孔靈有一個很好的習慣，那就是經常會用零極限的方式清理自己。

遇見不順心的事，哪怕是發生在別人身上的事，只要讓她產生了共鳴，或是產生了情緒和身體反應，她就會反觀自身，然后做清理練習。

零極限清理詞就四句話：

“對不起!”

“請原諒！”

“謝謝你！”

“我愛你！”

孔靈單位有一個女同事，平時溫和少語，對學生對同事對待領導都是一樣的態度，很是平易近人。

很少聽到她報怨過什么，閑聊過什么，在領導眼里是一個任勞任怨的老黃牛式的人。

孔靈也覺得這樣的一位老師真是學習的楷模，也佩服她功力的深厚。

可就是這樣的一位老師，孔靈卻在她的朋友圈里看到了另一個她，她的朋友圈里發了這樣一段話：

繁重的教學任務；備課、批改課堂作業和補充習題；教育信息能力提升看課及考試任務；一師一優課曬課任務；教研組活動；組卷，印制，批閱，匯總數據，中午看班……工作任務一大堆，有點要崩潰的感覺！

每天忙個不停，還是做不完，嚴重懷疑自己的工作能力！難道真的是自己工作效率低，還是事情太多超出了負荷？恨不得讓自己大病一場，把這一切全都拋下。

只是……哎！連生病的權利和資格都沒有……

這是S市大多數小學教師的工作現狀，一個字：累，二個字：疲勞；三個字：太累了！四個字：疲于奔命。我也很想問問自己，這么拼命到底是為了什么。

一直以來，我的朋友圈里充滿了正能量，很少叫苦叫累，責備埋怨?？山裉?，我確實想牢騷一回，負能量一回，釋放一下長久以來積壓的各種負面情緒。

我也不想責備埋怨誰，可是，教育走到今天，實在令人失望！

這還是城區小學，師資匱乏狀況都如此嚴重，何況那些鄉鎮村小呀。

難！真難！累！真累！真想什么都不干了，修道念佛清凈去！”

孔靈心里對這位同事的狀況充滿了理解和同情。

確實沒有多少人能看到一個普通老師每天面對那些瑣碎事務背后的艱辛。

很多教師行業之外的人會羨慕老師，他們眼中只看到老師有寒暑假可休，周末可休。可如果讓他們來當老師試試，可能兩天都會受不了。

孔靈敏感地覺知到，她這段時間身心也覺得疲憊，也完全感應到了這位同事攜帶的負能量，不然她不會看見這件事的發生。

清理完畢，她忽然間覺得該跟某個人交流一下了。

很久沒有跟劉易交流過了，孔靈的生活和工作確實忙累，再無多余的心力跟劉易或是其他人聊天，但今天，孔靈卻想把這段話發給劉易看看，讓他真正體會小學教師的不易。

也許，他能對本市的教育現狀做一番不同的作為……