有自己的特殊的工作和使命，他人是無法取代的。生命只有一次，不可重復(fù)。所以，實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的機(jī)會也只有一次……歸根到底，其實(shí)不是你詢問生命的意義何在，而是生命正在向你提出質(zhì)疑，它要求你回答：你存在的意義何在？你只有對自己的生命負(fù)責(zé)，才能理直氣壯地回答這一問題。

在弗蘭克生命中最痛苦、最危難的時刻，在弗蘭克精神行將崩潰的臨界點(diǎn)，他靠自己的頓悟，靠成功的心理調(diào)控，不僅挽救了他自己，而且挽救了許多患難與共的生命。人生不可能總是一帆風(fēng)順的，在遇到挫折和失敗時，適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)控能使我們戰(zhàn)勝一切挫折和失敗。茶花女年羅伯特梅里爾來到紐約夜總會的一個俱樂部，也就是位于一個小街、名叫馬丁尼克的俱樂部試唱。薪水一個星期一百五十元，對于初涉社會的羅伯特來說，這可真是個大數(shù)目。那是羅伯特第一次試唱，他求職若渴。老板很喜歡羅伯特的聲音，想立刻雇用他，但節(jié)目導(dǎo)演另有內(nèi)定人選了。他說：“你的聲音很好聽，不過我們已經(jīng)決定用其他人了。”吃了這個閉門羹，羅伯特感到很難堪，他沮喪極了，但他并沒有因此而消沉。果然，第二年他便來到大都會歌劇院試唱，翌年他開始唱《茶花女》（作曲家威爾第的著名歌劇）。有趣的是：如果羅伯特梅里爾得到馬丁尼克的工作，大都會歌劇院的大門也許永遠(yuǎn)都不會向他敞開。如果他當(dāng)時自暴自棄，一味地沉浸在失望的情緒中，不再去爭取其他的機(jī)會，那么他肯定還是會不名一文。

世上沒有一件大事能輕而易舉的完成，如果你想成功，就先要學(xué)會承受挫折，學(xué)會如何面對失敗，及時地從失望情緒中解脫出來。要知道，上帝向你關(guān)閉一道門的同時，會為你打開另外一扇門。人性弱點(diǎn)——失敗源自內(nèi)心的崩潰由于熱切地想要躲避過錯，我們卻常常更易陷入荒謬。—— 赫拉斯饑餓的鱷魚心理學(xué)家將一只饑餓的鱷魚和一些小魚放在水族箱的兩端，中間用透明的玻璃板擋開。剛開始，鱷魚毫不猶豫地向小魚發(fā)動攻擊，結(jié)果撞在玻璃板上，但它毫不氣餒；接著，它又向小魚發(fā)動第十次更猛烈的攻擊，一次一次的失敗，使它受了重傷；但仍然攻擊著，第十三次，第十四次……多次攻擊無望后，它不再攻擊了。這個時候，心理學(xué)家將擋板拿開，鱷魚已經(jīng)不再攻擊小魚了。它依然無望地看著那些小魚在眼皮底下悠閑地游來游去，它放棄了一切的努力。失敗源自自己內(nèi)心的崩潰。很多人在經(jīng)受了多次的挫折、打擊、失敗之后，隨著意志的消沉，便逐漸失去了戰(zhàn)斗力。像這只饑餓的鱷魚，激情死了，夢想死了，剩下的只有黯淡的眼神和悲傷的嘆息，即便成功近在眼前，也只能渾然不知地擺動著饑餓的軀體。

蜜蜂和蒼蠅的不同選擇六只蜜蜂和六只蒼蠅被裝進(jìn)一個玻璃瓶中，瓶子平放，瓶底朝著窗戶。蜜蜂不停地想在瓶底上找到出口，直到它們力竭倒斃或餓死；而蒼蠅則在不到兩分鐘之內(nèi)，穿過另一端的瓶頸逃逸一空。蜜蜂憑借自己的經(jīng)驗(yàn)以為，囚室的出口必然在光線最明亮的地方；它們不停地重復(fù)著這種合乎邏輯的行動。對蜜蜂來說，玻璃是一種超自然的神秘之物，它們在自然界中從沒遇到過這種不可穿透的大氣層；而它們的智力越高，這種奇怪的障礙就越顯得無法接受和不可理解。事實(shí)上，正是由于蜜蜂對光亮的喜愛，由于它們的智力，蜜蜂才死亡了。一個人的長處有時就是他的短處，不過分憑借自己的長處取勝，善于選擇新的通途，不死守過往的經(jīng)驗(yàn)，在這個瞬息萬變的時代，尤為可貴！尋找完美的葉子一位老和尚想從兩個徒弟中選一個做衣缽傳人。一天，老和尚對徒弟說，你們出去給我揀一片最完美的樹葉。兩個徒弟遵命而去。過了一會兒，大徒弟回來了，遞給師父一片并不漂亮的樹葉，對師父說，這片樹葉雖然并不完美，但它是我看到的最完整的樹葉。二徒弟在外面轉(zhuǎn)了半天，最終卻空手而歸，他對師父說，我見到了很多很多的樹葉，但怎么也挑不出一片最完美的。

最后，老和尚把衣缽傳給了大徒弟。人性最大的弱點(diǎn)，不是貪婪，不是懦弱，而是一切都想盡善盡美。前者只是讓一部分人痛苦，后者幾乎讓所有的人痛苦。人世間的許多悲劇，正是因?yàn)橐恍┤藷嶂杂谧非筇摕o縹緲的最完美的樹葉，而忽視平淡的生活。其實(shí)平淡中往往也蘊(yùn)涵著許多偉大與神奇，關(guān)鍵是你以什么樣的眼睛去看。嫉妒漁民們通常這樣去抓螃蟹。他們把盒子的一面打開，開口沖著螃蟹，讓它們爬進(jìn)來，當(dāng)盒子裝滿螃蟹后，將開口關(guān)上。盒子有底，但是沒有蓋子。本來螃蟹可以很容易地從盒子里爬出來跑掉，但是由于螃蟹有嫉妒心理，結(jié)果一只都不能跑掉。原來當(dāng)一只螃蟹開始往上爬的時候，另一只螃蟹就把它擠了下來，最終誰也沒有爬出去。大家不用想就知道它們的結(jié)局：它們都成了餐桌上的美味佳肴。嫉妒有推動力，但是它不能給我們正確的導(dǎo)航，只會讓我們?nèi)シ恋K和傷害別人。用拖別人后腿的方式來贏得勝利或者至少保持不輸是非常愚蠢的做法。用贊美別人來抬高自己有一次，大象獲得了獅王的寵信。這個消息在森林里一下子傳開了，跟平常一樣，大家紛紛猜測起來。大象既不漂亮，又不討人喜歡，更談不上什么風(fēng)度儀態(tài)！大象憑什么得到這份恩寵呢？眾獸之間在互相談?wù)摗?

“要是它有條蓬松輕軟的尾巴，那我就不會感到奇怪了。”狐貍轉(zhuǎn)動自己的尾巴說道，“可它并沒有這樣的尾巴，這是誰都知道的呀！”“可能是因?yàn)樗囊粚﹂L牙而得寵的吧？恐怕是人家把它的牙當(dāng)成角啦！”一頭公牛出來插嘴說。“這不是挺明白的事，它用什么來得到人家的青睞，用什么來達(dá)到它的顯貴的地位，我一眼就猜得出來，沒有那對長耳朵，它就無法獲得獅王的恩寵！”驢子撲扇著長耳朵說道。用贊美別人來抬高自己，看似高明，實(shí)質(zhì)上愚蠢至極。它不僅不會給你的形象增色，而且還會為你平添一種缺點(diǎn)——扭捏作態(tài)。真誠地、直接地贊美別人，才是一種好品質(zhì)。寂寞的安康魚在世界最深的馬里亞納海溝深處，海水又冷又暗，千萬年來沉寂無聲，連低等的植物都無法生長。偶爾一些小光點(diǎn)緩緩移動，那是安康魚身上發(fā)射出來的光芒。安康魚背上生長著的發(fā)光器，像一盞玲瓏的小燈籠，照亮它永遠(yuǎn)暗無天日的生命。比起安康魚，人類真是太幸運(yùn)了。同一萬一千多米深海中從未因寒冷和黑暗放棄亮光的安康魚相比，一點(diǎn)點(diǎn)寂寞、一點(diǎn)點(diǎn)黑暗、一點(diǎn)點(diǎn)壓抑和屈辱算得了什么？走出虛榮的死胡同要想在世上尋找一個毫無虛榮的人，就和尋找一個內(nèi)心毫不隱藏低劣感情的人一樣困難。

其實(shí)，虛榮不過是被人們借來遮掩他們低劣的心理罷了。有一個人做生意失敗了，但是他仍然極力維持原有的排場，唯恐別人看出他的失意。為了能重新站起來，他經(jīng)常請人吃飯，拉攏關(guān)系。宴會時，他租用私家車去接賓客，并請了兩個鐘點(diǎn)工扮作女傭，佳肴一道道地端上，他以嚴(yán)厲的眼光制止自己久已不知肉味的孩子搶菜。雖然前一瓶酒尚未喝完，他已砰然打開柜中最后一瓶XO。當(dāng)那些心里有數(shù)的客人酒足飯飽告辭離去時，每一個人都熱烈地致謝，并露出同情的眼光，卻沒有一個人主動提出幫助。希望博得他人的認(rèn)可是人的一種無可厚非的正常心理，然而，在獲得了一定的認(rèn)可后總是希望獲得更多的認(rèn)可。所以，人的一生就常常會掉進(jìn)為尋求他人的認(rèn)可而活的愛慕虛榮的牢籠里面。忘記你的痛苦南唐后主李煜被俘后賦詞曰：“往事只堪哀，對景難排。秋風(fēng)庭院蘚侵階。一任珠簾閑不卷，終日誰來！金劍已沉埋，壯氣蒿萊。晚涼天凈月華開。想得玉樓瑤殿影，空照秦淮。”像這樣留戀逝去的榮華，死盯住自己的遭遇不放，哪能不被沉重的痛苦情緒所壓倒呢？魯迅筆下的祥林嫂，心愛的兒子被狼叼走后，痛苦得心如刀剜，她逢人就訴說自己兒子的不幸。起初，人們對她還給予同情。