第99章 球隊的優勢
- 校園球徒
- 企鵝少年
- 2364字
- 2016-11-03 19:00:00
由于有人陪練,何青平第二天的訓練效果非常顯著。接下來的幾天,都是他一個人練習,還好有胡雪林的練習方法,讓這種枯燥無味的訓練稍微變得有那么一點點趣味了。
除了給一個訓練方法之外,胡雪林還給何青平定了個數量的目標。每天早晨上早自習的時間,要投籃達到三百次以上。上晚自習的時間,要達到一千次以上。用胡雪林的說法,早晨是身體記憶最好的時候,所以不追求數量,追求質量,每個投籃務必要用最規范的動作來進行,...
上QQ閱讀APP看后續精彩內容
登錄訂閱本章 >